Desenrola

Cristina Araujo
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  • AUTOAJUDA

A proposta do Desenrola é trazer informações simples sobre temas do cotidiano e autoconhecimento. Ajudando a tirar "os nós" do dia a dia, sejam de ordem pessoal ou profissional, com momentos de leveza e aprendizado.

  1. 28/01/2024

    Respira, não Pira!

    Focar no aqui agora vai te ajudar a diminuir as ansiedades causadas pela mente perturbada com muitas coisas ao mesmo tempo pra resolver..A mente nos acelera sempre! Precisamos aprender a administrar ela, para conseguir, aproveitarmos os momentos bons da vida!

    14min

  2. 22/10/2023

    Protagonista "você é o ator principal da sua vida"

    Ser protagonista da nossa vida, carreira, vai exigir da gente um profundo mergulho em nosso autoconhecimento e nas nossas dores. Curando as dores assumimos nossas escolhas com mais força. Garantindo melhores resultados em nossa vida.

    17min

  3. 30/04/2023

    Acorda líder! Sim você precisa se aprimorar!

    Dicas para profissionais que estão iniciando seu papel de liderança.

    16min

  4. 21/01/2023

    Preciso mudar! Chega de ser vítima.

    Este podcast traz uma reflexão pra você desenvolver o papel de protagonista e ser flexível as emoções fortes em sua vida.

    11min

  5. 31/12/2022

    Acreditar em você vale a pena!

    As vezes nós perdemos em nossas crenças limitantes e deixamos apagar nosso brilho. Acreditar em você deve ser uma missão constante. Não deixar que ninguém, nem mesmo você, fale que você não vai conseguir!

    13min

  6. 20/10/2022

    Evoluir como pessoa dói!

    A evolução enquanto pessoa, profissional deve ser algo permanente em nossa vida. Precisamos estar sempre aprendendo a se relacionar melhor com outras pessoas. Importante o autoconhecimento. Quer melhorar já é uma virtude.

    10min

  7. 07/06/2022

    Amor próprio, buscá-lo é um desafio, mas é necessário.

    Superar os obstáculos e acreditar em você começa assim o amor próprio. Precisamos ressignificar emoções negativas e criar pontes para o bem estar. Criar vozes positivas em nossa mente para nós fortalecer e vencer na vida!

    10min

  8. 01/02/2022

    Ansiedade

    Como conviver com a ansiedade de forma equilibrada. Que percepções preciso ter no cotidiano que a ansiedade virou uma doença. O que fazer pra me sentir com maior qualidade na vida pessoal e profissional.

    10min
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Trailer

Sobre

A proposta do Desenrola é trazer informações simples sobre temas do cotidiano e autoconhecimento. Ajudando a tirar "os nós" do dia a dia, sejam de ordem pessoal ou profissional, com momentos de leveza e aprendizado.

Informações

  • Criado por
    Cristina Araujo
  • Anos de atividade
    2020 - 2024
  • Episódios
    19
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Cristina Araujo