32 episódios

Acreditamos que o autoconhecimento é uma jornada com infinitos caminhos.
No podcast Jornadas do EU contamos historias sobre nossas jornadas rumo ao autoconhecimento, abordamos técnicas e metodologias para você viver melhor.
Jornadas do EU um podcast que você vive agora.

Jornadas do EU Reginaldo Pacheco

    • Educação
    • 5,0 • 2 avaliações

Acreditamos que o autoconhecimento é uma jornada com infinitos caminhos.
No podcast Jornadas do EU contamos historias sobre nossas jornadas rumo ao autoconhecimento, abordamos técnicas e metodologias para você viver melhor.
Jornadas do EU um podcast que você vive agora.

    EP-32 Como superar o fantasma do EX

    EP-32 Como superar o fantasma do EX

    APRESENTADOR

    Reginaldo Pacheco

    CONVIDADO

    Rafael Justino

    PAUTA

    EP-32 Como superar o fantasma do EX

    Como foi para você o término do seu último relacionamento?

    Lidar com o fim do felizes para sempre dói e dói bastante, enfrentamos o luto, temos que mudar nossos status nas redes sociais, e todo mundo fica sabendo, a DM fica cheia, o whatsapp não para de apitar, um monte de pessoas perguntando se está tudo bem.

    E estamos fora do ar, meio perdidos, tristes, com raiva e amanhã é dia útil e temos que trabalhar! é dureza mesmo.

    E por isso o tema do nosso programa de hoje é sobre como superar o fantasma do ex!, um bate papo super embasado com reflexões importantes que vão ajudar muito a darmos o próximo passo.


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    • 1h 18 min
    EP-31 Como lidar com pensamentos disfuncionais

    EP-31 Como lidar com pensamentos disfuncionais

    Apresentador

    Reginaldo Pacheco

    Pauta

    EP-31 Como lidar com pensamentos disfuncionais

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    Roda de Pensadores http://www.rodadepensadores.com.br/

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    Campanha LGBT Podcaster
    https://lgbtpodcasters.com.br/ 

    Conselho Federal de Psicologia do Brasil
    https://site.cfp.org.br/

    Sabe quando estamos olhando para o mundo e vemos a pior parte dele sempre, ou aquela constante sensação de não sermos bons o bastante, então isso tem uma causa e ela se chama pensamentos disfuncionais.

    Imagina que você usa óculos mas eles estão completamente sujos e você não consegue ver o mundo direito com eles, e tudo fica sujo, distorcido, ruim. Então é mais ou menos assim que os pensamentos disfuncionais nos afetam.

    Nós lemos e interpretamos o mundo a partir de inúmeros fatores, nossas experiências, nossas emoções, nossa biografia de vida, nossos estudos, correntes filosóficas, religião.

    com todos esses símbolos e semiótica nós passamos a ver o mundo frito, cozido ou assado. É natural fazermos isso, mas em alguns momentos nós fazemos a pior leitura possível disso tudo.

    E começamos a construir uma série de pensamentos negativos e irrealistas.

    Na comunicação não violenta sempre falamos sobre não usarmos palavras de frequência temporal, por exemplo:

    Você sempre deixa a louça na pia para que eu lave!
    Você sempre grita comigo sem motivo algum!

    Você nunca me dá atenção!

    Porque temos esse cuidado, o uso de palavras com frequência de tempo por via de regra não contam toda a verdade.

    O mesmo vale para as nossas conversas internas, quando estamos fazendo a leitura do mundo com esse óculos sujos acabamos adotando uma postura fatalista sobre a vida.

    E como os pensamentos disfuncionais são um dos meus maiores desafios, e conversando com alguns amigos e ouvintes eles me relatam o mesmo, no programa de hoje vamos conversar sobre pensamentos disfuncionais.


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    • 22 min
    EP-30 Perfeccionismo a prisão perfeita

    EP-30 Perfeccionismo a prisão perfeita

    Apresentador
    Reginaldo Pacheco
    Pauta
    EP-30 Perfeccionismo a prisão perfeita
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    Jornadas do EU Podcast Jornadas do EU - Autoconhecimento, presença e autoconciência (rodadepensadores.com.br)
    Quem já participou de uma entrevista de emprego já ouviu essa com certeza, quando é perguntado a alguém, “ Qual o seu pior defeito?, a resposta padrão vem logo em seguida.
    Eu sou perfeccionista demais, uma resposta recorrente e que todos os recrutadores estão cansados de ouvir e que sabem que normalmente não é toda a verdade.

    Primeiro porque não tem como 20 pessoas participando de uma dinâmica terem o mesmo falso defeito.

    Segundo,  porque ser perfeccionista é um inferno, exaustivo e estressante.

    Então no programa de hoje vamos conversar sobre como o perfeccionismo é uma prisão perfeita.


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    • 26 min
    EP-29 Os Saberes da Maternidade com Fernanda Castelhano

    EP-29 Os Saberes da Maternidade com Fernanda Castelhano

    Apresentador

    Reginaldo Pacheco

    Convidado

    Fernanda Castelhano

    Pauta

    EP-29 Os Saberes da Maternidade

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    • 1h 18 min
    EP-28 - O caminho de Buda é o autoconhecimento - Especial Caminhos de Fé

    EP-28 - O caminho de Buda é o autoconhecimento - Especial Caminhos de Fé

    Apresentador

    Reginaldo Pacheco

    Convidado

    Milton Sato

    Pauta

    EP-28 - O caminho de Buda é o autoconhecimento

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    • 1h 27 min
    EP-27 Os Caminhos da Umbanda e do autoconhecimento - Especial Caminhos de Fé

    EP-27 Os Caminhos da Umbanda e do autoconhecimento - Especial Caminhos de Fé

    Diferentes religiões lidam com a busca pelo autoconhecimento de formas diferentes, e no ep de hoje vamos conversar sobre os caminhos da umbanda

    A Umbanda é uma religião brasileira, que sintetiza vários elementos das religiões africanas, indígenas e cristãs, porém sem ser definida por eles. Formada no início do século XX no sudeste do Brasil a partir da síntese com movimentos religiosos como o Candomblé, o Catolicismo e o Espiritismo. É considerada uma "religião brasileira por excelência" com um sincretismo que combina o Catolicismo, a tradição dos orixás africanos e os espíritos de origem indígena.

    O dia 15 de novembro, já considerado pelos adeptos como a data do surgimento da Umbanda, foi oficializado no Brasil em 18 de maio de 2012 pela Lei 12.644.

    Em 8 de novembro de 2016, após estudos do Instituto Rio Patrimônio da Humanidade (IRPH), a Umbanda foi incluída na lista de patrimônios imateriais, por meio de decreto.

    A Umbanda pode ter várias vertentes com práticas diversas, nomeadas de diferentes formas[37] como Umbanda Tradicional, Primado de Umbanda, Umbanda de Nação ou Umbanda Mista, Umbandomblé, Umbanda Esotérica, Umbanda Astrológica, Umbanda Sagrada, Umbanda da Magia Divina, Umbanda Omolocô, Umbanda Crística, etc.Essas diferentes vertentes partilham o culto a entidades ancestrais e a espíritos associados a divindades diversas, que podem pertencer ao Catolicismo, a cultos africanos, hindus, árabes entre outros. Apesar de diferentes vertentes existem alguns conceitos encontrados que são comum a todas, sendo estes:


    Um deus único e onipresente, chamado Olorum ou Zambi.

    Crença nas Divindades ou orixás

    Crença na existência de Guias ou entidades espirituais

    A imortalidade da alma

    Crença nos antepassados

    A reencarnação

    Lei de causa e efeito pela qual os umbandistas pagam o Bem recebido com o bem e o Mal com a justiça divina


    Também se fundamentam na obediência aos ensinamentos básicos dos valores humanos, como a fraternidade, a caridade e o respeito ao próximo. Além desses preceitos também estão a necessidade da prática mediúnica como por exemplo servindo de "aparelho" (o medium) para viabilizar a comunicação entre espíritos e orixás com os seres humanos.

    Agora o Jornadas do eu tem um financiamento coletivo, então se vc gosta do programa e pode contribuir para que ele se mantenha, entra no nosso catarse e colabora com a gente, com R$5,00 por mês você colabora com os custos do nosso podcast e com todos os projetos desenvolvidos pelo Roda de Pensadores, além de passar a fazer parte do Roda de Pensadores, então Acesse www.catarse.me/rodadepensadores contribua e senta na roda com a gente.


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    • 55 min

Opiniões de clientes

5,0 de 5
2 avaliações

2 avaliações

João Manenti ,

Excelente podcast

Discussões extremamente importantes e de alto nível

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