Faz bem à saúde

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Medicina
Bimestral

“Faz Bem à Saúde” é um podcast mensal da Médis que esclarece as principais dúvidas sobre temas de saúde relevantes.Em cada episódio, um grande tema é abordado com uma linguagem simples e acessível, por um especialista de referência no panorama nacional de saúde. A informação é o primeiro passo para a prevenção.

26/05/2023

T2 Ep.6 | Saúde e Bem-estar nas mulheres: um potencial a alcançar

As mulheres vivem mais anos, mas sofrem de mais dores do que os homens. Esta é a realidade em Portugal, sugere o mais recente estudo “Saúde e Bem-Estar nas mulheres”. Compreenda a razão para este contra-senso! Neste episódio do podcast “Faz Bem à Saúde”, o doutor Miguel Oliveira da Silva explica melhor o contexto e conclusões deste estudo.

21 min
02/05/2023

T2 Ep. 5 | Esclarecimentos práticos para o Doente com cancro

O cancro é uma das doenças com mais casos de mortalidade em Portugal. Como nos podemos prevenir? Qual o papel da alimentação? Quando devemos fazer rastreios? Como é que as diferentes fases da doença afetam o seu tratamento? Neste episódio, a doutora Paula Chaves, patologista e mandatária para a investigação e formação da Liga Portuguesa Contra o Cancro, esclarece as dúvidas mais frequentes sobre esta doença.

20 min
21/03/2023

T2 Ep. 4 | Atividade física para contrariar o sedentarismo infantil

Atualmente, as crianças têm uma atividade física diminuta, devido, entre outros, ao número de horas que passam sentadas e ao excesso de ecrãs. Porém, os mais novos precisam de brincadeiras e aventuras para se desafiarem e para terem uma melhor saúde no presente e no futuro. É o que explica Carlos Neto, professor jubilado na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e provavelmente o maior perito nacional nos temas que versam a importância da atividade física e da brincadeira das crianças. A não perder, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”.

24 min
14/02/2023

T2 Ep. 3 | Doença mental: conhecer e prevenir

Portugal é um dos países europeus com maior prevalência de problemas do foro mental. Eapesar de não haver saúde sem saúde mental, o estigma social sobre este tema permanece.Neste episódio do podcast “Faz Bem à Saúde”, Tiago Pereira, membro da Direção da Ordemdos Psicólogos, aborda as doenças mentais que podem surgir ao longo da nossa vida e explicacomo todos podemos ajudar quem sofre com estes problemas. O psicólogo alerta ainda para aprevenção que pode ser feita através do autocuidado.

25 min
23/01/2023

T2 Ep. 2 | A importância do sono na saúde

O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde física e mental. No entanto, 61% dosportugueses sofrem de perturbações do sono. Esta é uma estatística preocupante e comconsequências graves. Neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, Teresa Paiva, médicaneurologista e a maior especialista em Portugal em Medicina do Sono, analisa este tema esublinha a importância de dormirmos bem, além de deixar importantes conselhos paramelhorarmos a qualidade do nosso sono.

30 min
16/09/2022

T2 Ep. 1 | Saúde feminina: o que é importante saber

Cerca de um terço dos problemas de saúde feminina que surgem entre os 15 e os 44 anos de idade estão relacionados com problemas sexuais e reprodutivos. Um deles é a endometriose. O que é e quais os sintomas desta doença? E sobre produtos de higiene feminina, o que é essencial saber? Estas e outras questões fundamentais sobre a saúde da mulher são esclarecidas pelo Dr. José Reis, ginecologista-obstetra e elemento da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”.

23 min
12/04/2022

Ep. 10 | Saúde oral: foco na prevenção

O cenário é preocupante: quase 70% da população portuguesa tem falta de dentes naturais e mais de 30% nunca visita o médico-dentista. A Dr.ª Bibiana Correia, médica-dentista e diretora clínica da Clínica Médis do Parque das Nações, esclarece que a solução para evitar problemas de saúde oral é a prevenção: desde a escolha da escova e da pasta dentífrica até a visita regular ao dentista. A saúde oral: foco na prevenção é o tema do 10.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.

20 min
04/11/2021

Ep. 9 | Obesidade – epidemia do séc. XXI

Em Portugal, o número de pessoas obesas é alarmante. A obesidade constitui uma verdadeiraepidemia, com uma tendência crescente na população adulta. A Dr.ª Clotilde Limbert,Endocrinologista e Coordenadora do grupo de estudos de Nutrição Clínica da SociedadePortuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo, explica porque temos tantos obesos nopaís e sublinha que a prevenção é a melhor forma de combater este problema. A obesidade –epidemia do séc. XXI é o tema do 9.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.

21 min

“Faz Bem à Saúde” é um podcast mensal da Médis que esclarece as principais dúvidas sobre temas de saúde relevantes.Em cada episódio, um grande tema é abordado com uma linguagem simples e acessível, por um especialista de referência no panorama nacional de saúde. A informação é o primeiro passo para a prevenção.

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