clube das exaustas

Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • 0,0 (0)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL

duas jovens adultas conversando sobre suas reflexões, questionamentos, ideias e reclamações sobre o que é ser produtiva em um mundo caótico. basicamente, os desabafos que falaríamos uma para a outra em um café, mas resolvemos gravar para te inspirar, ajudar ou deixar em crise existencial também. episódios todas às quartas, às 18h | fale com a gente em: @clubedasexautas_ no instagram ou contato.clubedasexaustas@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #50 - especial de natal 2025

    24/12/2025

    #50 - especial de natal 2025

    então é natal, e o que a gente fez? o que deu!!!!!!!! prometemos muito e não entregamos absolutamente nada. vem ouvir o nosso tradicional especial natalino e até 2026 com mais surtos! gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h7min
  2. #49 - eu não nasci pra ser CLT

    12/12/2025

    #49 - eu não nasci pra ser CLT

    tem dias que a gente acorda querendo largar a clt, abrir um negócio próprio, virar influencer, vender artesanato na praia… qualquer coisa que não envolva ponto eletrônico. mas será que a culpa é do trabalho ou das expectativas gigantes que colocaram na nossa cabeça? neste episódio, a gente desabafa, problematiza e — claro — reconhece que a clt, no fim, é a verdadeira mãe solo que sustenta nossas contas. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35min
  3. #48 - medo vs. alegria de estar por fora

    18/09/2025

    #48 - medo vs. alegria de estar por fora

    Esse episódio é a a rinha master sobre a Anna se preservar e a Lara ser uma maluca topa tudo, quais situações a gente deixa passar e quais a gente fica feliz mesmo que seja insalubre. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35min
  4. #47 - odiamos ser girlboss

    10/09/2025

    #47 - odiamos ser girlboss

    lembra quando venderam a ideia de que ser mulher significava trabalhar 12 horas por dia, ter a própria empresa e ainda sorrir de batom vermelho e terninho? pois é, a gente acreditou nessa farsa liberal e agora só queremos ter tempo pra viver. nesse episódio, te contamos por que odiamos ser girlbosses. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33min
  5. #46 - vai se tratar, garota

    27/08/2025

    #46 - vai se tratar, garota

    se você morre de vontade de dizer: “amiga, eu adoro te ouvir desabafar, mas acho que está na hora de você levar esse problema para uma profissional”, vem cá que esse episódio é para você. sabemos que existe uma certa exaustão de ser a amiga terapeuta e resolvemos falar sobre esse linha tênue entre acolher e dar puxão de orelha. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31min
  6. #45 - por que somos obcecadas com a taylor swift?

    21/08/2025

    #45 - por que somos obcecadas com a taylor swift?

    TAYLOR SWIIIIIIIIIIIIFT!!!!!!!!!! é assim que o nosso cérebro está 24 horas por dia desde o anúncio do novo álbum da nossa diva, the life of a showgirl. no episódio, falamos (e surtamos) sobre o álbum, nossas expectativas e o que achamos do anúncio dando nossas opiniões de fãs. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45min
  7. #44 - será que sou consumista?

    13/08/2025

    #44 - será que sou consumista?

    é uma delícia fazer comprinhas e justificar com “eu mereço”, mas qual é a linha entre uma escolha saudável e consumismo? essa é apenas uma das reflexões que fazemos neste episódio para te ajudar a pensar melhor antes de se dar aquele mimo que vai fazer você chorar quando abrir a fatura do cartão. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35min
  8. #43 - especial de 27 da Lara

    06/08/2025

    #43 - especial de 27 da Lara

    sua leonina favorita está completando 27 anos e quem ganha o presente é você: um episódio cheinho de reflexões e crises existenciais que só uma exausta que pensa demais sobre cada parte da vida pode ter.  gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail [contato.clubedasexaustas@gmail.com](mailto:contato.clubedasexaustas@gmail.com). aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39min
Ver tudo (50)

Sobre

duas jovens adultas conversando sobre suas reflexões, questionamentos, ideias e reclamações sobre o que é ser produtiva em um mundo caótico. basicamente, os desabafos que falaríamos uma para a outra em um café, mas resolvemos gravar para te inspirar, ajudar ou deixar em crise existencial também. episódios todas às quartas, às 18h | fale com a gente em: @clubedasexautas_ no instagram ou contato.clubedasexaustas@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informações

  • Criado por
    Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • Anos de atividade
    2024 - 2025
  • Episódios
    50
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • Site do podcast
    clube das exaustas