Be Mindfulness

Julia Duarte
  • 5,0 (8)
  • AUTOAJUDA
  • BIMESTRAL

Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.

  1. 22 DE JAN.

    #89 Meditação Dr. Joe Dispenza: Quebrando o hábito de ser você mesmo

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    48min

  2. 22/12/2025

    #88 Meditação para o Natal

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    11min

  3. 11/11/2025

    #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar

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    12min

  4. 30/09/2025

    #86 Meditação para lidar com a procrastinação

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    10min

  5. 28/08/2025

    #85 Afirmações para ter um bom dia

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    11min

  6. 31/07/2025

    #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro

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    11min

  7. 01/07/2025

    #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões

    Participe do clube do livro ou de nossos cursos e retiros 👇🏻 https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br ✨ Produção: Wepod

    13min

  8. 13/05/2025

    #82 Exercício para casais | Meditação para casais

    Quer se aprofundar no tema? Participe do Retiro de Mindfulness para casais  https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br  Produção: Wepod

    10min
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Sobre

Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.

Informações

  • Criado por
    Julia Duarte
  • Anos de atividade
    2021 - 2026
  • Episódios
    89
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Julia Duarte