Idoso em Foco - Rádio Uerj

Idoso em Foco - Rádio Uerj

A experiência de quem já atingiu a maturidade, em um bate-papo descontraído sobre a vida e as questões do cotidiano.

  1. 30 de jan.

    15ª Temporada Episódio 03 - Grupos de convivência ajudam os idosos a se sentirem menos sozinhos

    Com o avançar da idade, os idosos acabam passando por várias transições em sua vida, como a aposentadoria, o luto e a perda de conexões sociais. Com isso, é comum que se sintam sozinhos e deprimidos com sua vida, e uma das formas de evitar esses sentimentos de exclusão e abandono é a criação de redes de apoio e grupos de convivência. Nesse episódio, Diva Peres e Júlio César Fernandes conversam sobre as Redes Sociais e de Apoio no Suporte do Idoso. Para o debate, conversamos com a professora do Instituto de Psicologia da Uerj Heloísa Ferreira e a senhora Lucia Camilo, que contaram um pouco da experiência com o tema. (T.15 - Ep. 03 - 30/01/2026) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    11 min

  2. 15/12/2025

    15ª Temporada Episódio 02 - A fraude nas pesquisas para o combate à Alzheimer

    Em 2023, em investigação da Revista Science, uma pesquisa influente nos estudos do combate à Alzheimer foi descoberta com suspeitas de fraudes, o que atrasou os estudos em busca de uma cura contra a doença em 20 anos. Neste episódio, Diva Peres e Júlio César Fernandes debatem sobre o atraso nas pesquisas contra a Alzheimer e o cenário atual dos medicamentos para o combate a doença. Para a conversa, convidamos o professor Otelo Correa, do Núcleo de Envelhecimento Humano (NucEH), da Uerj e a cuidadora de idosos Marcia Lameira (T.15 - Ep. 02 - 08/12/2025) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    14 min

  3. 11/12/2025

    15ª Temporada Episódio 01 - O cenário da educação e do direito ao aprendizado para idosos

    O direito a educação é garantido por lei, mas, quando analisamos o acesso ao ensino para idosos, observamos que ainda há muito a aprimorar. Neste episódio, Diva Peres e Júlio César Fernandes conversam sobre a educação tardia e o cenário atual do aprendizado na terceira idade. Para falar sobre o tema, convidamos as professores Jane Paiva e Jacqueline Luzia, ambas da Faculdade de Formação de Professores (FFP) da Uerj. (T.15 - Ep. 01 - 11/12/2025)   Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    15 min

  4. 14/07/2025

    14ª Temporada Episódio 06 - Atividades Físicas ajudam os idosos no controle da hipertensão

    Muitos idosos chegam na terceira idade com problemas relacionados à pressão arterial, a famosa hipertensão. Uma das melhores formas de combater a condição é adotar a prática de atividades físicas, que ajudam a reduzir os riscos de complicações cardiovasculares. Neste episódio, Diva Peres, Flávia Porto e Júlio César Fernandes conversam sobre os impactos da prática na saúde do idoso. Para falar sobre o assunto, convidamos o doutor em Ciência do Exercício e do Esporte Ricardo Cordeiro, o professor do Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD-Uerj) Paulo Farinatti e Marília Siqueira, aluna do projeto "Idosos em Movimento: Mantendo a Autonomia (IMMA-IEFD). Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    12 min

  5. 16/06/2025

    14ª Temporada Episódio 05 - Treinos resistidos na terceira idade favorecem força e vitalidade

    Os treinos resistidos são atividades físicas que podem auxiliar no processo de saída do sedentarismo para a vida ativa. Alguns exemplos são a hidroginástica, a musculação e o pilates, práticas que ajudam o corpo a criar resistência e ganhar força. Neste episódio, Diva Peres, Vinícius Feliciano e Flávia Porto conversam sobre como o hábito e a frequência podem ser cruciais para melhorar a execução das tarefas do dia a dia de pessoas idosas, colaborando para a sua saúde e qualidade de vida. Para falar sobre o assunto, convidamos Liliany Cordeiro, professora do campus Macaé do Instituto Federal Fluminense (IFF), José Nunes Filho, doutorando do Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj, e Sara Félix, praticante de musculação. (T.14 - Ep. 05 – 16/06/2025) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    12 min

  6. 19/05/2025

    14ª Temporada Episódio 04 - Saúde gratuita: opções de lazer e esporte no Rio de Janeiro

    Manter-se ativo é um desafio quando o orçamento está apertado. Mas e se a cidade oferecesse alternativas gratuitas para exercícios, socialização e bem-estar? Neste episódio, Diva Peres, Vinícius Feliciano e Flávia Porto conversam sobre as oportunidades oferecidas na cidade e indicam quatro alternativas de exercícios gratuitos disponibilizados no Rio de Janeiro, como as Academias da Terceira Idade e o projeto Rio em Forma. Para falar sobre o assunto, convidamos a doutoranda do Programa de Pós-graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj e profissional de educação física Cíntia Santos, além da aposentada Walma Kiffmann, aluna de uma Academia da Terceira Idade. (T.14 - Ep. 04 – 19/05/2025) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    10 min

  7. 06/05/2025

    14ª Temporada Episódio 03 - Os desafios e benefícios de exercícios físicos online para idosos

    Manter-se fisicamente ativo, mesmo diante de certas limitações, é essencial para a saúde e a autonomia dos idosos. E com o surgimento das videoaulas e tutoriais de exercícios online, disponíveis pela internet, surge uma nova possibilidade para os idosos, mas é necessário ter cuidados para um envelhecimento saudável e conectado. Neste episódio, Diva Peres, Flávia Porto e Lucas Vianna conversam sobre a prática de exercícios físicos online para idosos. Recebemos o professor José Nunes Filho para discutir os benefícios físicos, cognitivos e sociais das atividades virtuais, assim como os cuidados necessários e os desafios tecnológicos enfrentados na prática. (T.14 – Ep. 03 – 28/04/2025) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    12 min

  8. 07/04/2025

    14ª Temporada Episódio 02 - Qual o impacto da suplementação de vitamina D na saúde dos idosos?

    Manter o corpo e a mente ativos é um dos grandes desafios do envelhecimento saudável. Neste episódio, Diva Peres, Flávia Porto e Lucas Vianna conversam sobre os impactos da suplementação de vitamina D aliada ao treinamento de força em idosos. Convidamos as pesquisadoras Maria Izabel e Lorena Cristina, do Departamento de Desportos do Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD), para discutir as descobertas recentes da ciência. O papo passa por mitos sobre a exposição ao sol, benefícios cognitivos da vitamina D e a importância de uma abordagem holística para a saúde. (T.14 – Ep. 02 – 07/04/2025) Produção: Rádio Uerj Apoio: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes), Instituto de Educação Física e Desportos (IEFD) da Uerj, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Uerj (PPGCEE - Uerj) e Divulgação Científica da Pró-Reitoria de Pós-graduação e Pesquisa (PR2 - Uerj) Realização: Centro de Tecnologia Educacional (CTE - Uerj)

    11 min
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