Jésica com um S só

Jésica Vieira

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Autoajuda

Um podcast leve e despretensioso, feito para compartilhar ideias e experiências.

27 de mai.

Da CLT ao empreendedorismo — a trajetória de uma designer que apostou no próprio sonho

Da CLT ao empreendedorismo: como uma designer transformou um projeto paralelo em negócio. Neste episódio, Maria Eduarda Steola (Duda), fundadora da DS Design, conta como foi conciliar trabalho CLT com clientes de design até decidir empreender em tempo integral. Falamos sobre rotina intensa, pressão mental, coragem, insegurança e a realidade pouco romantizada de trabalhar por conta própria. Uma conversa sobre criatividade, construção de carreira, relacionamento com clientes e os bastidores do empreendedorismo para quem quer começar o próprio negócio. Instagram da Duda: https://www.instagram.com/dudasteola.design/ Meu insta: https://www.instagram.com/jesicavfernandes/

1h 16min
10 de mar.

Sonho não é meta e por que você continua travando

Se você tem a sensação constante de que mesmo se esforçando e fazendo muita coisa, nada na sua vida parece mudar. Talvez você esteja com uma questão de foco. Neste episódio, eu falo sobre a diferença entre sonho e meta, por que o cérebro não executa ideias vagas e como transformar intenção em ação concreta. Vamos nos conectar nas redes sociais?https://www.instagram.com/jesicavfernandes/https://www.linkedin.com/in/jesicavieira/

16 min
24 de jan.

Por que quem tenta mudar tudo de uma vez quase nunca muda nada?

Mudar de vida, criar novos hábitos e aprender algo novo nem sempre funciona quando tentamos mudar tudo de uma vez.Neste episódio, eu tenho uma conversa honesta com você sobre mudança de vida, autossabotagem, aprendizado e por que pequenas decisões sustentadas transformam mais do que grandes planos.Vamos nos conectar nas redes sociais? https://www.instagram.com/jesicavfernandes/ https://www.linkedin.com/in/jesicavieira/

17 min
18/11/2025

Propósito e Carreira: O Fator H na Comunicação e Transformando Propósito em Ação (feat. Patrícia Oliveira e Karina Delgado)

Neste episódio de encerramento do ano, eu recebo as mentoras Patrícia Oliveira e Karina Delgado para um bate-papo essencial sobre carreira, propósito e desenvolvimento pessoal. A conversa mergulha nas tendências de trabalho atuais, onde profissionais buscam reescrever o modelo tradicional e alinhar intencionalidade com propósito. Patrícia e Karina são autoras do livro Mulheres que Agregam, que reúne 10 narrativas reais de mulheres que usaram coragem e vulnerabilidade para transmutar e florescer. O livro é um convite de reflexão e inspiração. Adquira seu exemplar: Instagram do Projeto (Link na Bio)Compra Direta na Amazon

29 min
11/09/2025

#02 Entre o sonho e o corre | Lyra Monteiro

No segundo episódio da nossa série, quem chega no corre é a Lyra Monteiro, programadora e web designer que resolveu sair da zona de conforto e construir o próprio caminho. A gente falou sobre vida além dos cargos, primeiros passos no mercado, o que é encarar o empreendedorismo na prática, os tombos e as vitórias que ninguém mostra no Instagram. Essa conversa é quase um espelho: sincera, cheia de aprendizados e com aquele empurrãozinho pra continuar firme.

24 min
19/08/2025

#01 Entre o sonho e o corre | Andresa Cabral

Nossa série "Entre o sonho e o corre" estreia com a querida Andresa Cabral, uma empreendedora solo que transformou sua visão em negócio, com muito aprendizado no caminho. Andresa compartilha desafios, erros, descobertas e o que a mantém firme no corre. Se você já pensou em empreender, ou está no meio dessa jornada, essa conversa é um mergulho honesto no que acontece longe das histórias de sucesso polidas. Links que mencionamos no episódio: -Comunidade Alô Boss -Comunidade Vida Descomplicada -Instagram da Andresa

26 min
07/08/2025

Drops #03 | E se não for crença limitante?

Nesse episódio, eu falo sobre como diferenciar quando a gente está se auto-sabotando… e quando, na verdade, está só tentando insistir em algo que nunca foi pra gente. A partir das minhas próprias experiências — com design, conteúdo, mudanças de rota e autoconhecimento — compartilho reflexões que me ajudaram a entender o que é medo travando e o que é maturidade chegando. Esse é um papo sobre respeitar limites sem se esconder atrás deles. Sobre reconhecer pistas do que faz sentido pra você. E sobre deixar de insistir onde já não há desejo — mesmo quando você é capaz de fazer. Se você já se sentiu pressionada a seguir um caminho só porque disseram que era o certo… ou se anda em dúvida entre continuar ou mudar de direção, esse episódio pode te ajudar a encontrar clareza. Me conta depois o que fez sentido pra você 💜Me encontre também em:→Instagram→Linkedin→Newsletter Quer conhecer a Rede Design para Humanos?Acesse https://rede-design-para-humanos.webflow.io/ e descubra como fazer parte.

18 min
26/07/2025

Ego como um espelho embaçado

Neste episódio, mergulho numa reflexão sobre como nosso ego pode virar uma barreira entre nós e a realidade. Falo sobre aqueles momentos em que a arrogância se torna uma cortina de fumaça, impedindo que vejamos quem realmente somos. Divido experiências pessoais sobre como já me perdi no meu próprio personagem, sobre a diferença entre ambição saudável e sede infinita de validação. Exploro como frases motivacionais podem nos deixar mais perdidos do que encontrados, e como às vezes confundimos amor próprio com narcisismo. Me encontre por aí:Instagram | LinkedIn | Newsletter

21 min

Um podcast leve e despretensioso, feito para compartilhar ideias e experiências.

Criado por

Jésica Vieira
Anos de atividade

2020 - 2026
Episódios

14
Classificação

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