Coragem pra quê?

Julia Tourinho
  • 5,0 (1)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL
Coragem pra quê?

Olá, Eu me chamo @julia.tourinho, sou terapeuta e nômade digital e ajudo pessoas a resgatar todo seu potencial através do desabrochar da coragem! E Você, precisa de coragem pra que na sua vida agora? Coragem para transformar a si mesmo? Coragem para iniciar ou encerrar um relacionamento? Coragem para ir além no seu trabalho? Para confiar no seu potencial? Coragem para ver e viver a espiritualidade na sua vida? Onde quer que você veja o movimento da vida de dar um passo além, você vai ver a coragem atuando. Coragem é aprender e fluir! É sobre isso que falamos aqui!

  1. Semeando Coragem - A energia do limite

    20 DE FEV.

    Semeando Coragem - A energia do limite

    Vem comigo numa conversa sobre autolimites, sobre encerramento de ciclos e como a sua energia muda quando você faz isso.

    9min
  2. Semeando Coragem - As etapas de consciência #167

    6 DE FEV.

    Semeando Coragem - As etapas de consciência #167

    Revisitar o passado é uma importante ferramenta de autotransformação. Mas até onde a busca por entender os nossos porquês deixa de ser uma ferramenta para se tornar uma prisão onde somos vítimas de nós mesmos? Nesse áudio, mais do que revistar o passado, eu proponho que você vá além disso e busque alcançar novas camadas de consciência

    12min
  3. Semeando Coragem - Minhas metas de vida #166

    30 DE JAN.

    Semeando Coragem - Minhas metas de vida #166

    Essa época é excelente para relaxarmos, diminuirmos o ritmo e também para traçarmos nossas metas para o futuro. Ter sonhos, desejos ou metas é algo muito importante, pois representa a presença da esperança. E é sobre a sua história que eu gostaria de falar hoje e lhe propor dois exercícios relacionados às suas metas.

    13min
  4. Semeando Coragem - Viciados em ansiedade #165

    23 DE JAN.

    Semeando Coragem - Viciados em ansiedade #165

    Em certos casos, podemos sentir ansiedade como uma forma de nos blindar das situações que a vida normalmente traz como imprevisto.  Vamos nos viciando na ansiedade como uma forma de proteção para qualquer imprevisto que possa surgir. Em alguns casos, essa atitude de antecipar cenários pode acabar, na verdade, reforçando comportamentos compulsivos.

    12min
  5. Semeando Coragem - Que tal confiar na vida? #164

    16 DE JAN.

    Semeando Coragem - Que tal confiar na vida? #164

    Confiar na vida é um tema muito importante pra mim. Está presente, tanto nos processos de autodescoberta que ajudo a guiar como no meu próprio processo de crescimento. Confiar na vida vem de um lugar de confiar em si mesmo apesar das adversidades que venham acontecer, sem se deixar levar pela onda de pensamentos que nos faz querer acreditar que a vida existe para nos punir. Na verdade, ela vem para nos convocar e nos ensinar.

    12min
  6. Desvendando Sua Jornada #Extra | Meditação

    22/12/2023 · BÔNUS

    Desvendando Sua Jornada #Extra | Meditação

    No áudio de hoje eu trago uma meditação trazida no grupo 'Semeadores de Coragem' e ela é um poderoso exercício de visualização, uma retrospectiva de 2023. Essa é uma atividade que eu gosto muito de fazer e que foi muito produtiva para todos os envolvidos e envolvidas. O processo de retrospectiva e visualização vai te ajudar a entrar no ano de 2024 mais empoderado ou mais empoderada em toda a sua jornada.

    43min
  7. Semeando Coragem - O mundo perfeito das redes #163

    12/12/2023

    Semeando Coragem - O mundo perfeito das redes #163

    Precisamos saber como lidar com as redes sociais para termos estabilidade emocional. Para isso, devemos ter sempre viva em nossa mente a lembrança de que as redes sociais apresentam um mundo perfeito e, por isso mesmo, irreal. As redes são uma excelente ferramenta de diversão e entretenimento. E por meio delas é possível estabelecer conexões. Porém, tudo complica quando começamos a comparar nossas dificuldades reais com a vida irreal que encontramos nessas redes. Esse corte é da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link:https://www.youtube.com/watch?v=DaEXyeJxxmA)

    6min
  8. Despertando a Força Interior #Extra | Meditação

    08/12/2023 · BÔNUS

    Despertando a Força Interior #Extra | Meditação

    'Despertando a Força Interior' é um exercício de mentalização que vai ajudar você no seu processo de auto liderança, no encontro com a sua essência.

    19min
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Sobre

Olá, Eu me chamo @julia.tourinho, sou terapeuta e nômade digital e ajudo pessoas a resgatar todo seu potencial através do desabrochar da coragem! E Você, precisa de coragem pra que na sua vida agora? Coragem para transformar a si mesmo? Coragem para iniciar ou encerrar um relacionamento? Coragem para ir além no seu trabalho? Para confiar no seu potencial? Coragem para ver e viver a espiritualidade na sua vida? Onde quer que você veja o movimento da vida de dar um passo além, você vai ver a coragem atuando. Coragem é aprender e fluir! É sobre isso que falamos aqui!

Informações

  • Criado por
    Julia Tourinho
  • Anos de atividade
    2020 - 2024
  • Episódios
    203
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Julia Tourinho
  • Site do podcast
    Coragem pra quê?

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