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Saúde mental
Semanal

BurnUp Cast: o seu bem-estar em podcast! Dr. Marcial Pereira, Médico do Esporte e Especialista de Saúde da BurnUp, recebe a capa programa convidados e profissionais da saúde para conversas inspiradoras, histórias de superação, conteúdo relevante sobre saúde mental, nutrição, atividade física e dicas práticas para o seu dia a dia. Dê o play e coloque mais bem-estar no seu dia a dia! Saiba mais sobre nós em? burnup.life

8 de jan.

Autocuidado | BurnUp Cast T02E08

No episódio especial de Janeiro Branco do BurnUp Cast, o Dr. Marcial Pereira, Especialista em Saúde da BurnUp, conduz uma conversa profunda e necessária sobre autocuidado que vai muito além dos clichês. Para esse bate-papo, ele recebe Marcela Rodrigues, influenciadora e jornalista especialista em Sustentabilidade e Bem-Estar, e Bruna Bariane, psicóloga, para refletir sobre como o autocuidado pode (e deve) ser incorporado de forma realista na rotina. Falamos sobre limites, saúde mental, responsabilidade individual e coletiva, além dos desafios de cuidar de si em um mundo acelerado. Um episódio acolhedor, reflexivo e essencial para quem busca mais equilíbrio, consciência e qualidade de vida. Cuide do seu bem-estar em burnup.life

1h 27min
22/09/2025

Maternidade e Trabalho: como equilibrar carreira, vida e bem-estar | BurnUp Cast T02E07

No episódio esta semana do BurnUp Cast, o Dr. Marcial Pereira recebe para falar sobre os desafios da maternidade e do trabalho: Juliana Munaro - mãe, empreendedora e jornalista Flávia Mentone - mãe de gêmeos, empreendedora e psicóloga Juntos, eles abordam temas como a conciliação da carreira e vida materna, sem abrir mão do autocuidado, saúde mental e maternidade e como mães e gestores podem criar ambientes mais inclusivos. Um papo inspirador e necessário para todas as pessoas que querem entender melhor os dilemas da vida moderna e os caminhos para o equilíbrio. Siga nosso programa para não perder nenhum episódio! Cadastre-se em: burnup.life

1h 1min
15/09/2025

NR-1 e Saúde Mental | BurnUp Cast - T02E06

Neste episódio do BurnUp Cast, o Dr. Marcial Pereira recebe Sabrine Sulzbach, advogada especialista em Compliance, e Franciely Paz, psicóloga especialista em Psicodiagnósticos, para discutir como a nova NR-1 exige das empresas não apenas adequação legal, mas também estratégias reais de prevenção em saúde mental. Você vai entender:✔ Como a NR-1 impacta diretamente o RH e a liderança das empresas✔ A importância de mapear riscos psicossociais✔ Como a BurnUp apoia empresas e colaboradores na prática Conheça mais em burnup.life

47 min
08/09/2025

Corrida e Saúde Mental | BurnUp Cast - T02E05

Bora correr? O BurnUp Cast desta semana está especial: o Dr. Marcial Pereira recebe a Vinha do @corro_pra_descansar e a Michele do @corremichelleee para um papo maravilhoso sobre a nova paixão nacional: a corrida. Descubra os benefícios dessa prática pra saúde física e mental com quem entende do assunto: duas maratonistas feras e o nosso médico do esporte que também é um apaixonado por correr. Dê o play e vem correr com a gente!

1h 11min
01/09/2025

Geração Sanduíche | BurnUp Cast - T02E04

No novo episódio do BurnUp Cast, Dr. Marcial Pereira recebe Lívia Azevedo, advogada, mãe e cuidadora da mãe idosa, para compartilhar os desafios da chamada Geração Sanduíche: quem precisa cuidar dos filhos e, ao mesmo tempo, dos pais.A conversa conta também com a participação da Drª. Vera Lúcia Azevedo, psicóloga especialista em envelhecimento, que traz uma visão técnica e acolhedora sobre a saúde mental de quem cuida e de quem é cuidado.Um episódio essencial para refletir sobre equilíbrio, autocuidado e os impactos emocionais dessa dupla jornada tão comum nos dias de hoje.

1h 31min
25/08/2025

Saúde Mental do Torcedor | BurnUp Cast - T02E03

O futebol vai muito além dos 90 minutos. Ele mexe com emoções, identidade e até com a saúde mental. No episódio de hoje do BurnUp Cast, o Dr. Marcial Pereira conversa com Anahy Couto, psicóloga do Corinthians, que traz uma visão única sobre como o comportamento do torcedor pode influenciar o desempenho e o bem-estar emocional dos jogadores. Também recebemos Anderson Guedes, um apaixonado pelo futebol, que compartilha suas vivências como torcedor e reflete sobre como a relação intensa com o time afeta sua própria saúde mental. Neste episódio, falamos sobre: _O papel da torcida no rendimento e na confiança dos atletas _Como o amor pelo time pode gerar tanto alegria quanto sofrimento emocional _Estratégias para torcer de forma saudável, preservando o equilíbrio emocional Se você ama futebol e quer entender mais sobre a relação entre torcida e saúde mental, este episódio é para você. Acesse a BurnUp e descubra como cuidar da sua saúde emocional: burnup.life

1h 18min
18/08/2025

Dificuldades Reprodutivas | BurnUp Cast - T02E02

A dificuldade para engravidar afeta milhões de pessoas e pode ter causas físicas, emocionais ou um pouco de cada. Mas por que esse tema ainda é cercado de silêncio e culpa? Neste episódio do BurnUp Cast, o Médico do Esporte e Especialista em Saúde da BurnUp, Dr. Marcial Pereira, conversa com: Denise Lugli, professora universitária que viveu a diferença entre uma primeira gestação tranquila e uma segunda gravidez com dificuldades para acontecer; Dra. Beatriz Passos, ginecologista e obstetra, que traz uma visão técnica e acolhedora sobre os fatores que afetam a fertilidade de mulheres e homens. Um episódio sensível, esclarecedor e urgente sobre infertilidade, saúde reprodutiva e saúde mental. Se você já passou por esse desafio ou conhece alguém que está tentando engravidar, este conteúdo é para você. Descubra como a BurnUp pode te ajudar a cuidar da sua saúde emocional em cada fase da vida: burnup.life

1h 6min
11/08/2025

Diversidade Corporativa | BurnUp Cast - T02E01

Como construir ambientes corporativos verdadeiramente diversos, inclusivos e seguros para todas as pessoas? Neste episódio de abertura da 2ª Temporada do BurnUp Cast, o Médico do Esporte e Especialista em Saúde da BurnUp, Dr. Marcial Pereira, recebe duas grandes referências no tema: _Gica Costa, consultora em diversidade, equidade e inclusão; _Marina Dayrell, especialista em diversidade, equidade e inclusão. Juntos, eles mergulham em um bate-papo profundo e necessário sobre os desafios práticos enfrentados pelas empresas na hora de promover diversidade racial, de gênero e sexualidade, os principais erros cometidos por lideranças, e os caminhos possíveis para a construção de ambientes mais humanos e inclusivos. Se você trabalha com RH, liderança, gestão de pessoas ou ESG, este episódio é indispensável! Acesse burnup.life e descubra como a saúde emocional e a diversidade caminham juntas.

1h 32min

BurnUp Cast: o seu bem-estar em podcast! Dr. Marcial Pereira, Médico do Esporte e Especialista de Saúde da BurnUp, recebe a capa programa convidados e profissionais da saúde para conversas inspiradoras, histórias de superação, conteúdo relevante sobre saúde mental, nutrição, atividade física e dicas práticas para o seu dia a dia. Dê o play e coloque mais bem-estar no seu dia a dia! Saiba mais sobre nós em? burnup.life

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2025 - 2026
Episódios

14
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