Lenah Podcast

Lenah Podcast

🎙️ No Lenah Podcast, Helena Sales conduz conversas íntimas e autênticas sobre vida, identidade, escolhas e transições. A cada episódio, somos convidados a refletir, escutar e sentir, com profundidade e empatia. Com convidados especiais ou em episódios a solo, a Helena abre espaço para o silêncio, a verdade e a transformação. Respira fundo. Isto é o Lenah Podcast.

  1. há 4 dias

    Luísa T. Vaz: “O Chega Não Pode Ser de Extrema-Direita” | Chega, Política, Imigração e Democracia...

    O Chega é realmente um partido de extrema-direita? Portugal continua a ser um país seguro? A imigração está a pressionar a habitação e os serviços públicos? E até onde deve ir a liberdade de expressão nas redes sociais? Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Luísa Teixeira Vaz, militante do Chega e eleita autárquica na Assembleia Municipal da Póvoa de Varzim, para uma conversa sobre alguns dos temas mais polarizadores do debate político português.     Luísa T. Vaz explica por que rejeita a classificação do Chega como extrema-direita e apresenta a sua visão sobre o papel de um partido que se assume crítico do sistema enquanto participa nas instituições. A conversa passa ainda pelo Tribunal Constitucional, segurança, condições das forças policiais, imigração, SNS, subsídios sociais, habitação, salários e intervenção do Estado na economia. Ao longo do episódio, Luísa apresenta as suas posições e críticas sobre estes temas, incluindo várias afirmações políticas e interpretações que refletem a perspetiva da convidada. Na reta final, o debate entra na liberdade de expressão, redes sociais, politicamente correto, jornalismo, participação das mulheres na política, quotas e família tradicional. Luísa defende que as pessoas devem poder expressar as suas posições, desde que saibam sustentá-las, e afirma ser contra quotas baseadas no sexo. Timestamps 00:00 Introdução 01:30 O Chega é de extrema-direita? 06:00 Ser antissistema estando dentro do sistema 10:30 O papel do Chega nas autarquias 14:00 Há espaço para diálogo com outros partidos? 17:00 Tribunal Constitucional e independência política 21:00 Portugal continua a ser um país seguro? 25:00 Imigração, segurança e perceção dos portugueses 29:00 Salários e condições das forças policiais 32:30 Bodycams, videovigilância e privacidade 36:00 Extrema-direita e forças de segurança 39:00 Violência contra profissionais de saúde 42:00 O SNS precisa de um novo modelo? 45:00 Subsídios sociais e regresso ao mercado de trabalho 49:00 Habitação social e fiscalização 53:00 Imigração, sobrelotação e crise da habitação 56:30 O Estado deve definir o salário mínimo? 59:00 Redes sociais, liberdade de expressão e censura 1:01:00 Politicamente correto e jornalismo 1:03:00 Mulheres na política, quotas e mérito 1:04:00 Família tradicional e conservadorismo 1:05:00 Fim do episódio Este episódio apresenta as opiniões e posições políticas expressas pela convidada durante a conversa.

  2. 29 de set.

    DRA. MARGARIDA F. PINTO: “Casados Por Fora, Divorciados Por Dentro” | Traição, Bens e Mais...

    Quantas pessoas continuam casadas por fora, mas divorciadas por dentro? Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe a Dra. Margarida Ferreira Pinto, advogada com experiência em Direito da Família, para uma conversa sem filtros sobre casamento, divórcio, traição, filhos, dinheiro, património e os conflitos que surgem quando uma relação chega ao fim.  Porque existem casais que continuam a viver debaixo do mesmo teto mesmo quando a relação já terminou? A falta de dinheiro pode prender alguém a um casamento? E ficar junto apenas pelos filhos é realmente a melhor solução? A Dra. Margarida explica que há pessoas que permanecem durante anos na mesma casa por não terem condições financeiras para recomeçar, uma realidade agravada pelos custos da habitação. Aborda também o impacto que um ambiente familiar de conflito pode ter nos filhos e questiona o exemplo de relacionamento que os pais acabam por transmitir. Ao longo da conversa, esclarecemos algumas das maiores dúvidas sobre o divórcio em Portugal: uma traição dá mais direitos na partilha dos bens? Quem sai de casa perde direitos sobre o imóvel? É possível esconder dinheiro antes do divórcio? Como funcionam os regimes de bens? E falar sobre separação de bens antes do casamento significa falta de amor? Falamos ainda sobre guarda e residência dos filhos, pensão de alimentos, alienação parental, mensagens de WhatsApp como prova, conflitos patrimoniais e divórcios depois dos 50 anos. Uma conversa que mostra que o Direito da Família vai muito além de assinar papéis: envolve emoções, relações, escolhas e decisões que podem marcar toda uma família. No final, a Dra. Margarida deixa uma mensagem importante: não encarar o divórcio como um fracasso, não permanecer “casado por fora e divorciado por dentro” e, sobretudo, nunca transformar os filhos numa arma de arremesso entre os pais. Timestamps 00:00 Introdução 01:20 Porque há tantos divórcios em Portugal? 04:05 “Casados por fora, divorciados por dentro” 06:40 O maior erro que os casais cometem 09:25 O dinheiro mantém pessoas presas ao casamento?12:20 Ficar casado pelos filhos é a melhor decisão? 15:05 Os filhos repetem as relações que veem em casa? 17:25 Um período de reflexão antes do divórcio funcionaria? 20:10 Basta uma pessoa querer para haver divórcio? 22:15 Traição muda os direitos no divórcio? 24:20 Redes sociais aumentaram as infidelidades? 27:05 Divórcios depois dos 50 anos 29:40 Porque alguns casamentos acabam depois de décadas 32:05 Acordos pré-nupciais e regimes de bens 35:15 Separação de bens significa falta de amor? 38:05 Porque devemos falar de dinheiro antes de casar 40:25 Divórcio litigioso: o que significa realmente? 42:45 Há quem abdique de bens só para conseguir paz 44:30 É possível esconder dinheiro antes do divórcio?4 6:45 Dívidas do parceiro também passam para si? 48:35 Quem sai de casa perde direitos sobre ela? 50:15 WhatsApp, fotografias e detetives podem servir de prova? 52:10 É possível processar o amante ou a amante? 53:30 A mãe ainda tem prioridade na guarda dos filhos? 55:05 Pensão de alimentos e incumprimento 56:10 Alienação parental: filhos como arma 57:20 Perguntas rápidas à Dra. Margarida Ferreira Pinto 58:45 “Não encarem o divórcio como um fracasso” 59:28 Fim do episódio Subscreva o canal, ative o sininho das notificações e deixe o seu gosto para continuar a acompanhar conversas reais sobre temas que fazem parte das nossas vidas. Partilhe este episódio com alguém a quem esta conversa possa ser útil. #DraMargaridaFerreiraPinto #Divórcio #DireitoDaFamília #Relacionamentos #LenahPodcast

  3. 22 de set.

    DRA. DIANA FERREIRA: “Não Podemos Discutir Com a Nossa Biologia” | Cancro, Corpo, Emoções e Mais...

    A Dra. Diana Ferreira é médica, doutorada em Cuidados Paliativos e especialista em saúde integrativa e regulação do sistema nervoso. Neste episódio do Lenah Podcast, partilha não apenas aquilo que aprendeu através da Medicina, mas também o que descobriu quando passou para o outro lado e se tornou paciente. Aos 35 anos, enquanto fazia a especialidade de Oncologia Médica, recebeu um diagnóstico de linfoma. Por conhecer a doença e os possíveis cenários, viveu o diagnóstico de uma forma muito particular. A experiência acabaria por transformar profundamente a sua relação com a Medicina, com o próprio corpo e com a forma como olha para a vida. Nesta conversa com Helena Sales, falamos sobre a importância de aprender a ouvir os sinais do corpo, a regulação do sistema nervoso, o impacto de reprimir emoções, alimentação, exercício, sono e a necessidade de criar espaço para recuperar. A Dra. Diana Ferreira explica também as diferenças entre medicina convencional, complementar, alternativa e integrativa, defendendo uma abordagem que olhe para a pessoa como um todo, sem substituir os tratamentos médicos convencionais. Falamos ainda sobre exercício e yoga em contexto oncológico, positividade tóxica, produtividade, exaustão e sobre aquilo que acontece depois de terminar um tratamento, quando aparentemente está tudo bem, mas a pessoa ainda pode precisar de tempo para integrar tudo aquilo que viveu. E entramos num dos temas mais profundos deste episódio: os cuidados paliativos. A Dra. Diana Ferreira explica porque não devem ser vistos apenas como cuidados dos últimos dias e partilha aquilo que aprendeu ao acompanhar pessoas em fases vulneráveis da vida. No final, são muitas vezes as relações, a família, os afetos e a possibilidade de estar perto de quem amamos que assumem uma importância ainda maior. Uma conversa sobre cancro, medicina, ciência, emoções, corpo, cuidados paliativos e, acima de tudo, sobre aprender a viver prestando atenção aos sinais que tantas vezes ignoramos. Timestamps: 00:00 Introdução 01:15 Quem é a Dra. Diana Ferreira? 03:20 O diagnóstico de linfoma aos 35 anos 06:10 Ser médica e tornar-se paciente 08:45 Porque deixou de pesquisar sobre o próprio cancro 11:10 O que a doença mudou na sua vida 13:40 Aprender a ouvir o corpo 16:05 Sistema nervoso e estado de alerta 18:45 Alimentação e exercício não são tudo 21:20 Os pilares de um estilo de vida saudável 24:10 O trauma manifesta-se no corpo? 27:50 Porque o corpo reage antes da mente 30:20 Reprimir emoções tem consequências? 33:05 Medicina alternativa, complementar e integrativa 36:40 Onde termina a ciência? 39:25 O problema das consultas demasiado rápidas 42:00 Produtividade, exaustão e recuperação 45:10 Yoga e exercício durante o tratamento oncológico 48:35 O que são realmente os cuidados paliativos? 51:25 O que importa quando estamos perto do fim? 54:10 Aprender a parar antes que o corpo obrigue 56:15 Perguntas rápidas com a Dra. Diana Ferreira 59:00 A mensagem final 59:52 Fim do episódio Lenah Podcast apresentado por Helena Sales. Se esta conversa lhe trouxe uma nova perspetiva, deixe o seu comentário, partilhe o episódio com alguém que precisa de o ouvir e subscreva o canal. Ative também as notificações para não perder os próximos episódios.

  4. 15 de set.

    PAULO COSTA: De Imigrante a 20 Milhões de Visualizações | Negócios, Política, Família e Mais…

    O que é preciso para pegar numa profissão tradicional, colocá-la sobre rodas e transformá-la num fenómeno que chega a milhões de pessoas? Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Paulo Costa, empreendedor e responsável pelo projeto Padaria na Estrada, para uma conversa sem filtros sobre negócios, dinheiro, fracasso, família, imigração, política e a realidade de quem decide construir o próprio caminho. Paulo fala sobre os erros que mais ensinam um empresário, explica porque considera perigoso confundir resiliência com insistência e defende que é fundamental perceber quando um ciclo chegou ao fim. Para ele, quando um negócio corre mal, procurar culpados na concorrência nem sempre é a solução: assumir responsabilidade e saber reinventar-se pode fazer toda a diferença. Falamos também sobre a criação da Padaria na Estrada, os desafios de transformar uma padaria numa unidade móvel, burocracias, licenças, críticas, filas de clientes e uma operação capaz de produzir cerca de 400 pães com chouriço por hora. Paulo revela ainda como lida com a exposição nas redes sociais e com um projeto que chegou aos 20 milhões de visualizações num único mês. A conversa entra ainda numa dimensão mais pessoal. Paulo recorda a sua experiência enquanto imigrante, fala sobre a formação gratuita que ofereceu a refugiados ucranianos para facilitar a entrada no mercado de trabalho e explica porque a solidariedade faz parte da sua visão empresarial, sem esquecer que uma empresa precisa primeiro de ser sustentável para conseguir ajudar os outros. E há política. Depois de ter sido candidato nas autárquicas de 2021 e eleito membro de uma assembleia de freguesia, Paulo explica porque diz que não acredita na política, o que encontrou quando entrou nesse mundo e porque não pretende repetir a experiência. Falamos ainda sobre trabalhar com a família, Shark Tank, investidores, haters, reputação, concorrência, sucesso e o medo de o público um dia se cansar da novidade. A resposta de Paulo é simples: se for necessário, reinventa-se novamente. No final, responde às perguntas rápidas sobre dinheiro, Venezuela, família, críticas, futuro e aquilo que realmente gostaria que ficasse associado ao seu nome. Uma conversa sobre construir, falhar, adaptar, recomeçar e continuar em movimento. Timestamps 00:00 Introdução e apresentação de Paulo Costa 01:15 A realidade de ser padeiro e trabalhar pela noite dentro 02:35 O fim da Low Cost e as maiores lições nos negócios 04:20 O perigo da resiliência no empreendedorismo 06:10 Concorrência, preços e assumir a responsabilidade 07:40 Trabalhar com a família: vantagens e conflitos 09:55 Como nasceu a Padaria na Estrada 12:05 Burocracias, licenças e preconceito com a venda ambulante 14:20 Trabalhar à vista de todos e lidar com as críticas 16:25 Tempestades, problemas elétricos e imprevistos na estrada 18:00 Como conseguem produzir 400 pães por hora 20:05 Filas enormes e a experiência dos clientes 22:20 Transformar a Padaria na Estrada num verdadeiro evento 23:35 O conflito com Arouca e o comércio local 26:05 Como contornar burocracias sem fugir à lei 28:20 Haters, seguidores e o peso da exposição nas redes sociais 30:45 E se proibissem a Padaria na Estrada? 32:05 Solidariedade ou estratégia de marketing? 34:45 Refugiados ucranianos, imigração e integração pelo trabalho 37:15 Ajudar os outros sem colocar a empresa em risco 38:40 “Não acredito na política” 40:25 A experiência como candidato e porque não voltaria à política 42:00 Venderia a Padaria na Estrada por milhões? 43:10 Shark Tank, investidores e 20 milhões de visualizações 44:05 Perguntas rápidas e mensagem final 45:32 Fim do episódio Veja o episódio completo e diga-nos nos comentários: qual foi a reflexão de Paulo Costa que mais o surpreendeu?

  5. 8 de set.

    SALOMÉ GOMES: “O LIVRE Está Pronto Para Ser Governo” | Saúde, Trabalho, Salários, Política e Mais...

    Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Salomé Gomes, dirigente distrital do LIVRE em Aveiro, enfermeira do Serviço Nacional de Saúde e profissional ligada ao setor privado da saúde, para uma conversa aberta sobre alguns dos principais desafios políticos, sociais e económicos de Portugal. Salomé Gomes fala sobre a sua experiência de mais de 15 anos na enfermagem, as condições dos profissionais de saúde, o papel do setor privado, o futuro do SNS, eutanásia e cuidados paliativos. A conversa entra também no crescimento do LIVRE e na ambição do partido de se preparar para integrar um futuro Governo. Ao longo do episódio, discutimos ainda a semana de quatro dias, redução do horário de trabalho, aumento do salário mínimo, produtividade das empresas portuguesas, apoios sociais, pobreza e o custo de vida em Portugal. Há ainda espaço para temas como transportes públicos, dependência do automóvel, gestão do eucalipto e dos incêndios, imigração, nacionalidade, liberdade individual, atuação das forças policiais, racismo estrutural, violência doméstica e machismo estrutural. No final, Salomé Gomes responde a uma ronda rápida sobre Rui Tavares, regionalização, eutanásia, PS, imigração, greves na saúde, ecologia e corrupção, revelando de forma direta algumas das suas posições políticas. Uma conversa de 1 hora sobre o Portugal atual, as escolhas que o país enfrenta e a visão de uma dirigente do LIVRE sobre o futuro da política portuguesa. Vê o episódio completo e diz-nos nos comentários: acreditas que o LIVRE está preparado para fazer parte de um Governo em Portugal? Timestamps  00:00 - Introdução 02:15 - Machismo e racismo estrutural na sociedade 06:30 - A passagem da enfermagem para a política 11:10 - Experiência no setor privado e o crescimento da extrema-direita 16:45 - O setor privado de saúde vs. o serviço público 22:00 - Condições de trabalho dos enfermeiros e salários 27:30 - Eutanásia, eutanásia legal e cuidados paliativos em Portugal 33:15 - A crise nas maternidades e o fecho recorrente de urgências 38:50 - Mudanças na liderança do LIVRE e o papel de Rui Tavares 44:20 - O LIVRE está preparado para ser Governo? 50:10 - Coligações à esquerda e a relação com o Partido Socialista 54:40 - Semana de 4 dias de trabalho e o aumento do salário mínimo 58:15 - Apoios sociais, prestação de coesão social e considerações finais Novas conversas, novas perspetivas e histórias que ajudam a compreender melhor a sociedade em que vivemos.

  6. 1 de set.

    INÊS MAGALHÃES: “Ser Forte Demais É Uma Red Flag” | Mulheres, Dinheiro, Traumas, Família e Mais...

    Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Inês Magalhães, especialista em constelações familiares e trauma, para uma conversa profunda sobre aquilo que podemos carregar da nossa família sem sequer termos consciência. Será que podemos herdar traumas, ansiedade e padrões emocionais dos nossos pais, avós e antepassados? E até que ponto aquilo que vivemos hoje pode estar relacionado com histórias familiares que ficaram por resolver? Inês explica como vê as constelações familiares, o papel do sistema nervoso e por que razão defende que esta ferramenta não deve ser procurada simplesmente por curiosidade. Segundo a especialista, mexer em determinadas feridas sem preparação pode ser contraproducente e até levar a uma experiência de retraumatização. A conversa entra também na realidade de muitas mulheres que sentem que precisam de ser fortes, independentes e capazes de fazer tudo sozinhas. Para Inês, a dificuldade em pedir ajuda, a hiperindependência, o perfeccionismo e a necessidade constante de controlo podem esconder feridas emocionais que merecem ser compreendidas. Falamos ainda sobre padrões que parecem atravessar gerações. Uma avó, uma mãe e uma filha podem repetir comportamentos semelhantes sem perceberem de onde vêm. Mas também pode acontecer o contrário: uma geração tentar compensar aquilo que a anterior viveu, criando novos extremos.Inês aborda ainda dependência emocional, relações abusivas, o papel de vítima, criança interior e divórcio, explicando por que razão aquilo que nos é familiar pode continuar a parecer “seguro”, mesmo quando nos faz sofrer. E será que a ansiedade pode ser herdada? A conversa entra na epigenética e no trauma geracional, com Inês a defender que determinadas respostas do sistema nervoso podem estar relacionadas com experiências dos nossos antepassados. Há ainda espaço para falar de dinheiro e sucesso. Porque é que algumas pessoas trabalham muito, ganham dinheiro, mas parecem nunca conseguir mantê-lo? Porque pode existir desconforto perante a possibilidade de enriquecer? Inês apresenta a sua perspetiva sistémica sobre as crenças familiares associadas ao dinheiro. No final, falamos sobre casamento, divórcio, filhos, medo do abandono e sobre uma das ideias centrais deste episódio: não precisamos que a nossa família mude para começarmos a trabalhar aquilo que queremos transformar em nós.Uma conversa sobre as histórias que herdamos, os padrões que repetimos e aquilo que podemos escolher fazer diferente. Timestamps 00:00 Trauma, ansiedade e aquilo que podemos herdar 01:02 O que são realmente as constelações familiares? 02:04 Porque não devemos constelar apenas por curiosidade 03:37 Mulheres fortes, independentes e sobrecarregadas 05:10 Perfeccionismo, controlo e comportamentos ligados ao trauma 08:57 Porque repetimos os padrões das nossas mães e avós?10:30 O papel de vítima e a dificuldade em sair da dor 14:18 Como quebrar um padrão familiar? 17:03 “Consigo tratar de tudo sozinha” e a dificuldade em pedir ajuda 19:17 A ansiedade pode ser herdada? 21:21 O que o corpo tenta dizer através dos sintomas? 24:28 Dinheiro, sucesso e bloqueios familiares 26:42 Porque algumas pessoas não conseguem sustentar mais dinheiro? 28:05 Luto, família e padrões que se repetem 29:17 É possível curar sem os nossos pais? 33:25 Quando casamos, “casamos” também com a família? 34:17 Divórcio e o impacto da separação nos filhos 35:50 Dependência emocional e medo de ficar sozinho 38:30 Perguntas rápidas: pais tóxicos, dinheiro, relações e saúde mental 41:00 Trauma, sucesso, divórcio e cura em poucas palavras 44:06 A mensagem final de Inês Magalhães 44:47 Fim do episódio Se este episódio te fez reconhecer algum padrão na tua própria história, partilha-o com alguém que também precisa de ouvir esta conversa e deixa a tua opinião nos comentários. Novos episódios com histórias reais, especialistas e conversas sobre identidade, relações, saúde emocional e vida em sociedade.

  7. 25 de ago.

    LEONA FONSECA: “Porque Querem Que Deixemos de Ser Ciganos?” | Racismo, Tradição, Família e mais..

    Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Leona Fonseca para uma conversa aberta, direta e sem tabus sobre a comunidade cigana, racismo, identidade, tradição, mulheres ciganas e os preconceitos que ainda persistem na sociedade. Leona explica a história e o significado de algumas das tradições mais marcantes da cultura cigana, desde o cabelo comprido das mulheres ao luto e à preservação do romani. Fala também sobre o orgulho de ser cigana e sobre a razão pela qual algumas pessoas da comunidade chegam a esconder o sotaque ou a própria identidade para conseguirem acesso a emprego, habitação ou simplesmente evitarem ser discriminadas. A conversa entra ainda num dos temas mais debatidos: o papel da mulher cigana. Leona rejeita a ideia generalizada de submissão e explica a autoridade que muitas mulheres têm dentro da família, incluindo na gestão financeira da casa e na resolução de questões importantes da comunidade. Falamos também sobre integração, abandono escolar, segregação de crianças ciganas, dificuldades no mercado de trabalho e os estereótipos que continuam a acompanhar a comunidade. Leona partilha experiências pessoais de discriminação e recorda perguntas que já lhe fizeram, incluindo se as mulheres ciganas “comiam à mesa”. E há uma pergunta que atravessa grande parte desta conversa: para existir integração, os ciganos têm de abandonar aquilo que os torna ciganos? Para Leona, preservar tradições, música, casamentos e identidade não é incompatível com estudar, trabalhar e participar plenamente na sociedade. No final, entramos no território da música, do flamenco, do fado e da apropriação cultural. Leona explica onde, para ela, termina a inspiração e começa o problema: aproveitar elementos de uma cultura enquanto se rejeitam as pessoas que estão por detrás dela.Uma conversa para ouvir antes de formar uma opinião sobre uma comunidade que continua rodeada de mitos, generalizações e desconhecimento. Timestamps 00:00 Porque querem que os ciganos deixem de ser ciganos?00:40 Quem é Leona Fonseca e os mitos sobre a comunidade cigana 03:05 Porque é que as mulheres ciganas não cortam o cabelo?06:25 O significado do preto e do luto na cultura cigana 11:30 Porque o luto é uma mensagem para quem está à volta 15:10 “Senhores”, escravatura e a origem de uma expressão 18:00 Romani e Calon: porque a língua foi desaparecendo 22:15 Existe mais racismo contra os ciganos em Portugal?25:10 “Ninguém nasce racista” e como nasce o preconceito 29:00 Ser seguida em lojas por ser cigana 32:20 Mulheres ciganas são submissas? Leona responde 35:30 O poder das mulheres dentro da comunidade cigana 38:20 “Porque querem que deixemos de ser ciganos?” 41:20 Escola, integração e segregação de crianças ciganas 44:40 RSI e os estereótipos sobre a comunidade cigana 46:30 Discriminação no emprego por ser cigana 49:00 “As mulheres ciganas comem à mesa?” 51:30 Bruxaria, leitura da sina e mitos sobre os ciganos 54:10 A capacidade de observar e “ler” as pessoas 56:15 Música cigana, flamenco e fado 58:30 Onde começa a apropriação cultural? 01:00:15 Tradições que Leona prefere manter em segredo 01:01:30 Ping-pong: tradição, liberdade, família e casamento 01:02:37 Fim do episódio Se este episódio te fez questionar alguma ideia que tinhas sobre a comunidade cigana, partilha-o e deixa a tua opinião nos comentários. Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos episódios do Lenah Podcast. Novos episódios com conversas reais, histórias marcantes e diferentes perspetivas sobre identidade, sociedade e vida.Lenah Podcast: conversas que iluminam.

  8. 18 de ago.

    Catarina Feio Fala Sobre a Crise da Habitação, Salários Baixos, Impostos, Estado Social e Mais…

    Neste episódio do Lenah Podcast, Helena Sales recebe Catarina Feio, investigadora de doutoramento em Novos Media na Universidade de Aveiro e deputada municipal pelo Partido Socialista em Aveiro, para uma conversa sobre política, redes sociais, juventude e alguns dos principais desafios que Portugal enfrenta. Como é que as redes sociais estão a mudar a forma como pensamos e votamos? Catarina explica o impacto dos algoritmos, da desinformação e dos conteúdos polarizadores no debate político, abordando também o papel do TikTok e dos vídeos curtos na comunicação dos partidos e na participação dos mais jovens. A conversa entra também na crise da habitação e nas dificuldades de uma geração que, mesmo estudando e trabalhando, continua sem conseguir sair de casa dos pais. Catarina defende a necessidade de políticas de arrendamento acessível, construção pública e soluções dirigidas também à classe média, analisando ainda a realidade específica de Aveiro. Há ainda espaço para discutir salários, poder de compra, impostos e o Estado Social. Catarina responde à perceção de que quem ganha um pouco mais acaba penalizado pelos impostos e defende uma reflexão sobre a forma como o coletivo é financiado e como a riqueza contribui para esse sistema. O SNS também entra no debate. Perante relatos de longas horas nas urgências e falta de médicos de família, Catarina reconhece problemas e assimetrias territoriais, mas defende que o sistema público continua presente e que o desafio passa por melhorar a sua capacidade de resposta. Na reta final, a conversa aborda o desgaste do PS após vários anos de governação, a renovação dos partidos, o período da pandemia, José Sócrates, os atrasos na justiça e as acusações de corrupção do sistema político. Catarina rejeita a ideia de Portugal como um "sistema corrupto", sublinhando a separação de poderes e defendendo a participação democrática. Uma conversa sobre o presente e o futuro da democracia portuguesa, sem fugir aos temas que mais dividem a sociedade. Timestamps: 00:00 Impacto da internet e das redes sociais 07:18 Participação passiva nas redes sociais 15:32 Desafios da literacia mediática na educação 21:20 Debate sobre habitação pública e estigma social 26:30 Estratégia municipal integrada de habitação 28:38 Debate sobre o custo de vida e políticas económicas 37:58 Debate sobre o discurso político em Portugal 42:21 Desigualdades territoriais nos serviços de saúde 46:35 Melhoria dos sistemas de comunicação de dados 52:30 Expressar frustrações com os atrasos na justiça 56:55 Debate sobre respostas políticas ao medo da população 01:04:47 Superar o medo de não saber Novos episódios do Lenah Podcast com conversas que dão espaço a diferentes histórias, ideias e perspetivas sobre os temas que marcam a nossa sociedade. #LenahPodcast #CatarinaFeio #Política #Portugal #Podcast

Sobre

🎙️ No Lenah Podcast, Helena Sales conduz conversas íntimas e autênticas sobre vida, identidade, escolhas e transições. A cada episódio, somos convidados a refletir, escutar e sentir, com profundidade e empatia. Com convidados especiais ou em episódios a solo, a Helena abre espaço para o silêncio, a verdade e a transformação. Respira fundo. Isto é o Lenah Podcast.

Você também pode gostar de