Holi Be You

Morgane Lachaize

Dans ce podcast, mon objectif est de vous offrir un espace de réflexion et d’inspiration pour cultiver votre bien-être au quotidien. ‘Holi Be You’, c’est une invitation à explorer toutes les facettes de votre santé : physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. Ensemble, nous allons aborder des thématiques variées, mais toujours avec cette approche globale et holistique qui me tient à cœur. À travers ces épisodes, vous trouverez des clés pour mieux vous, des idées pour prendre soin de vous au quotidien, mais aussi des histoires inspirantes. Alors, prêt à glow up ?

Episódios

  1. 05/02/2025

    Et si l’amour était la clé ?

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE - ET SI L’AMOUR ÉTAIT LA CLÉ ? L’amour est bien plus qu’un simple sentiment : c’est une énergie qui influence notre bien-être, nos relations et même notre spiritualité. Dans cet épisode, je t’invite à explorer : ✨ L’amour universel et son impact sur notre quotidien 🧘‍♀️ L’amour propre : estime de soi, self-care et limites saines 🌿 L’amour comme pilier spirituel et source d’élévation 🌎 L’amour à travers les différentes cultures et traditions 🧠 L’amour vu par la psychologie et la psychanalyse 💌 La Saint-Valentin : histoire, célébrations et réflexions Un épisode pour apprendre à aimer mieux : soi-même, les autres, et la vie. 💛 Écoute maintenant et partage autour de toi ! Prends soin de toi, Holi Be You #Podcast #BienÊtre #SelfLove #Spiritualité #HoliBeYou

    29min

  2. 15/01/2025

    La dépression hivernale

    Tu ressens une baisse d’énergie, un moral en berne ou tu es souvent fatigué 📉? Il pourrait s’agir de la dépression hivernale, un phénomène plus fréquent qu’on ne le pense. ➡️ Dans cette vidéo, je t’explique les causes de cette baisse de régime hivernale, comment elle impacte notre bien-être ainsi qu notee santé et surtout, je te partage des solutions simples et efficaces pour y faire face. ✨ Prends soin de toi cet hiver ! ❄️ Holi Be You ✨ - - Si tu veux recevoir des clés pour surmonter l’hiver et prendre soin de toi pendant cette période, je t’invite à télécharger mon e-book « Réveil d’hiver ». 📖 E-book : https://www.etsy.com/fr/listing/1828783132/reveil-dhiver-ralentir-se-ressourcer?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabrheve_D56qXEkizcKG4nYeNW0i46YwOHROcmt0vaEwtd3eHJc_l-w8f8_aem_bhRof4Yw7D-zmyTJdlC42g - - 📲 Pour plus de contenu sur la santé et le bien-être holistique, n’hésite pas à me suivre sur les réseaux : Insta : @holi_be_you https://www.instagram.com/holi_be_youigsh=MWs4bWNzaTJkbW1wcg%3D%3D&utm_source=qr Tiktok : holi.be.you https://www.tiktok.com/@holi.be.you?_t=ZN-8t5seX8N0MQ&_r=1 Facebook : Holi Be You https://www.facebook.com/holibeyou?

    7min

  3. 06/01/2025

    Bienvenue dans le podcast Holi Be You

    Bonjour à tous et bienvenue dans l’épisode de présentation de mon podcast. Tu sauras pourquoi je l’ai créé et ce qu’il t’apportera dans ton quotidien. Bonne écoute et à bientôt !

    7min
  • 3 episódios

Sobre

Dans ce podcast, mon objectif est de vous offrir un espace de réflexion et d’inspiration pour cultiver votre bien-être au quotidien. ‘Holi Be You’, c’est une invitation à explorer toutes les facettes de votre santé : physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. Ensemble, nous allons aborder des thématiques variées, mais toujours avec cette approche globale et holistique qui me tient à cœur. À travers ces épisodes, vous trouverez des clés pour mieux vous, des idées pour prendre soin de vous au quotidien, mais aussi des histoires inspirantes. Alors, prêt à glow up ?

Informações

  • Criado por
    Morgane Lachaize
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    3
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    Livre
  • Copyright
    © Morgane Lachaize
  • Site do podcast
    Holi Be You