CAFÉ COM PILATES

Bios Pilates

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SAÚDE ALTERNATIVA

Esse podcast trata sobre o método de Pilates e todos os seus benefícios para a saúde de seus praticantes.

24/02/2021

PACIENTE COM FIBROMIALGIA NO PILATES, PODE?

Neste podcast, vou falar um pouco sobre a fibromialgia e a prática do pilates para os pacientes que possuem os sintomas desta sindrome.

7min
02/02/2021

ARTROSE - O que você precisa saber.

Neste episódio eu falo sobre a artrose e o que você precisa saber sobre esta alteração.

5min
29/12/2020

Pilates define o corpo?

Pilates define o corpo sim, pois o trabalho de estabilização da Power House e melhora a postura do praticante. Quer saber mais sobre como o Pilates define o corpo? Ouve aí nosso podcast.

5min
22/12/2020

Step Chair

Você conhece os aparelhos utilizados na prática do Pilates? Vou lhe apresentar um a um, começando pelo Step Chair. Deixe seu comentário sobre este aparelho. 😁

3min
15/12/2020

Molas

As Molas são o recurso mais importante do Pilates, são elas que proporcionam as infinitas variações nós exercícios e sua intensidade.

3min
08/12/2020

BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO

Dois grandes benefícios da respiração do Pilates para você.

5min
01/12/2020

O LEGADO

O episódio trata do legado do Pilates para todos nós. Confira lá.

5min
24/11/2020

Breve histórico do Pilates

Um breve histórico sobre o método Pilates.

10min
23/11/2020

BEM VINDO

Seja bem-vindo ao Podcast CAFÉ COM PILATES, este será dedicado a falar sobre o método Pilates e como sua prática pode lhe ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

1min

9 episódios

Esse podcast trata sobre o método de Pilates e todos os seus benefícios para a saúde de seus praticantes.

Criado por

Bios Pilates
Anos de atividade

2020 - 2021
Episódios

9
Classificação

Livre
Copyright

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