23 episódios

Acreditamos que conhecer melhor o outro e ouvir a sua história pode nos motivar, acolher, inspirar e principalmente pode ser o pontapé inicial para a nossa transformação, e com essa intenção, nasce o primeiro podcast do @zenappbrasil, o Compartilhando Histórias.

Uma nova história, toda quarta feira!

Compartilhando História‪s‬ Zen App

    • Saúde mental
    • 4.9 • 22 avaliações

Acreditamos que conhecer melhor o outro e ouvir a sua história pode nos motivar, acolher, inspirar e principalmente pode ser o pontapé inicial para a nossa transformação, e com essa intenção, nasce o primeiro podcast do @zenappbrasil, o Compartilhando Histórias.

Uma nova história, toda quarta feira!

    #21 – Quando o burnout acontece com Izabella Camargo

    #21 – Quando o burnout acontece com Izabella Camargo

    Pressão constante no ambiente profissional, prazos cada vez mais curtos, carga horária excedendo diariamente. Dificuldade para dormir, altos níveis de estresse, dores e tensões constantes. Diante desse cenário, o corpo então começa a adoecer e o emocional a ficar cada vez mais sensível.  

    Nesse episódio vamos conhecer um pouco sobre a Síndrome de Burnout através da história e experiência da comunicadora, palestrante e mediadora Izabella Camargo (@izabellacamargoreal).

    • 37 min
    #20 - Descobrindo a compulsão com Fabiana Paixão

    #20 - Descobrindo a compulsão com Fabiana Paixão

    A compulsão é caracterizada por hábitos específicos e que se repetem, mesmo quando não são saudáveis e trazem algum tipo de prejuízo para a pessoa. Existem diversos tipos de compulsão, e no episódio de hoje, vamos conhecer a história da Fabiana, Head de Conteúdo aqui do Zen, e que está aprendendo a lidar com uma compulsão alimentar.

    • 33 min
    #19 – Brigas no relacionamento

    #19 – Brigas no relacionamento

    Muitas vezes idealizamos o que seria um relacionamento perfeito, e colocamos no topo da lista “um relacionamento sem discussões ou brigas”, mas a convivência e o tempo nos trazem alguns desafios que são normais em uma relação.

    No episódio de hoje, @cricawolthers e @jujulianagoes, os cofundadores do Zen, vão mais afundo no “Caminhos para além do amor” - um dos nossos primeiros episódios aqui do Compartilhando Histórias - e desvendam como a esponja dentro da pia se resolveu... ou não.

    • 32 min
    #18 – Conversas sobre viver e morrer com Tom Almeida

    #18 – Conversas sobre viver e morrer com Tom Almeida

    Você já parou para pensar em como realmente quer viver sua vida? Constantemente vivemos anestesiados pelo modo automático ou em processos dolorosos só deixando a vida passar. Não necessariamente vivendo com presença, intensidade e intenção. Por isso, no episódio de hoje convidados o @tomalmeida, que está a frene do @infinito.etc, movimento que promove “Conversas sinceras sobre Viver e Morrer”, para compartilhar um pouco da sua história e nos trazer reflexões necessárias sobre a finitude. Fotografia por Bruno Martin.

    • 40 min
    PRECISAMOS CONVERSAR: Ansiedade e COVID-19

    PRECISAMOS CONVERSAR: Ansiedade e COVID-19

    No momento que estamos vivendo hoje (27/03/20), muitas pessoas estão relatando estarem ansiosas e incertas sobre o que está acontecendo. Pensando em uma forma de ajudar e acolher nesse momento que estamos enfrentando o COVID-19 (coronavírus), vamos falar sobre a ansiedade ao ficar em casa e como podemos manter a nossa saúde mental e nos adaptarmos durante essa fase.

    • 35 min
    #17 – Em busca do autoconhecimento com Mari Moon

    #17 – Em busca do autoconhecimento com Mari Moon

    E se em meio à sua adolescência você se sentisse perdida de se? Sei que isso pode ser bem comum, mas para Mari Moon esse desencontro levou à depressão e assim começou sua jornada como buscadora. Entre terapias, práticas e caminhos de desenvolvimento pessoal e espiritual, Mari foi reencontrando sua essência e criando seus próprios rituais para se manter em equilíbrio. Nesse episódio você vai conhecer um pouco dessa história de busca pelo autoconhecimento.

    • 38 min

Opiniões de clientes

4.9 de 5
22 avaliações

22 avaliações

igor_caps ,

Positividade

Assuntos muito bem abordados, com muita gratidão envolvida e muita dedicação e profundidade!
Parabéns!
Aprenda sobre empatia, gratidão, gentileza e muitas outras coisas boas para tornar outras pessoas felizes e tenha certeza que você será muito feliz!

Andreanicolosi ,

Inspirador

Cada bate papo é uma inspiração, uma reflexão diferente. Adoro ❤️

dadsbr ,

Conteúdo de muita qualidade

Adoro a condução e assuntos abordados

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