Vou levar para viagem

cibelleacm

5,0 (1)
Nutrição
Semanal

Podcast sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista, para levar para viagem porque as reflexões não ficam no raso. Criado no final de 2023 por Cibelle Magalhães, nutricionista que atua em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos e cria conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram.

7 de jan.

#25 - Só ovo e o tal do corpo bonito

Vamos falar e aprofundar a reflexão sobre o tal do comer só ovo e ter um corpo bonito? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre autoconhecimento, metas de ano novo e mais alguns pontos a respeito do que é uma alimentação saudável e equilibrada de verdade. Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: www.nutricaoacolhedora.com.br Você também pode acessar: Minha newsletter E-book: quantidade e prazer na medida certo: o caminho para comer sem neura Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)

28 min
15/09/2025

#24 - Proteína, a celebridade da vez

Vamos falar sobre o nutriente famoso da vez: a proteína? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre o que são proteínas, consumo adequado, déficit proteico e mais alguns pontos a respeito do que é uma alimentação saudável e equilibrada de verdade. Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: www.nutricaoacolhedora.com.br Aqui estão os links dos materiais que sugeri no episódio: Artigo: o mito do déficit proteico Guia Alimentar para a População Brasileira Você também pode acessar: Minha newsletter E-book: quantidade e prazer na medida certo: o caminho para comer sem neura Canal do podcast no whatsapp Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)

41 min
12/05/2025

#23 - Afinal, um bolo nutre ou não?

Vamos falar se um bolo é capaz de nutrir ou se ele é só um alimento vilão? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre alimentação, cultura, prazer e desinformação nutricional. Ahh… aproveito para agradecer a colaboração da Ana Célia (@personaltrainerac), Marcele Vieira (@psicoearte) e Juliana Gouveia (@nutri_julianagouveia). Sigam elas lá no instagram :) Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: www.nutricaoacolhedora.com.br Acompanhe o canal do podcast no whatsapp clicando aqui :) Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)

31 min
14/04/2025

#22 - Missão salvadora: cancelada

Oi, nutri, monamú! Esse é mais um episódio da série “áudio longo de nutri pra nutri”. Um espaço para conversarmos sobre as dores e delícias de ser nutricionista de consultório. Sabe aquele peso de sentir que precisa ajudar e salvar todo mundo que te procura, nutri? Pois é... a gente precisa falar sobre isso. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: www.nutricaoacolhedora.com.br Acesse aqui o formulário: dores e delícias de ser nutricionista de consultório Acompanhe o canal do podcast no whatsapp clicando aqui :) Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)

24 min
31/03/2025

#21 - Gordura corporal: A grande vilã?

Vamos falar sobre ela, a tão temida GORDURA CORPORAL, “monamú”?Será que ela é só ruim? Será que ela é essa vilã que dizem por aí? Será que todo mundo precisa reduzir o percentual de gordura? Quem contribui com o nosso quadro “Reflexão para viagem” de hoje é a psicóloga e psicanalista Isabela Martins (@_isabelapsi). Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠. Acompanhe o canal do podcast no whatsapp clicando aqui :) Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)

32 min
03/02/2025

#20 - Você está faturando X por mês, nutri?

Oi, nutri, monamú! Esse é o primeiro episódio de uma série especial aqui do meu podcast. Uma série em que vamos conversar sobre as dores e delícias de ser nutricionista de consultório. Decidi chamá-la de “áudio longo de nutri pra nutri” porque eu quero que seja uma conversa de amigas, sabe? Hoje vamos falar sobre sobre essa chuva de cursos e mentorias para ajudar nutricionistas a faturarem não sei quanto por mês. Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há 7 anos, crio conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: www.nutricaoacolhedora.com.br

25 min
26/01/2025

#19 - Você quer emagrecer ou ser emagrecido?

Vamos falar sobre EMAGRECIMENTO de novo, “monamú”? Emagrecer geralmente está na lista de metas de ano novo de muitas pessoas e, por isso, decidi falar novamente desse tema em janeiro. Nesse episódio, quero que vocês que têm emagrecer como objetivo, reflitam: você sabe o que é emagrecer? Sabe o que precisa acontecer para você emagrecer? Será que você realmente quer emagrecer ou ser emagrecido? Quem contribui com o nosso quadro “Reflexão para viagem” de hoje é a psicóloga Bárbara Elisa (@psibarbaraelisa). Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠.

43 min
19/10/2024

#18 - Psicotrópicos, fome e peso: A Verdade

Vamos falar sobre REMÉDIOS PSIQUIÁTRICOS E A INFLUÊNCIA DELES NO PESO E NA FOME? Para me ajudar com essa reflexão, conversei com a médica psiquiatra Dra. Natália Belsuzarri (⁠@dra.nataliabelsuzarri⁠). Esclarecemos muitos mitos em torno dessas medicações e eu acho que pode ajudar muitas pessoas. Por isso, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões! Ahhh, se ainda não me acompanha no Instagram, me segue lá. Estou por lá no perfil ⁠@nutricaoacolhedora⁠⁠.

1h

Podcast sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista, para levar para viagem porque as reflexões não ficam no raso. Criado no final de 2023 por Cibelle Magalhães, nutricionista que atua em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos e cria conteúdo no ⁠@nutricaoacolhedora lá no Instagram.

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2023 - 2026
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