Instituto ZENcancer

Instituto ZENcancer

Um canal de comunicação, bate papo, entrevistas e meditações do Instituto ZENcancer, uma instituição sem fins lucrativos, que se localiza na cidade do Rio de Janeiro e foi fundado pela professora de Yoga Luciana Lobo.

  1. 24/06/2025

    Meditação com Luciana Lobo

    Meditação com Luciana Lobo

    12 min

  2. 24/06/2025

    Prática de relaxamento com Luciana Lobo

    Prática de relaxamento com Luciana Lobo

    15 min

  3. 24/06/2025

    Meditação das respiração amorosa

    Meditação da respiração amorosa

    14 min

  4. 02/07/2021

    #18 - Prática do escaneamento corporal

    O Escaneamento Corporal é uma das práticas do Curso de 8 semanas de Mindfulness. Voz: Maria Alice Maranhão Coordenadora do Núcleo de Mindfulness do Instituto Zencancer Mestre em Psicologia Clínica Terapeuta de Insight Meditation

    22 min

  5. 25/05/2021

    #17 - As "5 Âncoras"

    Luciana Lobo, fundadora do Instituto ZENcancer, apresenta as "5 Âncoras" e guia uma meditação sobre gratidão durante o "Fórum Todos Juntos Contra o Câncer RJ, criado pelo Movimento Todos Juntos Contra o Câncer, iniciativa da ABRALE - Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia que aconteceu nos dias 19 e 20 de maio de 2021 e reuniu médicos, profissionais da saúde, representantes do governo, de hospitais e de organizações de apoio aos paciente oncológicos.

    10 min

  6. 18/11/2020

    #16 - Meditação da Respiração

    Essa é uma prática curta para observarmos a respiração. A visualização é inspirada no Mestre de Yoga Krishnamacharya que descrevia o ciclo da respiração como um ato de entrega. “Inala, e Deus se aproxima de você. Retém a inalação, e Deus permanece em você. Exala, você se aproxima de Deus. Retém a exalação, e você se entrega a Deus”. Voz: Luciana Lobo Luciana Lobo é professora de Yoga e Meditação e fundadora do Instituto ZENcancer

    5 min

  7. 18/11/2020

    #15 - Meditação do Autocuidado

    Essa é uma prática para aumentarmos a conexão mente-corpo e nos conectarmos com o coração. Perguntamos a inteligência que nos habita que parte do nosso corpo precisa de atenção e como podemos melhorar as práticas de autocuidado. Depois é só aguardar pela resposta.  Voz: Luciana Lobo Luciana Lobo é professora de Yoga e Meditação e fundadora do Instituto ZENcancer

    14 min

  8. 06/11/2020

    #14 - Meditação da pena

    A meditação da pena é uma prática simples e eficaz que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente do nível do praticante, podendo durar de 5 a 15 minutos.  Boa prática! Voz Camila Vorkapic Professora de Yoga Doutora em Psicologia pela UFRJ

    6 min
Ver tudo (21)

Classificações e avaliações

5
de 5
2 avaliações

Sobre

Um canal de comunicação, bate papo, entrevistas e meditações do Instituto ZENcancer, uma instituição sem fins lucrativos, que se localiza na cidade do Rio de Janeiro e foi fundado pela professora de Yoga Luciana Lobo.

Informações

  • Criado por
    Instituto ZENcancer
  • Anos de atividade
    2020 - 2025
  • Episódios
    21
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Instituto ZENcancer
  • Site do podcast
    Instituto ZENcancer