canção de mim mesma.

Sirlândia Barbosa
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Curto reflete sobre minhas questões do dia a dia e meus interesses, compartilhando pensamentos com os meus ouvintes. O(A) canção de mim mesmo é meu projeto do coração e, a cada dia que passa, amor ainda mais compartilha minhas reflexões. Espero que você curta e que possa reflete juntou comigo. Garanto que em cada um dos meus podcast, você irá descobrir uma nova versão de si mesmo! Continue ouvindo e divirta-se!

  1. há 9 h

    O Custo de Ser "Boazinha Demais" (E por que impor limites parece maldade)

    Olá, sejam muito bem-vindas a mais um episódio! Você já engoliu um sapo, aceitou uma situação desconfortável ou demorou para dizer um "não" só pelo medo de parecer grossa, egoísta ou a "ruim" da história? Neste episódio, eu abro os bastidores de uma conversa real de WhatsApp com uma grande amiga que estava se afundando em culpa por ter sido firme com alguém que ela mal conhecia. A partir desse desabafo, faço uma análise sensível e direta sobre como as mulheres são socialmente moldadas para sempre acolher e agradar e o preço alto que pagamos por isso. ✨ Gostou do episódio? Não esqueça de avaliar o podcast com 5 estrelas.

    9 min

  2. 16/07/2025

    Nem sempre é o que você quer, mas talvez seja o que você precisa.

    🎧 Episódio novo no ar: “Não era o que você queria, mas era o que você precisava” Neste episódio, compartilho uma conversa íntima comigo mesma — e com você — sobre uma frase que surgiu numa carta que escrevi para meu eu do futuro. Desde então, ela não saiu da minha cabeça:“Não era o que você queria, mas era o que você precisava.” Quantas vezes a vida nos tira do caminho que planejamos para nos colocar exatamente onde precisamos estar? Às vezes é na dor, na frustração, ou no “não” que recebemos, que a gente encontra o que realmente precisava ouvir, sentir ou viver. Esse episódio é um convite pra você refletir comigo sobre o que a vida está tentando te mostrar agora — mesmo que não pareça fazer sentido. Dá o play e vem com o coração aberto. 💛

    9 min

  3. 10/01/2025

    A Importância dos Processos e da Paciência

    Neste episódio de "Canção de Mim Mesmo", mergulhamos na importância de respeitar os processos e cultivar a paciência em nossas jornadas pessoais. Compartilho minha própria experiência com a leitura: como, inicialmente, não tinha o hábito e como isso foi mudando ao longo do tempo. Conto a história de um livro que comprei e tentei ler várias vezes sem sucesso. Somente depois de desenvolver o hábito com livros menores e leituras mais dinâmicas, consegui finalmente terminar essa obra. Essa experiência me ensinou muito sobre a importância de dar um passo de cada vez, não apenas na leitura, mas em várias áreas da vida. Refletimos sobre como pequenas conquistas podem nos preparar para desafios maiores e a relevância de respeitar nosso ritmo individual. Se você já enfrentou dificuldades em criar novos hábitos ou sente que precisa de mais paciência para alcançar seus objetivos, este episódio é para você.

    8 min

  4. 03/10/2022

    O meu agora.

    Reflexão!

    3 min

  5. 08/09/2022

    Uma breve atualização.

    Está aberto para ás novidades que a vida tem a oferecer. Tirei o gesso.

    8 min

  6. 26/05/2022

    Intenção é ação

    Intenção é ação um mistura necessária para que os sonhos se realize.

    9 min

  7. 01/04/2022

    Não espere o caos para tomar atitudes.

    Muitas vezes ficamos esperando algo acontecer ou mudar para tomamos uma atitude em nossas vidas,mas quando os momentos difíceis chegam sem avisa mudamos sem pensar.Pois,no caos não termos escolha a não ser mudar,não espere o caos tome uma atitude hoje!

    9 min

  8. 22/03/2022

    3 passos que tem me ajudado a está menos anciosa.

    Com tantas coisa acontecendo é difícil ñ ficamos tão ansiosos, esse três passos tem me ajudado a está Mas feliz no dia de hoje,espero que com esse três passos vocês possam fica em paz com o seu passado,presente é futuro...

    13 min
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Sobre

Curto reflete sobre minhas questões do dia a dia e meus interesses, compartilhando pensamentos com os meus ouvintes. O(A) canção de mim mesmo é meu projeto do coração e, a cada dia que passa, amor ainda mais compartilha minhas reflexões. Espero que você curta e que possa reflete juntou comigo. Garanto que em cada um dos meus podcast, você irá descobrir uma nova versão de si mesmo! Continue ouvindo e divirta-se!

Informações

  • Criado por
    Sirlândia Barbosa
  • Anos de atividade
    2021 - 2026
  • Episódios
    28
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Sirlândia Barbosa
  • Site do podcast
    canção de mim mesma.