DTrás DMarca

Bruno Cavaco

"Isto não é sobre sucesso. É sobre tudo o que foi preciso para chegar lá!"

Episódios

  1. 10 de mai.

    João Macedo: Como abriu um RESTAURANTE quando todos o chamaram MALUCO!

    O que acontece quando investes tudo num sonho — e no dia a seguir a abrir fecham as ruas?João Macedo é chef premiado, participante do MasterChef e fundador da Mundet Factory no Seixal. Mas a história que ele conta aqui não é a do restaurante cheio. É a de tudo o que aconteceu antes — e de tudo o que quase correu mal.Dez anos a trocar de cursos sem encontrar o caminho. Anos a trabalhar à noite como RP, a inventar estratégias que ainda hoje existem. Uma ex-mulher que o inscreveu no MasterChef sem avisar. Um casting onde levou o único prato frio da sala — e ganhou. Um plano de negócios já pronto antes de sair do programa. Um restaurante que abriu, fechou, e voltou a abrir na mesma semana. Mobiliário encomendado na Índia que desapareceu um mês. E o COVID a chegar quando Portugal estava no auge — e a quase destruir tudo o que tinha construído.Neste episódio falámos sobre:- ser versátil como forma de vida — e como isso constrói um empresário- 10 anos a descobrir o caminho e o que isso ensina- a vida noturna como escola de empreendedorismo- o MasterChef e o plano que já existia antes de entrar- abrir um restaurante quando toda a gente te chama maluco- o COVID — o momento mais duro e o que transformou para sempre- sonhar com consciência — e porque o sonho sem bases não chegaSe estás a construir algo — ou a pensar nisso — este episódio é para ti. Se ouves o podcast, subscreve. Ouvir é fácil. Construir é outra coisa.Capítulos:00:00 Introdução01:02 Quem é o João Macedo em 60 segundos07:40 A palavra que define tudo: versátil10:07 10 anos na faculdade a trocar de cursos12:37 Trabalhar à noite como escola de empreendedorismo15:29 Como a culinária sempre fez parte da sua vida18:21 A ex-mulher que o inscreveu no MasterChef sem avisar20:18 O casting — e o prato que contou uma história23:29 O plano antes de sair do MasterChef24:56 A escolha da Fábrica da Mundet28:05 O sonho tem de ser planeado30:17 Abrir — e fechar na primeira semana33:20 O mobiliário que veio da Índia e desapareceu um mês35:43 O mercado corporativo como pilar do negócio39:13 5 anos de crescimento — e depois chegou o COVID41:28 O momento mais duro — e o que o COVID transformou44:27 A nova geração e os desafios da restauração hoje49:00 Os conselhos para quem quer abrir um restaurante54:47 O momento mais difícil do percurso58:10 O melhor conselho que ignorou59:28 O erro que mais o ensinou01:01:07 O projeto futuro: o que está a criar01:04:11 Se alguém ouvir este episódio daqui a 10 anos__________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca João Macedo https://www.instagram.com/mastermacedo

    1h 6min

  2. 5 de abr.

    David Ferraria: COMO ABRIR UM BAR DE SUCESSO quando todos dizem que NÃO VAI RESULTAR

    O que acontece quando abres um negócio onde ninguém acredita que vai resultar?Neste episódio do DTrás DMarca, falamos com David Ferraria, sócio do Camarro Lounge, o bar que se tornou referência na margem sul — no Barreiro. Mas a história que ele conta aqui não é a do sucesso. É a de tudo o que aconteceu antes.De empregado a 5 anos em Cabo Verde sem rede nenhuma. Do regresso perdido a uma conversa num bar que mudou tudo. De um projeto que toda a gente disse que não ia resultar — incluindo o contabilista da família que o chamou "atrasado mental" — a um espaço que hoje é referência na zona.Neste episódio falámos sobre:- crescer sempre como o underdog — e usar isso como combustível- ir para Cabo Verde sem amigos, sem apoio e o que isso te ensina- como se constrói autoconfiança quando ninguém acredita em ti- abrir um negócio quando toda a gente diz que não- o COVID que destruiu — e depois definiu o conceito do Camarro- a mentalidade de pagar primeiro e usufruir depois- somos educados a viver em busca do dinheiro, quando devíamos viver em busca da felicidadeSe estás a construir algo teu, ou simplesmente a tentar provar que és capaz, este episódio é para ti. Se ouves o podcast, subscreve. Ouvir é fácil. Provar que estão errados é outra coisa.Capítulos:00:00 Introdução e apresentação do convidado01:32 Quem é David e porque se define como “underdog”04:25 O peso de ter sempre de provar valor11:22 Cabo Verde, autonomia e construção de autoconfiança18:53 A influência de referências empresariais e o despertar para os eventos20:10 O regresso a Portugal e o momento em que tudo ainda era incerteza21:44 Como nasceu a ideia de ficar com o Camargo23:27 Porque o empreendedor em Portugal vive mais obrigações do que glamour30:55 O risco de avançar antes de o negócio estar fechado34:57 O impacto do Covid e como o Camargo ganhou uma nova identidade37:18 Visão, crescimento e o rooftop que nasceu antes do tempo39:42 O custo pessoal de liderar um negócio próprio45:39 Trabalho, tempo, família e a ilusão da estabilidade57:56 Porque o Camargo foi um projeto desacreditado desde o início01:03:17 Nicho, posicionamento e a importância de não querer agradar a toda a gente01:04:12 Uma ideia de negócio que faria sentido no Barreiro01:05:53 O erro de abrir em Lisboa e a lição que veio daí01:07:15 Os hábitos que sustentam o percurso01:09:45 Fecho do episódio__________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca David Ferrariahttps://www.instagram.com/camarrolounge/

    1h 10min

  3. 7 de mar.

    Leonardo Viegas: Como PEQUENAS DECISÕES podem MUDAR COMPLETAMENTE a tua VIDA!

    que acontece quando o trabalho começa a ocupar o lugar da tua saúde?Neste episódio do DTrás DMarca, falamos com Leonardo Viegas, videógrafo freelancer que construiu a sua carreira de forma pouco convencional. Sem um plano perfeito, sem atalhos — apenas acumulando experiência, projeto após projeto, até encontrar o seu caminho.Durante anos colocou sempre o trabalho em primeiro lugar, até perceber uma coisa simples: de que adianta ter sucesso se depois não o podes aproveitar?Essa pergunta levou-o a fazer uma mudança profunda na sua vida. Ao alterar pequenas rotinas do dia a dia, iniciou uma transformação que o levou a perder mais de 40 kg e a olhar para o trabalho, a saúde e a criatividade de forma completamente diferente.Neste episódio falamos sobre: • começar uma carreira criativa sem plano definido • como pequenas oportunidades acabam por construir um percurso • começar com medo, vergonha e mesmo assim avançar • aprendizagens escondidas em experiências que parecem não dar em nada • freelancing e a realidade por trás da profissão • a pequena mudança de rotina que iniciou uma transformação física • porque mostrar bastidores pode ser mais importante do que procurar retorno imediatoSe estás a construir algo teu, seja uma carreira criativa ou uma mudança pessoal, este episódio é para ti.Se ouves o podcast, subscreve.Ouvir é fácil. Comprometer-se é outra coisa.Capítulos:0:00:00 Introdução00:01:00 Leonardo em 60seg00:04:00 Palavra que o define00:06:03 Sonho de ser designer00:08:30 Temos que saber fazer o trabalho mesmo que as ferramentas que facilitam não estejam a funcionar00:10:15 Desafio das férias de Verão00:12:38 Base da escola de Design 00:15:00 Pergunto sempre aos clientes, budget e referências00:17:20 Percurso académico00:20:02 Loja deu a experiência de atendimento ao público00:23:05 Se é para construir o sonho de alguém, que seja o meu00:25:25 Estratégia para ter trabalhos de freelancer00:27:19 Visão de entregar valor antes de receber00:30:32 Na pandemia começa a documentar o trabalho nas redes sociais00:35:51 Mais fácil partilhar a história pelas vivências do que ensinar a fazer o seu trabalho00.37:45 Primeiro grande trabalho em fotografia00:41:13 Mostrar o trabalho logo, no próprio dia, ao cliente00:44:41 Mudança para perder 40KG00:46:40 Só depois de manter peso estável é que fez sentido fazer análises00:48:20 Cérebro continua de uma pessoa obesa00:50:30 Para não mudar nada na alimentação e perder peso, tem que se treinar muito00:51:50 Mudanças na alimentação e na vida sedentária00:54:06 Estar sentado na bicicleta a ver séries em vez de no sofá00:56:44 Só depois de perder 30kgs é que comecei a fazer musculação00:58:20 Bicicleta toda a gente pode fazer00:59:24 Mudar prioridades - reestruturar o negócio01:02:41 Elogiar os trabalhos quando o merecem, mesmo quando já não são nossos clientes01:05:08 História da Mariana Azevedo01:06:44 Ligar o modo f@da-se01:09:58 Ferramentas que usou para conseguir continuar a perda de peso01:12:33 Ebook foi como um diário que o ajudava a manter-se focado01:14:08 Ter objetivos e desafios para continuar01:15:05 Estratégias para ver resultados visíveis na perda de peso01:17:24 O corpo é uma coisa que não dá para comprar, temos que trabalhar no duro01:20:17 Porque decidiste seguir com teu negócio01:21:24 Conselho ignorado01:23:11 Erro que levou a algo positivo01:24:44 Ideia de negócio01:26:20 Hábito que é essencial para o sucesso__________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca Leonardo Viegashttps://www.instagram.com/leonardoviegas/https://linktr.ee/leonardoaaviegas

    1h 29min

  4. 5 de fev.

    Carla Costa: Como a VISÃO SISTÉMICA pode MUDAR a nossa vida!

    Como podemos virar as costas a uma carreira corporativa, para trocar o certo por algo incerto?Neste episódio do DTrás DMarca, falamos com Carla Costa que durante 16 anos construiu uma carreira sólida na aviação. Tinha estabilidade, reconhecimento e um percurso que, por fora, parecia perfeito, mas por dentro… já não era ela.Quando recebeu o diagnóstico terminal do pai, tudo mudou.Foi o momento em que percebeu que estava a viver uma vida que não era a sua.Neste episódio falamos sobre:- quando o sucesso deixa de ter sabor- o despertar que acontece depois da perda- perceber que o trabalho já não é o teu lugar- repetir padrões profissionais sem dar conta- visão sistémica e como muda tudo- ouvir o corpo, a intuição e a verdade interna- a dor real de reinventar a própria vidaSe estás num ponto de mudança — ou sentes que já não te reconheces no que fazes — este episódio é para ti.Se ouves o podcast, subscreve.Ouvir é fácil. Comprometer-se é outra coisa.Capítulos:0:00:00 Introdução00:00:54 Partilha de histórias00:02:03 Apresentação em 60 seg00:03:04 Liberdade00:04:17 Percurso na aviação00:06:27 Viver em Inglaterra00:13:15 Lidar com vários clientes de várias nacionalidades00:14:27 Qual é o meu papel, o meu propósito?00:16:21 Vida era muito estimulante00:17:59 Vida solitária00:18:41 O primeiro mentor00:20:59 Voltar para Portugal00:22:00 A doença do pai fez repensar na vida00:23:20 Retiro em Barcelos de 3 dias00:26:34 Equilíbrio entre estrutura e liberdade00:28:23 Consultora de comunicação00:30:58 História do Bruno00:33:00 Salto de fé00:35:30 Várias experiências profissionais diferentes00:37:33 Clientes estavam desalinhados com o propósito00:38:30 Sentimento de poder criar o que se quiser00:40:21 Sonhar em ser empreendedora? 00:43:01 Permitir sermos várias coisas ao mesmo tempo00:45:03 Inteligência humana00:46:15 Visão sistémica00:49:07 Trabalhar aquilo que somos para estarmos bem no dia a dia00:51:00 Consciência do ser00:53:12 Mudança do sistema de crenças00:55:40 A visão cria novos circuitos neuronais00:57:42 Mudanças na vida que vão se formando01:00:06 Parentalidade01:05:40 Intencionalidade01:07:00 Conselho ignorado01:10:07 Ideia de negócio mas que não é prioridade 01:11:21 Erro importante que levou a algo positivo01:15:09 Hábito diário__________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca Carla Costahttps://www.instagram.com/carlacostamarcapessoal/https://www.carlacosta.com.pt/

    1h 17min

  5. 5 de jan.

    Daniel Santos: A VERDADE DTrás do mito da MOTIVAÇÃO!

    Como devemos alcançar o nossos objetivos, num mundo de gratificação instantânea? Neste episódio do DTrás d’MarcA, a conversa não é sobre exercício físico. É sobre consistência — e porque é ela que separa quem começa de quem continua.O Daniel Santos explica porque: • o ser humano procura prazer imediato e evita desconforto • motivação é instável e não pode ser o motor • resultados rápidos são uma ilusão • fazer pouco, mas durante muito tempo, vence qualquer plano “perfeito” • exercício não é estética — é função, saúde e longevidadeA maioria das pessoas não falha por falta de informação.Falha por desistir antes do hábito existir.Um episódio sobre disciplina, identidade e fazer mesmo quando não apetece.Se ouves o podcast, subscreve.Ouvir é fácil. Comprometer-se é outra coisa. 00:00 Introdução 02:05 Quem é o Daniel em 60 seg 03:47 Resiliência e Paixão 05:21 Evitar a dor e busca pelo prazer 06:27 66 dias com Consistência 07:51 Prioridades para o bem estar pessoal 08:47 Processo longo e continuo no bem estar físico 09:38 Começar por 30 minutos 2x/semana 10:52 Envelhecer com qualidade 12:20 5 Pilares para envelhecer bem 13:20 Porquê abrir um espaço meu? 14:17 Astúcia 15:15 Família humilde 16:24 O treino antes de ir trabalhar 17:04 Todos os dias desempenho 3 funções 17:40 Equipa de excelência escolhida sempre pelo Daniel 18:20 Tomar todo o tipo de decisões de forma tranquila e serena 19:09 Impactar pelo diálogo 20:31 Confiança para atingir objetivos 21:45 Crescimento do Clube no parque das nações 22:30 Manter qualidade do serviço 23:50 Vento não favorece quem não sabe para onde está a ir 24:46 Fechar um negócio e abrir outro 26:25 Na tempestade não vemos o lado bom do que nos está a acontecer 27:27 Pandemia 28:30 Reação à falta de ter trabalho 29:13 Passar de ser um único dono do negócio para ter sócios 32:10 Porquê Clube 5? 32:37 Serviços do Clube 5 33:50 Meio que nos rodeia 34:45 Suplementação 35:30 Base do negócio estável 36:20 Capacidade de se adaptar 37:00 Proximidade com os clientes 38:50 Retenção faz o sucesso 39:40 Recrutamento através do que se sente 40:41 Pessoas contratadas são sempre boas pessoas 41:43 Trabalho com a esposa 43:10 Não se fala de trabalho em casa 43:46 Vida com os filhos 44:52 Mudança de hábitos 45:32 Criar uma empresa sendo pai é mais difícil? 47:14 Valores que os pais lhe deram são mais difíceis de dar aos filhos agora. 47:57 Maior desafio da vida 48:56 Exercício e ser boa pessoa é obrigatório 50:54 Tecnologia na vida das crianças 52:02 Estrutura emocional 52:52 5 Perguntas 53:15 Conselho ignorado 54:07 Ideia de negócio 55:04 Andropausa 56:05 Erro mais importante 57:00 Hábito diário para o sucesso 58:31 Padrões positivos e negativos 59:45 Rotinas matinais 1:00:50 Despedidas__________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca João Seagullhttps://www.instagram.com/danielsantos.osteopata/

    1h 2min

  6. 05/11/2025

    João Seagull: A VERDADE DTrás do Videógrafo que se Tornou CEO!

    Como se constrói uma agência criativa num mercado saturado? Neste episódio do DTrás DMarca, o convidado é João Seagull — fundador e CEO da Seagmedia — uma das agências mais criativas e irreverentes do mercado nacional! E juntos exploramos as histórias, erros, acertos e filosofias que estão por trás de uma marca que se destaca por fazer diferente. Falámos sobre: - Como a Seagmedia começou sem investimento e hoje cria campanhas virais com milhões de views; - O mindset necessário para liderar um negócio criativo sem perder a paixão; - O equilíbrio entre intuição e estratégia na hora de contratar e delegar; - O que significa mesmo ter uma marca com identidade forte num mundo de cópias. - E o equilíbrio entre negócio em família, que é sempre difícil quando se empreende. Um episódio real, direto e com muito valor para quem quer fazer diferente no mundo do marketing, branding ou conteúdo. Por isso, se queres crescer como criador, empresário ou líder, este episódio é uma masterclass prática e crua sobre o que acontece nos bastidores de uma agência que respira inovação. Capítulos: 00:00 Introdução 01:15 Parcerias 03:47 Quem é o João em 60 segundos 05:00 Fé 06:12 Artes e fotografia 9:11 Crescimento da empresa 10:38 Formação musical 12:44 Trabalho péssimo 15:05 Companheira certa 17:06 Vida profissional do casal 18:48 Inquietação e procura de clientes 20:35 Departamento comercial 23:20 Saber comunicar 25:00 Estrutura familiar 28:33 Aprender clientes que rescindem contrato 30:12 Propósito 32:00 Crescimento Seagmedia 32:50 Estilo de vida pouco saudável 35:05 Falta de prazer 35:50 Passar de freelancer a CEO 36:50 Retorno financeiro freelancer/CEO 38:31 Estrutura da Seagmedia 40:12 Responsabilidades do CEO 41:01 Função de CEO 43:00 Formação 45:01 Métrica e visão 47:05 Mentorias 49:27 Dificuldade dos empreendedores 50:26 Temos de nos diferenciar 51:30 Conselho ignorado 52:37 Ideia de negócio 53:35 Empreendedorismo 56:30 Erro mais importante 57:08 Despedidas __________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca João Seagull https://www.instagram.com/joaoseagull/

    57 min

  7. 27/03/2025

    EP03: Lançar o PODCAST, Comparações, RESILIÊNCIA do Empresário e MUITO SONO para recuperar!

    Neste terceiro episódio vamos falar sobre toda a experiência de produzir um podcast e das exigências do mesmo. Foi uma montanha russa e hoje vamos falar sobre todo esse processo. A agência está a bombar com muitos desafios, e gerir o meu tempo e prioridades nunca foi tão importante. Tratar de mim e garantir que atinjo o meus objetivos, exige foco e resiliência, ingredientes que todo o empreendedor tem de ter no seu prato! Como sempre, esta é uma partilha honesta e sem filtros, porque o nosso objetivo é focar nos 95 % de trabalho e não vemos os 5% de fama, que estão à vista. Porque isto não é sobre sucesso, mas sobre tudo o que foi preciso para chegar lá, vamos começar! SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca

    26 min

  8. 13/03/2025

    Daniel Henriques: O que está DTrás do SUCESSO do Consultor N1 da EUROPA na RE/MAX?

    Neste segundo episódio estive à conversa com Daniel Henriques, o Consultor Imobiliário N1 da Europa e Global, na RE/MAX, para partilhar um pouco do seu caminho e o que o leva a atingir os resultados atípicos, que atinge com consistência há vários anos. Partilhou como foi a sua infância, as dinâmicas familiares e também como a sua família determinaram todo o seu percurso. Sejam os valores e sacrifícios do lado da mãe, como a gestão de grandes empresas, do lado do pai. Daniel é o resultado de todas essas vivências, bem como a sua própria, que o marcou e o colocou no caminho que hoje se encontra. Uma pessoa com extrema gratidão e humildade, apesar dos números que atinge, Daniel partilhou como gere o seu dia-a-dia e as suas lutas interiores. Porque como sabem, este podcast não é sobre sucesso, mas sobre tudo o que foi preciso para chegar lá, vamos começar! __________ SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca Daniel Henriques https://www.instagram.com/daniel_s_henriques

    1h 25min

  9. 13/02/2025

    EP01: Conceito do Podcast, Desafios e Nervosismo

    Neste primeiro episódio vamos perceber o que me levou a criar este podcast, os meus projetos e ambições, seja para o podcast como para a minha agência INMotionMedia e a vida pessoal. Este será um espaço de partilha, e um local seguro, onde poderemos sempre ser completamente transparentes. Algo que hoje em dia, numa sociedade que vive do parecer em vez do ser, do querer o que todos os outros têm, cada vez é mais difícil de encontrar. Vemos inúmeras histórias de sucesso, e muitas vezes só nos focamos nos 5 % de fama e não vemos os 95% de trabalho, que estão por baixo. E é nestes 95% que nos vamos focar, porque isto não é sobre sucesso, mas sobre tudo o que foi preciso para chegar lá, vamos começar! SOCIALS https://www.instagram.com/podcastdetrasdamarca https://www.tiktok.com/@podcastdetrasdamarca https://www.youtube.com/@podcastdetrasdamarca

    17 min
  • 9 episódios

Sobre

"Isto não é sobre sucesso. É sobre tudo o que foi preciso para chegar lá!"

Informações

  • Criado por
    Bruno Cavaco
  • Anos de atividade
    2025 - 2026
  • Episódios
    9
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Bruno Cavaco
  • Site do podcast
    DTrás DMarca