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Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

  1. há 1 dia

    Antibióticos: quando tomar pode fazer mais mal do que bem

    Febre, tosse e expectoração significam que precisa de um antibiótico? Nem sempre. Saiba distinguir uma infeção viral de uma bacteriana e quando o antibiótico é realmente necessário. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  2. há 2 dias

    Precisamos mesmo de tomar suplementos vitamínicos?

    “Mais vitaminas, mais saúde” — será mesmo assim? Perceba quando a suplementação é necessária, quando pode ser inútil e quando até pode fazer mal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  3. há 3 dias

    Jejum intermitente: entre a moda e o risco para a saúde

    Nem é uma dieta milagrosa, nem é necessariamente perigoso. O jejum intermitente pode funcionar para algumas pessoas, mas não é adequado para todos. Saiba porquê. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  4. há 4 dias

    Medicamentos em casa: o que guardar e o que nunca usar

    Tem um armário cheio de medicamentos em casa? Mais do que ter muitos produtos, importa saber o que deve guardar, como conservar e o que nunca deve tomar por sua conta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  5. há 5 dias

    Procrastinação: quando o “amanhã” começa a prejudicar a saúde

    “Depois faço.” “Trato amanhã.” Todos adiamos tarefas, mas quando esse padrão começa a prejudicar as relações em casa, no trabalho e até a própria saúde, pode haver mais do que preguiça.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  6. 11 de set.

    Piolhos: porque é que até os cabelos mais limpos os têm?

    Ter piolhos pode causar vergonha, mas não é sinal de falta de higiene. Como se transmitem? É preciso desinfetar a casa? E quais os tratamentos que realmente funcionam? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  7. 10 de set.

    Suicídio: “Não aguento mais” pode ser mais do que uma frase.

    Perguntar diretamente a alguém se está a pensar em suicídio não aumenta o risco. Pode, pelo contrário, abrir uma conversa essencial. Saiba reconhecer os sinais e como agir. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  8. 9 de set.

    O corpo contra si próprio: o que são as doenças autoimunes?

    Cansaço persistente, dores nas articulações ou alterações inexplicáveis da pele podem ter muitas causas. Em alguns casos, podem estar relacionados com uma doença autoimune. Conheça os sinais de alerta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Sobre

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para tratardasaude@observador.pt

Informações

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