O que a psicologia e a vida me ensinaram?

psicóloga.larissaoliveira
  • 5,0 (1)
  • Saúde mental
  • Semanal

“Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos ao nosso podcast. Meu nome é Larissa Oliveira, sou psicóloga há 12 anos e atuo na área da TCC-Terapia Cognitiva Comportamental. Neste podcast, compartilho minhas vivências e reflexões pessoais á luz da psicologia, comparando experiências de vida com ensinamentos científicos. Aqui, o conhecimento não vem apenas da teoria, mas também da vida. Vamos juntos nessa jornada?” Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr Entre em contato para terapia: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

Episódios

  1. 10/06/2025

    #10. E se estar só não for um problema?

    🧠Tem pessoas que sente medo só de pensar em ficar sozinha, mas será que estar só é sempre ruim? Nesse episódio, trago uma história fictícia e uma reflexão de aprender a curtir a própria companhia que pode ser um baita sinal de maturidade emocional. Estar só nem sempre é falta de alguém, às vezes, é a presença mais sincera que a gente pode ter. 🫵E você... já aprendeu a se fazer companhia? 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    4 min

  2. 02/06/2025

    #9. Quando a comida vira abrigo

    🧠Neste episódio, convido você a refletir sobre quantas vezes a comida se transforma em abrigo, para o que não conseguimos nomear? Quando o prato está cheio, será que é a fome do corpo ou a fome da alma que tentamos saciar? Conto aqui a história de uma mulher, que diante de tantas pressões, encontra na comida um refúgio silencioso, nos ajuda a pensar sobre nossas próprias escolhas. 🫵E você… já percebeu quando come para se nutrir e quando come para se proteger? 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    4 min

  3. 27/05/2025

    #8. Quando o jogo vira prisão: A ilusão de ganhar sempre mais!

    "Olá, pessoal! Sejam bem-vindos a mais um episódio do nosso podcast “O que a psicologia e a vida me ensinaram”. O tema de hoje é sobre uma prisão silenciosa, que muitas vezes começa disfarçada de diversão, uma chance de mudar de vida, mas que aos poucos, transforma-se em angústia, medo e solidão. 🧠O vício em jogos e apostas cria um ciclo cruel: a cada vitória, a falsa sensação de controle; a cada perda, a esperança insistente de que, na próxima, tudo vai se resolver. Pode até parecer que venceu, mas no jogo do vício, a maior derrota é não perceber que já perdeu. 🫵Convido você a refletir comigo sobre essa ilusão que aprisiona tantas pessoas e sobre as feridas emocionais que, muitas vezes, permanecem escondidas, mas profundamente dolorosas. 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    5 min

  4. 20/05/2025

    #7. O silêncio por trás dos olhos: Compreendendo a esquizofrenia

    🫵Você já olhou nos olhos de alguém e teve a sensação de que havia um mundo ali dentro que você não conseguia alcançar? Como entender um transtorno que silencia vozes externas enquanto amplifica vozes internas? Até onde vai o medo... e onde começa o preconceito? 🧠Neste episódio, mergulho nas nuances da esquizofrenia, um transtorno muitas vezes incompreendido, cercado de estigmas, mas que tem nome, história e afeto. Falo sobre os primeiros sinais, os impactos na vida e na família, e a importância de escutar para além do que se vê. Porque, às vezes, o maior pedido de ajuda não vem em palavras, mas em silêncios. 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    7 min

  5. 13/05/2025

    #6. Talismãs da ausência

    Alguns objetos guardam mais do que lembranças: guardam presenças. 🧠Neste episódio, refletimos sobre como pequenas coisas, uma camiseta esquecida, uma xícara preferida, um bilhete antigo, podem se transformar em verdadeiros talismãs de quem já se foi. São fragmentos de memória, afeto e ausência que nos acompanham em silêncio, mas dizem muito. Um episódio poético e delicado sobre a forma como lidamos com a perda e criamos maneiras de manter vivo o que amamos. 🫵 Você já viu alguém guardar um objeto como se, de alguma forma, ele mantivesse viva uma presença que se foi? Já se pegou segurando algo aparentemente simples, mas que carrega um mundo de lembranças dentro? Quais são os seus talismãs? O que eles ainda te contam? 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    6 min

  6. 06/05/2025

    #5. Quando o reencontro é mais do que revela

    Às vezes, achamos que conhecemos alguém, até sermos surpreendidos. 🧠Este episódio é sobre reencontros que machucam, verdades que se escondem atrás de sorrisos e os limites de até onde podemos conhecer alguém. Nem tudo é o que parece, é nem toda história é contada por inteiro. 🫵Você já achou que conhecia alguém, e se enganou? Um reencontro comum, uma notícia inesperada uma pergunta difícil: até aonde conseguimos enxergar o outro de verdade? Nem toda presença é afeto, e nem todo carinho é verdade. 🤗Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    6 min

  7. 29/04/2025

    #4. A corrida contra o tempo

    🫵Você já se sentiu correndo atrás da vida como quem corre atrás de um ônibus prestes a partir? 🧠Neste episódio, reflito sobre a pressa que nos consome diariamente e sobre como os prazos invisíveis da sociedade impactam nossa saúde mental. Vamos conversar sobre ansiedade, frustração e a necessidade (ou não) de seguir o "relógio social". Talvez o segredo não esteja em correr mais rápido, mas em aprender a respeitar o nosso próprio tempo. Venha comigo nessa reflexão e descubra que sempre há outro ônibus, outro caminho e que a vida pode ser mais leve do que imaginamos. O que será que a mente tenta dizer nesses momentos? Vamos conversar sobre saúde mental com mais empatia? Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    5 min

  8. 22/04/2025

    #3. A mulher e o carrinho: O que passa na nossa mente?

    🧠 Neste episódio, compartilho uma cena real e profundamente comovente vivida em uma ala psiquiátrica: uma senhora balançando delicadamente um carrinho de bebê vazio. O que leva alguém a esse tipo de comportamento? O que a mente quer nos dizer quando a realidade parece se desfazer? Vamos refletir sobre possíveis causas psicológicas e psiquiátricas — do luto à esquizofrenia, das demências às depressões mais severas — e, principalmente, sobre o que há por trás dos sintomas: uma história, uma dor, uma tentativa de seguir vivendo. Ao final, deixo perguntas para pensarmos juntos sobre como olhamos para o sofrimento do outro. Um convite à escuta, à empatia e à despatologização do olhar. Uma senhora, um carrinho de bebê. O que será que a mente tenta dizer nesses momentos? Vamos conversar sobre saúde mental com mais empatia? Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 🎧 Ouça agora: A mulher e o carrinho – O que acontece na Mente? 🫶 Marque alguém que vai gostar dessa reflexão! 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 🌐 Entre em contato pelo site: www.larissaoliveirapsicologa.com.br 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    5 min

  9. 15/04/2025

    #2. Entre o tudo e o nada: O peso invisível da bipolaridade

    Neste episódio, convido você a mergulhar na vivência de quem transita entre os extremos. Entre o tudo e o nada. Entre a energia que transborda e o silêncio que paralisa. Uma narrativa sensível sobre os altos e baixos do transtorno bipolar e sobre a dor invisível que poucos conseguem ver. 🔸 Uma escuta que acolhe, um convite à empatia. Um grande abraço, Psicóloga Larissa Oliveira 📲 Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr 💬 Agende sua consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    6 min

  10. 09/04/2025

    #1. As fases do luto e a mãe das flores

    Neste episódio, compartilho uma vivência que me levou a refletir, à luz da psicologia, sobre o processo do luto. Uma história simples, mas profunda, que revela como cada pessoa encontra sua própria forma de lidar com a perda. Um grande abraço. Psicóloga Larissa Oliveira Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/psicologa.larissaoliveira?igsh=eGE1Y2xkbjdjdWpu&utm_source=qr Para agendamento de consulta: https://wa.me/message/UZVDLRDFAM3VJ1

    5 min
  • 10 episódios

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