ForBabiesBrain Clementina Almeida

A regressão do sono de 8 a 10 meses!
Sabia que as REGRESSÕES do sono significam quase sempre muito desenvolvimento cerebral?
É verdade!

Então, o que acha que o seu pequenote está a desenvolver neste momento?
Verifique se não é algo deste género :
🎉 Novas habilidades motoras: sentar, gatinhar, tentar colocar-se de pé, tagarelar, empilhar coisas e muito mais;
🎉 Novas competências cognitivas: noção de permanência do objeto (o entendimento de que as coisas existem quando não consigo vê-las);
🎉 Novas competências emocionais: a angústia do estranho, isto é, perceber que ele é uma "pessoinha" independente de si e que não se encontra ligado à mãe por um cordão.

À medida que este desenvolvimento ocorre, podemos esperar algumas dificuldades no sono. Há tanta coisa a acontecer dentro deste pequeno cérebro!

Então, o que pode fazer?
1️⃣ Pratique novas habilidades durante o tempo que estiver acordado: incentive muito tempo no chão para que o seu filho possa correr, gatinhar e empilhar brinquedos. Quanto mais praticar durante o dia, menos emocionantes essas habilidades parecem durante a noite, em que seu bebé precisa dormir.
2️⃣ Preste atenção à hora de dormir: com um bebé nesta fase de desenvolvimento é fundamental evitar o cansaço! A "bateria" nesta idade costuma aguentar cerca de 3,5 horas.
3️⃣ Entenda como o seu bebé pensa nesta fase: o apego emocional do bebé a si é muito forte por isso a ansiedade de separação pode atacar forte!
▶ ️Não fuja sem se despedir, apenas aumenta a ansiedade;
▶ ️Jogue ao jogo do cucu, que ajuda o bebé a dominar a noção de permanência do objeto;
▶ Fique calma quando sair da sala, pois se está stressada vai aumentar a ansiedade do seu bebé;
4️⃣ Não se esqueça da consistência, não se ponha a inventar. Esta regressão pode ser difícil e durar vários dias, mas quanto mais consistente for, mais rápido ela passará.
5️⃣ Se esta fase durar mais do que alguns dias, temos a solução para si - a consulta de SOS Sono, onde a ajudaremos passo a passo para noites tranquilas e sestas sólidos em todas as regressões

A hora da refeição deixa-a(o) "louca(o)", tal é a sujidade que o seu bebé faz à sua volta?

Com o episódio do podcast de hoje os papás e as mamãs vão entender o que se passa nas cabeças dos seus filhotes quando eles atiram a comida para o chão e também porque o fazem.

Deixo também algumas dicas que vão ajudar compreender as capacidades do seu bebé e saber como agir no momento!

"O meu bebé não me larga e não consegue ficar 5 minutos a brincar sozinho" é uma queixa que ouço com muita frequência nas minhas consultas. Aí desse lado, também lhe acontece o mesmo?🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

Encorajar o bebé a brincar sozinho é positivo para desenvolver a independência e criatividade mas não é a mesma coisa que o deixar com um brinquedo e esperar que ele se entretenha.

Para começar, precisamos de criar as condições ideais para que a competência de brincar sozinho se desenvolva, e que passam por preparar um espaço de brincadeira seguro e que não tenha brinquedos que brinquem pelo bebé (explico o que estes brinquedos são no podcast) em ecrãs. Depois, há também que ter em conta a forma como vamos promover esta brincadeira independente.

Confira todas as dicas neste episódio do meu #podcast!

Sabem aquele momento do dia em que o bebé (ainda que tenha estado super feliz antes) fica extremamente agitado e muitas vezes inconsolável? Normalmente ocorre ao fim da tarde ou à noite...

Sim, é a famosa "hora da bruxa"!!!

Normalmente, nesta hora nada do que costuma acalmar o bebé durante o dia parece funcionar… é um momento terrível que pode durar 30 minutos, 1 hora ou várias horas a fio, em que o bebé fica muito agitado e chora o tempo todo, sem que seja possível acalmá-lo com algo que num período normal o acalmaria.

Mesmo que, como pais, pensemos que algo está errado com o nosso bebé, na verdade isto é apenas um período que faz parte do seu desenvolvimento, que durará somente algumas semanas e cujo impacto poderá ser minimizado.
No entanto, é realmente difícil superar este desafio, por isso neste vídeo explico as razões por detrás da "hora da bruxa" e trago-vos algumas dicas para ajudar a lidar com esta fase!

Recém mamãs (e papás), este podcast foi feito a pensar em vocês!

Ter um bebé é para a maior parte de nós o realizar de um sonho... mas a chegada de um recém-nascido a casa vem alterar muita coisa e exige muitos cuidados, para além de muito amor. Aqui ficam algumas dicas para a(o) ajudar!

Não se esqueça de partilhar esta informação valiosa com outras mamãs/papás e ajude-nos a ajudar muita gente!

Hoje venho falar-vos sobre aquelas coisas que nunca nos contam sobre o pós parto mas que todas nós, mães, deveríamos saber.