Entre Peles

Drª Sofia Borges
  • 0,0 (0)
  • Medicina
  • Semanal

Este podcast aborda um tema que, como médica dermatologista, considero fundamental: a saúde da pele. Mais do que falar, aqui também vamos ouvir. Ouvir histórias de pessoas que trazem marcas e vivências através da sua pele. O objetivo é informar, desmistificar conceitos e promover uma maior compreensão sobre aquele que é o nosso maior órgão e, muitas vezes, um espelho da nossa auto-estima. Espero que gostem e acompanhem 😊

  1. 07/12/2025

    EPISÓDIO ESPECIAL Acne da Mulher Adulta - Mariana Aleixo com o apoio da Eucerin

    O acne da mulher adulta não é “uma fase” nem “coisa de adolescente em atraso”.Estima-se que afete até metade das mulheres após os 25 anos, muitas vezes de forma crónica, com ciclos de melhora e piora ao longo de anos.E o impacto vai muito além da pele:– baixa auto-estima e imagem corporal;– ansiedade antes de eventos sociais ou profissionais;– evitar fotografias, espelhos, saídas de casa;– sentir que a pele “não acompanha” a idade, o trabalho, a vida adulta.Falar sobre isto é fundamental para quebrar a ideia de que “é futilidade” ou “falta de cuidado”. O acne da mulher adulta é uma doença de pele real, com causas complexas e tratamento médico disponível e merece ser levada a sério.É exatamente sobre este tema que falamos neste episódio especial, feito com o apoio da Eucerin e com a minha paciente e convidada Mariana Aleixo, que partilha a sua jornada com o acne da mulher adulta.

    37 min

  2. 16/11/2025

    2ª Temporada -Entre Peles- Episódio 6- Dra. Marta Ribeiro Teixeira

    Neste episódio do Entre Peles, tive o privilégio de conversar com uma colega e par da especialidade que é, sem dúvida, uma referência na área: a @dra.martaribeiroteixeira , dermatologista.Falámos sobre temas que frequentemente levantam dúvidas : dos mitos em torno da proteção solar às fronteiras entre a dermatologia clínica e a cosmética, com o propósito de esclarecer, partilhar conhecimento e traduzir a evidência científica para o dia a dia.#EntrePeles #Dermatologia #SaúdeDaPele #ProtetorSolar #EnvelhecimentoCutâneo #Dermocosmética #EducaçãoEmSaúde #BelezaComCiência #CuidadosComAPele #Prevenção

    44 min

  3. 09/11/2025

    2ª Temporada -Entre Peles- Episódio 5- Claúdia Tomás

    Neste próximo episódio do Entre Peles recebo a Dra. @clautomas , ginecologista.Seria impossível falar de pele e envelhecimento da pele sem abordar o impacto profundo da menopausa o papel da reposição hormonal e a utilização da pílula que transformam o corpo da mulher a todos os níveis.Motivos que levam muitas mulheres à consulta de dermatologia: seja por acne, flacidez, secura ou alterações de textura e luminosidade.E muito deste impacto poderia ser atenuado se houvesse mais informação e menos tabus.🎧 Este pisódio é para todas as mulheres que gostariam de aprender mais sobre a saúde da mulher — não percam!#EntrePeles #Menopausa #TerapêuticaHormonal #Dermatologia #Ginecologia #SaúdeDaMulher #THS #EnvelhecimentoSaudável #EquilíbrioHormonal #DraSofiaBorges #PodcastPortugal

    41 min

  4. 02/11/2025

    2ª Temporada -Entre Peles- Episódio 4- Gustavo Jesus

    Neste episódio do Entre Peles, recebo o Dr. @__gustavojesus__ , psiquiatra e autor do livro “300 Mil Anos de Ansiedade”, para uma conversa essencial sobre o impacto das redes sociais na forma como nos vemos e nos relacionamos com a nossa imagem. Como médica dermatologista, observo cada vez mais crianças e adolescentes a reproduzir padrões e preocupações dermatológicas que não fazem sentido para a sua idade, um fenómeno amplificado pelas redes sociais e cada vez mais presente nas notícias. Desde influenciadores de 10/12 anos com rotinas de “skincare” complexas a jovens que acreditam precisar de tratamentos estéticos precoces, estamos a assistir a uma mudança preocupante na forma como as novas gerações percebem a pele e a autoestima. Falámos sobre o papel da exposição precoce, da comparação constante e dos filtros digitais no aumento da ansiedade e da distorção da autoimagem , temas que exigem reflexão e responsabilidade de todos nós. 🎬POWERED BY @skinceuticals Make up @makeup.andreiasalvador Vídeo @tomasmelogoncalves @basicmethod_bs #EntrePeles #PodcastEntrePeles #SaúdeMental #Dermatologia #Psiquiatria #AutoImagem #RedesSociais #Adolescentes #SaúdeDigital #DrGustavoJesus #drasofiaborges

    41 min

  5. 26/10/2025

    2ª Temporada -Entre Peles- Episódio 3- Renato Barros Nobre

    O @renato_barros_nobre é bailarino e coreógrafo, profissões onde o corpo é o principal instrumento de expressão.Há dois anos, sofreu um acidente grave que o deixou em risco de tetraplegia.Nunca desistiu de fazer aquilo que o apaixona.Hoje, voltou a dançar, a criar e a inspirar quem o rodeia,um verdadeiro exemplo de força, resiliência e amor pelo que faz.Neste episódio, o Renato partilha a sua história e o momento marcante em que se viu ao espelho pela primeira vez e percebeu que o seu rosto já não era o mesmo. Entre as muitas cicatrizes que carrega no corpo, a mais difícil de aceitar foi a do rosto, junto ao olho.As marcas no rosto têm um impacto particular estão sempre visíveis, fazem parte daquilo que mostramos ao mundo e daquilo que vemos todos os dias ao espelho.É essa presença constante que torna mais difícil dissociar a cicatriz da própria identidade.Em casos como o do Renato acredito que a dermatologia e a cirurgia plástica têm um papel essencial.Mais do que tratar a pele, ajudam a restaurar a função, o conforto e, sobretudo, a relação da pessoa com a sua própria imagem.Para quem vive com cicatrizes visíveis e que afectam a sua auto-estima é importante saber que existem opções.Não se deve desistir nem aceitar o desconforto como definitivo: procurar acompanhamento médico especializado pode transformar significativamente a forma como a pele se regenera.🎙️ Episódio completo do Entre Peles no Youtube, Spotify e Apple Podcast🎬POWERED BY @skinceuticalsMake up @makeup.andreiasalvadorVídeo @tomasmelogoncalves @basicmethod_bs#EntrePeles #Dermatologia #Cicatrizes #RegeneraçãoCutânea #PodcastEntrePeles #Medicina #Pele #Resiliência #Força #Superação #Autoestima #HumanizaçãoDaMedicina

    31 min

  6. 18/10/2025

    2ª Temporada -Entre Peles- Episódio 2- Mafalda Rodrigues Almeida

    Quando falamos de alimentação para melhorar a pele, nem sempre é só sobre excluir é também sobre incluir o que o corpo precisa para ajudar a regenerar, equilibrar e desinflamar.A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida explica como um plano alimentar pode ser personalizado, acessível e inclusivo, ajudando a pele de dentro para fora sem dietas extremas nem restrições desnecessárias.#EntrePeles #NutriçãoePele #SaúdeDaPele #Dermatologia #CiênciaDaPele #SkincareInteligente #Acne #Rosácea #Inflamação #MafaldaRodriguesDeAlmeida

    36 min

  7. 12/10/2025

    2ª Temporada- Entre Peles - Episódio 1- Carmo Sousa Lara

    Tive o prazer de receber a minha querida paciente Carmou Sousa Lara como minha primeira convidada da 2.ª temporada do podcast Entre Peles! Curvy Model e criadora de conteúdos digitais. A Carmo fala do corpo sem tabus. A sua missão é clara: inspirar autoestima, amor-próprio e autenticidade. Com coragem e sinceridade, ajuda milhares de mulheres a aceitarem-se, cuidarem-se e sentirem-se livres para serem quem realmente são.✨ 🎬POWERED BY @skinceuticals Make up @makeup.andreiasalvador Vídeo @tomasmelogoncalves @basicmethod_bs

    34 min

  8. 31/03/2025

    Entre Peles- Episódio 8- Fernanda Serrano

    A Fernanda Serrano é uma das figuras mais queridas da televisão portuguesa, conhecida pelo seu percurso notável no mundo da atuação. Além do seu trabalho artístico, a Fernanda tem sido uma inspiração para muitas mulheres, mostrando com coragem e autenticidade a sua jornada pessoal.Nesta entrevista, entre outros temas, falamos da sua experiência com a menopausa e como a sua pele tem sido afetada durante este processo de transição. Partilhou também que perder a possibilidade de gerar mais vidas foi dos factos mais difíceis de aceitar, porque sente que ser mãe é o seu grande propósito na vida. Relembro que a menopausa envolve mudanças hormonais significativas que afetam a pele.É essencial adaptar os cuidados dermatológicos a esta nova fase de forma a preservar a sua saúde. Confesso que é um enorme privilégio enquanto pessoa e médica poder acompanhar a Fernanda.💡Para quem está a passar pela menopausa, quais têm sido os vossos maiores desafios?É importante partilhar e desmistificar🤍

    40 min
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Sobre

Este podcast aborda um tema que, como médica dermatologista, considero fundamental: a saúde da pele. Mais do que falar, aqui também vamos ouvir. Ouvir histórias de pessoas que trazem marcas e vivências através da sua pele. O objetivo é informar, desmistificar conceitos e promover uma maior compreensão sobre aquele que é o nosso maior órgão e, muitas vezes, um espelho da nossa auto-estima. Espero que gostem e acompanhem 😊

Informações

  • Criado por
    Drª Sofia Borges
  • Anos de atividade
    2024 - 2025
  • Episódios
    15
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Drª Sofia Borges
  • Site do podcast
    Entre Peles