Vou levar para viagem

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5,0 (1)
NUTRIÇÃO
SEMANAL

Vou levar para viagem

Podcast criado pela nutricionista Cibelle Magalhães para falar sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista. Cibelle Magalhães é nutricionista clínica, atua em consultório há mais de 5 anos com foco em comportamento alimentar e cria conteúdo no perfil do Instagram @nutricaoacolhedora.

19 DE OUT.

#18 - Psicotrópicos, fome e peso: A Verdade

Vamos falar sobre REMÉDIOS PSIQUIÁTRICOS E A INFLUÊNCIA DELES NO PESO E NA FOME? Para me ajudar com essa reflexão, conversei com a médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (⁠@dra.nataliabelsuzarri⁠). Esclarecemos muitos mitos em torno dessas medicações e eu acho que pode ajudar muitas pessoas. Por isso, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠⁠.

1h
28 DE SET.

#17 - Diálogos sobre beleza e saúde

Vamos falar sobre BELEZA e SAÚDE? Nesse episódio, conversei com a médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (@dra.nataliabelsuzarri) e a esteticista Mari Moreira (@marimoreira.estetica). Trouxemos reflexões importantes sobre não perder de vista a saúde na busca pela beleza porque como já dizia a Beyoncé na música Pretty Hurts: "a beleza machuca". Por isso, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠. IMPORTANTE: SE VOCÊ ESTÁ ENFRENTANDO UM TRANSTORNO ALIMENTAR, BUSQUE AJUDA ESPECIALIZADA. O TRATAMENTO DEVE SER MULTIPROFISSIONAL COM EQUIPE MÍNIMA COMPOSTA POR PSIQUIATRA, NUTRICIONISTA E PSICÓLOGO. TODOS OS PROFISSIONAIS DEVEM SER ESPECIALIZADOS EM TRANSTORNO ALIMENTAR. LEMBRE-SE: VOCÊ NÃO PRECISA PASSAR POR ISSO SOZINHO.

1h30min
21 DE SET.

#16 - O corpo que habito

Vamos falar sobre CORPO? Nesse episódio, decidi trazer alguns pontos de reflexão sobre padrão de beleza, insatisfação constante com a própria imagem, comparação com os outros e consigo mesmo e sobre ressignificarmos a relação com o nosso corpo pensando em funcionalidade e cuidado. Para me ajudar com essa reflexão, eu convidei a minha amiga Talita Galana (⁠@tali.galana⁠). Espero que os pontos que trouxemos faça sentido para você! Por isso, pegue o seu café para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠. Veja aqui um vídeo maravilhoso da Talita com um convite especial https://www.instagram.com/reel/C4QEcZhu4fQ/?igsh=MWdzeDYzc2pqaWRvaw== Veja aqui o vídeo que sugeri para a reflexão: como você tem olhado para você mesma? https://youtu.be/ABups4euCW4?si=k_3q-yf2Os2dP_d4

49min
23 DE AGO.

#15 - Quando comer dói - enfrentando a compulsão alimentar

Vamos falar sobre COMPULSÃO ALIMENTAR? Conversando com a a médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (⁠@dra.nataliabelsuzarri⁠) pelo whatsapp, percebemos que compulsão alimentar é um assunto recorrente nos nossos consultórios e um assunto que gera muita confusão também. Por isso, vamos desmistificar alguns pontos sobre compulsão alimentar e jogar luz no fim desse túnel para aqueles que enfrentam essa doença. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠. Boa audição!

1h6min
10 DE AGO.

#14 - Exercício físico para além da estética

Vamos falar sobre EXERCÍCIO FÍSICO PARA ALÉM DA ESTÉTICA? Esse é o segundo episódio aqui do podcast que vamos falar sobre exercício físico. E por que eu decidi falar de novo sobre esse assunto? Porque vivemos em uma sociedade onde o exercício físico é muitas vezes reduzido a um meio para alcançar um corpo considerado "ideal". Mas será que essa é realmente a única ou a melhor forma de encarar o exercício físico? Será que encará-lo dessa forma ajuda a inseri-lo na rotina? Será que ajuda a manter a constância? Será que, ao encará-lo dessa forma, ele vai ser sempre saudável? Para me ajudar com essa reflexão, eu convidei a médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (@dra.nataliabelsuzarri) e o profissional de educação Física Guilherme Silano (@guisilano). Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil @nutricaoacolhedora. Boa audição!

1h6min
14 DE JUN.

#13 - 9 verdades sobre TRANSTORNO ALIMENTAR

Vamos continuar falando sobre TRANSTORNO ALIMENTAR? Nesse episódio, eu e a querida Dra. Natália Belsuzarri (@dra.nataliabelsuzarri), médica psiquiatra, comentamos 9 verdades sobre transtorno alimentar. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões e informações! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil @nutricaoacolhedora.

32min
1 DE JUN.

#12 - Aquele sobre TRANSTORNO ALIMENTAR

Enfim chegou o episódio sobre transtornos alimentares. Decidi gravá-lo agora porque dia 02 de junho é o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares e, esse ano, ainda é comemorado o 10 aniversário desse dia. O tema escolhido para a campanha em 2024 é “Esperança, recuperação e ciência para transtornos alimentares”. E esse será o tema do episódio de hoje. Para contribuir com essa reflexão, eu convidei duas excelentes profissionais, também especialistas em Transtornos Alimentares. A médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (@dra.nataliabelsuzarri) e a psicóloga Edilaine Santos (@edisantospsico). Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões e informações! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil @nutricaoacolhedora. CORREÇÃO: em um momento do episódio, eu falo "dieta crucífera" quando na verdade eu queria dizer "dieta crudívora". Como diz o meme "ok... ok... houve um equivico" rsrs me desculpem a troca de palavras na hora.

1h42min
6 DE ABR.

#11 - Consulta de Nutrição

Vamos falar sobre consulta de nutrição? Sei que esse título parece vago e, talvez, nem muito interessante. Mas que quis trazer esse tema para refletirmos sobre a consulta de nutrição considerando os dois lados: nutricionista e paciente. Acho que pode trazer boas reflexões para ambos. Afinal, os dois lados precisam considerar pontos um do outro para essa relação dar certo. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil @nutricaoacolhedora.

1h13min

Podcast criado pela nutricionista Cibelle Magalhães para falar sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista. Cibelle Magalhães é nutricionista clínica, atua em consultório há mais de 5 anos com foco em comportamento alimentar e cria conteúdo no perfil do Instagram @nutricaoacolhedora.

Criado por

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Anos de atividade

2023 - 2024
Episódios

18
Classificação

Explícito
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© cibelleacm
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