La Route du Trail

Jean-Charles Harbonnier

Une série de Podcast dédiées au sport de plein air qu'on adore tous, le Trail ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 09/02/2023

    EnduroMan : Rencontre avec Yoann le Diet'

    Après le Coach, le diététicien qui a eau du pain sur la planche pour le faire boire, manger et surtout prendre du poids pendant toute cette année de préparation ! Les As de l'Assiette : https://www.facebook.com/groups/1247482972694166  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min

  2. 08/02/2023

    L'EnduroMan Episode 3 : De Calais à Paris à Vélo

    Le dernier épisode de notre récit de course sur l'Enduroman ! Il est temps de remonter sur le Bateau, d'aller à Calais et de partir direction l'Arc de Triomphe !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min

  3. 01/02/2023

    La Séance de Côte

    Un super exercice pour travailler ses capacité physique et pulmonaire ! Que du bonheur !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min

  4. 01/02/2023

    La Proprioception en Trail

    L'arme Ultime que tous les Trailers devraient travailler et maîtriser !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min

  5. 01/02/2023

    L'Effet Placebo

    L'Effet Placebo cette magie incompréhensible qui marche aussi pour le trail !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8min

  6. 01/02/2023

    L'Entrainement à la Sensation

    Une manière de s'entraîner qui ne peut être que parfaite pour la pratique du trail ! Etre à l'écoute de son corps dans toutes circonstances et parfaitement se connaître !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min

  7. 01/02/2023

    La Mobilité en Trail

    La Mobilité est un outil puissant de prevention des blessures et bien entendu, du bien être général du trailer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min

  8. 01/02/2023

    Débrief de Trail - Les Hospitaliers XXL

    Pour les 10 ans, l'organisateur des Hospitaliers nous a invité sur un parcours unique de 200km à travers les Larzac et bien d'autres coins sympas ! On en parle ensemble ! :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min
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Sobre

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Informações

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    © Jean-Charles Harbonnier
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