LIVREMENTE, by Clube dos Estóicos | STOICNET

Ivandro Soares Monteiro, Prof Doutor
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  • Saúde mental

LIVREMENTE é o podcast dedicado ao comportamento, saúde e estilo de vida, com ciência, metáforas e exemplos, integrado no CLUBE DOS ESTÓICOS da STOICNET - Rede Clínica Online, Estilo de vida e Clube social internacional de desenvolvimento pessoal,. Crafted by Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro Psicólogo Clínico doutorado | Psicoterapeuta certificado | Professor Universitário @ICBAS | Palestrante comportamental PT & EN Founder & CEO: - STOICNET & Clube dos Estóicos - www.stoicnet.pt - EME Saúde www.emesaude.pt - API Academia de Psicoterapia Interpessoal www.academiatip.com

  1. 9 de mar.

    LIVREMENTE | Ep 80 - 10 dicas sobre felicidade segundo a ciência

    Com Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro @drivandro TÓPICOS DO EPISÓDIO:1 – Rodeie-se de pessoas felizes2 – Faça exercício físico3 – Durma mais4 – Planeie uma viagem5 – Seja autónomo6 – Não se compare com outras pessoas7 – Tenha uma atitude positiva8 – Tenha uma alimentação saudável9 – Mantenha-se ocupado10 – Seja solidárioCompreenda todos os detalhes que sustentam estas recomendações neste episódio. Quer aprofundar? Seja Membro do Clube dos Estóicos.APOIO: ⁠STOICNET & CLUBE DOS ESTOICOS www.stoicnet.pt/clube-dos-estoicos⁠ SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial #drivandro #psicologia #comportamento #consistencia #saudemental #superacao #resiliencia #felicidade #autonomia #desenvolvimentopessoal

    43 min

  2. 6 de mar.

    LIVREMENTE | Ep 79 - 8 Competências para ter Saúde Mental

    Com Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro @drivandro.phdTÓPICOS DO PROGRAMA:1) falar em público2) gestão do tempo3) empatia4) discurso interno positivo5) honestidade sem auto-enganos6) rejeite o lugar de vítima7) foco no presente | mindfulness8) consistênciaGuarde ou partilhe, se este vídeo foi útil. APOIO: ⁠STOICNET & CLUBE DOS ESTOICOS www.stoicnet.pt/clube-dos-estoicos⁠ SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial

    1h 10min
  3. SÍNTESE ESTOICA | 19 Fev 2026

    5 de mar.

    SÍNTESE ESTOICA | 19 Fev 2026

    SÍNTESE ESTOICA da live de Membros do Clube dos Estóicos. Episódio exclusivo do clube, com os Membros Premium e Gold, e convidados, gravado em 19-02-2026 e sintetizado com inteligência artificial.

    23 min

  4. 4 de mar.

    LIVREMENTE | Ep 78 - O que torna uma relação amorosa saudável

    Com Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro @drivandro.phdAPOIO: ⁠STOICNET & CLUBE DOS ESTOICOS www.stoicnet.pt/clube-dos-estoicos⁠ SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial#drivandro #psicologia #comportamento #amor #relações #relacionamentos #relação

    48 min

  5. 2 de mar.

    LIVREMENTE | Ep 77 - Cultive o seu ambiente para uma vida mais positiva

    ComProf. Doutor Ivandro Soares MonteiroPsicólogo Clínico Doutorado | Psicoterapeuta | Professor Universitário ICBAS | Director EME SAÚDE, STOICNET, Clube dos Estóicos APOIO: ⁠STOICNET & CLUBE DOS ESTOICOS www.stoicnet.pt/clube-dos-estoicos⁠ SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial #drivandro #psicologia #comportamento #atitude #natureza #emesaude #lifecoaching #carpediem #mindfulness #meditação

    38 min

  6. 27 de fev.

    LIVREMENTE | Ep 76 - Cultura, Lusofonia e Emigração

    LIVREMENTE | Ep 76 - Cultura, Lusofonia e EmigraçãoConvidado: o Autor Daniel Bastos (@danielbastos1980), em 20 Set 2022.APOIO: ⁠STOICNET & CLUBE DOS ESTOICOS www.stoicnet.pt/clube-dos-estoicos⁠ SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial #drivandro #psicologia #comportamento #acção #Emigração #lusofonia #cultura

    1h 6min

  7. 25 de fev.

    LIVREMENTE | Ep 75 - Burnout

    LIVREMENTE | Ep 75 - BurnoutEpisódio com o convidado Prof. Doutor Marcos Mendanha (@professormedanha), médico, advogado e Director da faculdade @cenbrap, gravado em Setembro 2022.Autor do livro "o que ninguém te contou sobre Burnout" APOIO: STOICNET & Clube dos Estoicos SPONSORS & MEDIA: @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial #drivandro #psicologia #comportamento #atitude #coaching #comunicação #relação #introspecao #burnout #corporate

    1h 1min

  8. 22 de fev.

    LIVREMENTE | Ep 74 - Distúrbios alimentares e família de origem

    Live de sobre a relação entre a alimentação, problemas alimentares e a família de origem. Fome emocional e traumas familiares. Neste episódio do LIVREMENTE, convidamos a Psicóloga Clínica com formação em psicanálise, Dra. Andreia Vieira @psicologa_andreiavieira, @andreiafv_psi SPONSORS & MEDIA:www.stoicnet.pt | Clube dos Estóicos @stoicnet.pt | @clube_dos_estoicos | @eme_saude | @bom_dia_oficial#drivandro #psicologia #comportamento #emesaude #alimentação #anorexia #bulimia #stoicnet.pt #clubedosestoicos

    49 min
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LIVREMENTE é o podcast dedicado ao comportamento, saúde e estilo de vida, com ciência, metáforas e exemplos, integrado no CLUBE DOS ESTÓICOS da STOICNET - Rede Clínica Online, Estilo de vida e Clube social internacional de desenvolvimento pessoal,. Crafted by Prof Doutor Ivandro Soares Monteiro Psicólogo Clínico doutorado | Psicoterapeuta certificado | Professor Universitário @ICBAS | Palestrante comportamental PT & EN Founder & CEO: - STOICNET & Clube dos Estóicos - www.stoicnet.pt - EME Saúde www.emesaude.pt - API Academia de Psicoterapia Interpessoal www.academiatip.com

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