DROPX

Darlan Souza
  • 5,0 (3)
  • BOA FORMA
  • DIÁRIO

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Episódios

  1. 27/08/2024

    Cadência do movimento

    Vamos falar sobre a cadência do movimento

    4min

  2. 01/07/2024

    Cãibras

    Um pouco sobre cãibras

    3min

  3. 29/04/2024

    Progressão e solidificação

    Progressão e solidificação dos treinos

    5min

  4. 25/03/2024

    Intervalo mínimo entre modalidades

    Intervalo mínimo entre modalidades

    4min

  5. 06/03/2024

    Os 3 pilares do tripé

    Os 3 pilares do tripé

    4min

  6. 06/03/2024

    Você usa o cinto na musculação?

    Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação

    4min

  7. 02/02/2024

    Seus dentes e sua saúde bucal

    Como estão seus dentes e sua saúde bucal?

    5min

  8. 29/01/2024

    Até a falha

    Um pouco sobre o método intensidade total

    5min

  9. 24/01/2024

    As formas de treinar o condicionamento

    Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.

    5min

  10. 20/01/2024

    O primeiro passo é a continuidade

    Sobre a continuidade

    2min

  11. 19/01/2024

    Lançamento DROPX

    Nosso áudio de lançamento do DROPX

    1min
  • 11 episódios

Classificações e avaliações

5
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Sobre

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Informações

  • Criado por
    Darlan Souza
  • Anos de atividade
    2017 - 2024
  • Episódios
    11
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Darlan Souza
  • Site do podcast
    DROPX