Café e Matcha

Café e Matcha
  • 5,0 (1)
  • Sociedade e cultura
  • Quinzenal

Café & Matcha é o podcast que coloca millennials e Gen Z frente a frente para discutir amor, trabalho, redes sociais, boletos e surtos — tudo com muita ironia e zero paciência. Uma conversa entre duas gerações que nunca estiveram na mesma página (e nem querem estar).

  1. há 4 dias

    Millennials vs Geração Z: Terapia | #19

    Terapia é autocuidado, coragem ou necessidade? Por muito tempo, fazer terapia foi visto como algo reservado para momentos extremos: uma perda na família, um divórcio ou uma crise emocional. Para muitos Millennials, terapia era um tabu, algo associado à fraqueza ou a pessoas que não conseguiam lidar sozinhas com os próprios problemas. Mas essa conversa mudou. No episódio #19 do Café & Matcha, discutimos como a terapia e a saúde mental passaram a ocupar um espaço muito mais presente na vida das novas gerações e por que buscar ajuda profissional não deveria ser visto como sinal de fragilidade, mas de força. A pandemia acelerou esse debate e transformou a forma como enxergamos o cuidado emocional. Hoje, a Geração Z é a geração que mais procura terapia, cresceu em uma era de maior abertura sobre saúde mental e demonstra menos resistência em buscar apoio psicológico. Mas isso significa que a Gen Z é mais frágil? Ou apenas mais consciente da importância de cuidar da própria saúde mental? Ao longo da conversa, exploramos temas como: • terapia e saúde mental nas diferentes gerações • como os millennials lidavam com questões emocionais antes da popularização da terapia • o impacto da pandemia na saúde mental• o crescimento da busca por terapia entre a Geração Z • a importância de levar a terapia para além do consultório • hábitos complementares de autocuidado, como journaling, skincare e construção de rotina • os diferentes tipos de terapia disponíveis atualmente • o uso da Inteligência Artificial e do ChatGPT como apoio emocional • os riscos de substituir acompanhamento profissional por respostas geradas por IA • por que a terapia também precisa confrontar e gerar desconforto para promover crescimento Outro ponto central do episódio é a relação entre tecnologia e saúde mental. Com cada vez mais pessoas recorrendo à Inteligência Artificial para conversar sobre emoções, surge uma nova pergunta: até que ponto ferramentas como o ChatGPT podem ajudar? E quando elas passam a substituir algo que deveria ser conduzido por um profissional? Entre reflexões, experiências pessoais e diferenças geracionais, este episódio do Café & Matcha discute terapia, saúde mental, autocuidado, Inteligência Artificial e comportamento, mostrando como a forma de buscar ajuda mudou ao longo dos anos.

    35 min

  2. 27 de mai.

    Millennials vs Geração Z: Copa do Mundo | #18

    A Copa do Mundo ainda une gerações? Ou a forma de torcer mudou completamente? No episódio 18 do Café & Matcha, debatemos como Millennials e Geração Z vivem o futebol, consomem a Seleção Brasileira e transformaram a Copa em um verdadeiro fenômeno cultural, digital e social. Da TV aberta à ascensão da CazéTV, o jeito de assistir futebol mudou: hoje o torcedor participa em tempo real, comenta nas redes sociais e transforma jogos em eventos interativos. Falamos sobre como a internet aproximou os jogadores do público, criou novas celebridades e mudou a relação entre ídolos, pressão e cancelamento no esporte. Neste episódio, também discutimos: • O impacto do 7x1 na memória coletiva brasileira • Ronaldinho, Neymar e os maiores ídolos da Seleção Brasileira • O sentimento de nacionalismo entre Millennials e Gen Z • Brazil Core e a valorização da cultura brasileira e latina • Álbum de figurinha, músicas da Copa e nostalgia futebolística • Como as bets podem mudar o consumo do futebol • Copa do Mundo como experiência social, cultural e digital • O técnico da Seleção Brasileira precisa ser brasileiro? • Por que a Geração Z vive o Oscar como os Millennials viveram a Copa Um papo sobre futebol, internet, cultura pop, comportamento, nostalgia e as mudanças na forma de torcer no Brasil. 🎙️🔥 Se você gosta de debates sobre Copa do Mundo, futebol brasileiro, Seleção Brasileira, Geração Z, Millennials, cultura digital e entretenimento esportivo, esse episódio é pra você. 🎙️ Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo.  Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    48 min

  3. 13 de mai.

    Millennials vs Geração Z: Corrida | #17

    A corrida virou hobby… ou uma nova forma de performance social? De pace no Strava até date pós-treino: a Geração Z transformou correr em status, estética e identidade. No novo episódio do Café & Matcha, discutimos como a corrida saiu do “esporte democrático” para virar um verdadeiro fenômeno cultural entre Millennials e Geração Z. Por que todo mundo começou a correr? Quando correr deixou de ser só saúde e virou performance? E se a corrida “não é competição”, por que tanta comparação de pace, medalha e quilometragem? Neste episódio, falamos sobre: • A obsessão da Geração Z pela corrida 🏃 • Strava, pace e a necessidade de performar online • O crescimento dos hobbies performáticos • O lado social (e antisocial) dos esportes individuais • O “kit corredor”: tênis caro, roupas, assessoria e viagens • Date de corrida e paquera no Strava ☕ • Como a corrida mudou cafeterias, marcas e até a beleza • A estética fitness e o lifestyle runner • A pressão por números, medalhas e maratonas Se você corre, quer começar a correr ou sente que até os hobbies viraram competição… esse episódio é pra você. 🎧 Dê o play e venha refletir com a gente sobre corrida, comportamento, geração Z, Millennials, cultura fitness, lifestyle e performance social. 🎙️ Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    57 min

  4. 29 de abr.

    Millennials vs Geração Z: Popularidade | #16

    A popularidade mudou… ou só ganhou outro formato? 👀 Hoje, ser popular não depende mais só da escola ou do seu círculo social. A popularidade nas redes sociais passou a definir status, influência e validação. No novo episódio do Café & Matcha, a gente conversa sobre como a ideia de popularidade e status social evoluiu da vida escolar até o impacto das redes sociais no comportamento. Na escola, ser popular não era igual para todo mundo: Para os meninos, geralmente estava ligado a comportamento e posição no grupo: praticar esportes ser do “fundão” se destacar socialmente Para as meninas, a lógica era diferente: beleza status social ser desejada, mas distante e muitas vezes, a rivalidade feminina Mas a popularidade não desapareceu, só mudou de ambiente. Hoje, a popularidade nas redes sociais é medida por: seguidores engajamento alcance presença digital E junto com isso, surgem novas dinâmicas de comportamento social. Outro ponto central do episódio é a rivalidade feminina. Por muito tempo, a ideia foi: mulheres competem entre si homens constroem em grupo Mas será que isso é comportamento natural… ou uma construção social? Com a Geração Z e o avanço das conversas sobre comportamento, esse padrão começa a ser questionado, principalmente dentro das redes sociais. Também exploramos comportamentos que surgem nesse cenário: • popularidade dentro vs fora da escola • validação social nas redes sociais • construção de imagem pessoal • comportamento social entre homens e mulheres • o impacto das redes sociais nas relações No fim, a pergunta que fica é:ser popular hoje é realmente diferente… ou só mais visível nas redes sociais? Entre reflexões, experiências pessoais e cultura digital, esse episódio do Café & Matcha explora como a popularidade, o comportamento social e as relações mudaram com a internet e a Geração Z. 🎙️ Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    49 min

  5. 15 de abr.

    Millennials vs Geração Z: Meio Ambiente | #15

    A Geração Z se preocupa mais com o meio ambiente? 🌎 Nos últimos anos, muita gente começou a perceber uma mudança clara na forma como diferentes gerações lidam com questões ambientais. A pergunta que aparece é: a Geração Z realmente se importa mais com o meio ambiente… ou só fala mais sobre isso? No novo episódio do Café & Matcha, a gente conversa sobre como Millennials e Gen Z desenvolveram visões bem diferentes sobre sustentabilidade, consumo e responsabilidade ambiental. Para os Millennials, a preocupação ambiental veio muito ligada ao consumo consciente: - reduzir o tempo de banho - fechar a torneira - reciclar o lixo - consumir produtos ecofriendly Enquanto isso, a Geração Z cresceu com muito mais acesso à informação — e também com a sensação de urgência. Para essa geração, o debate vai além do indivíduo: - mudanças climáticas - gases de efeito estufa - crise ambiental - Amazônia e biodiversidade Mas essa mudança não aconteceu do nada. A internet ampliou o acesso à informação, enquanto os impactos ambientais se tornaram mais visíveis no dia a dia. Ao mesmo tempo, muitas das práticas incentivadas no passado não geraram os resultados esperados. Isso ajudou a formar uma geração mais crítica e mais combativa quando o assunto é meio ambiente. Também falamos sobre comportamentos que surgem nesse contexto: • crescimento dos brechós • consumo consciente vs consumo real • pequenas ações individuais x impacto coletivo • o papel das grandes empresas na crise ambiental No fim, a pergunta que fica é: ações individuais realmente fazem diferença… ou estamos só tentando aliviar a consciência? Entre reflexões, experiências pessoais e cultura de internet, esse episódio do Café & Matchá explora como diferentes gerações estão lidando com meio ambiente, clima e sustentabilidade. 🎙️ Convidada especial: Amanda Witzke Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    50 min

  6. 1 de abr.

    Millennials vs Geração Z: Paquera | #14

    A paquera morreu… ou só mudou de lugar?  Nos últimos anos, muita gente começou a perceber uma mudança no jeito de se relacionar. A pergunta que aparece é: as pessoas estão com vergonha de flertar… ou simplesmente não sabem mais como fazer isso ao vivo? No novo episódio do Café & Matcha, a gente conversa sobre como a paquera mudou entre Millennials e Geração Z E como a internet transformou completamente o jeito de se conectar. Para muita gente hoje, o flerte acontece primeiro na tela: Curtidas no InstagramRespostas no storyAplicativos de relacionamentoConversas no directTudo mais previsível, mais controlado… e muito mais confortável. Enquanto isso, a interação ao vivo parece ter ficado mais difícil. Flertar na balada, por exemplo, exige coisas que não se treinam no online: presença leitura de sinais improviso atitude Mas essa mudança não aconteceu do nada. A forma de socializar também mudou. A Geração Z sai menos, bebe menos e muitas vezes prefere: Acordar cedoTreinarManter uma rotina mais saudávelAo mesmo tempo, muitos millennials começaram a sentir que a balada já não é mais a mesma — seja pelo cansaço, seja pela mudança de interesse. E no meio disso tudo, a própria dinâmica da paquera foi se transformando. Também falamos sobre comportamentos que surgem nesse cenário: a “preguiça social” depois da pandemiaa perda de repertório no ao vivoo conforto das interações mediadas por telaa mudança na forma de curtir a juventude No fim, a pergunta que fica é: A gente desaprendeu a flertar…ou só está escolhendo caminhos mais fáceis? Entre histórias pessoais, cultura de internet e situações que todo mundo já viveu, esse episódio do Café & Matcha explora como a paquera, a balada e os relacionamentos estão mudando entre gerações. Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    50 min

  7. 18 de mar.

    Millennials vs Geração Z: Balada | #13

    A Geração Z está parando de ir para balada? Nos últimos anos, muita gente começou a perceber uma mudança curiosa no comportamento das novas gerações. A famosa pergunta apareceu em várias conversas: a Geração Z não vai mais para balada? No novo episódio do Café & Matcha, a gente conversa sobre como os hábitos de socialização estão mudando e como Gen Z e Millennials estão vivendo a juventude de formas bem diferentes. Para muita gente da Geração Z, a “balada” pode ser outra coisa:  acordar cedo para correr  marcar um café depois  manter uma rotina de bem-estar Enquanto isso, muitos Millennials parecem preferir programas mais tranquilos como pubs, bares menores e encontros mais intimistas. Mas essa mudança não aconteceu do nada. A pandemia mudou profundamente a forma como as pessoas frequentam baladas, bares e espaços de festa. Novas formas de socialização começaram a aparecer: • beber na rua com amigos • encontros mais informais • eventos menores e comunidades locais • valorização de experiências culturais Também falamos sobre um movimento cultural interessante: o crescimento do reconhecimento latino na música e na cultura pop, com cada vez mais jovens ouvindo música brasileira, ritmos latinos e artistas da região nas festas e encontros. No fim, a pergunta que fica é: a juventude está ficando mais “careta”… ou estamos apenas vendo uma nova forma de se divertir e socializar? Entre reflexões, histórias pessoais e cultura de internet, esse episódio do Café & Matcha explora como Geração Z e Millennials estão redefinindo balada, lazer e estilo de vida. Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    56 min

  8. 4 de mar.

    Millennials vs Geração Z: Estagiários | #12

    Estagiários, estágio, Geração Z, carreira e mercado de trabalho fazem parte da conversa deste episódio do Café & Matcha sobre Millennials e Gen Z. Estagiários da Geração Z são imediatistas ou estão apenas enxergando a carreira de forma diferente? Estágio é espaço de aprendizado ou virou mão de obra operacional? Rodrigo e Ana Carolina discutem os conflitos entre gerações no ambiente profissional, o medo de errar no trabalho, a busca por feedback e plano de desenvolvimento e as expectativas sobre crescimento rápido na carreira. Entre experiências pessoais, análise de comportamento e provocações sobre liderança, o episódio explora: • A diferença entre aprender “na marra” e exigir estrutura • A impaciência da Gen Z vs. a resiliência dos Millennials • O papel das empresas na formação de novos profissionais • Estágio como formação ou como execução Inscreva-se e acompanhe cada conversa entre gerações com Ana Carolina e Rodrigo. Siga os hosts: @ana.carolinagozzi @rodrigosvezia

    47 min
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Sobre

Café & Matcha é o podcast que coloca millennials e Gen Z frente a frente para discutir amor, trabalho, redes sociais, boletos e surtos — tudo com muita ironia e zero paciência. Uma conversa entre duas gerações que nunca estiveram na mesma página (e nem querem estar).

Informações

  • Criado por
    Café e Matcha
  • Anos de atividade
    2025 - 2026
  • Episódios
    20
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Café e Matcha
  • Site do podcast
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