Lucimar Psicóloga

Lucimar Pereira da Silva
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  • MEDICINA

Aqui irei fazer vídeos áudios , exercícios, sobre Ansiedades e outros temas ✅✅✅

  1. 15/08/2025 · BÔNUS

    Exercício Sistêmico

    Exercício sistêmico para ressignificar a raiva e irritação

    5min

  2. 08/08/2023

    Exercício saindo da procrastinação !

    Contém exercício mental para trazer para a consciência aquilo que desejo alcançar e se libertar da procrastinação.

    6min

  3. 05/08/2022

    Técnica blindagem menta ✅

    Essa técnica tem como objetivo levar você a desenvolver uma blindagem mental para enfrentar situações ou pensamentos desconfortáveis .

    6min

  4. 06/06/2022

    Meditação motivacional

    Meditação motivacional para ajudar a identificar sua motivação para o processo de emagrecimento

    4min

  5. 07/10/2021

    Comer consciente.

    Qual é a sua relação com a comida?

    10min

  6. 06/10/2021

    Comer consciente 🤗

    Introdução”Comer Consciente “.

    2min

  7. 06/10/2021

    Comer consciente🤗

    Comer consciente é o mesmo que comer com atenção plena , é estar conectado ao alimento de forma intencional , focada . É sentir o sabor , a textura , o cheiro da comida .

    3min

  8. 10/08/2021

    Meditação toque calmante🙌

    Ser mais amoroso , mais bondoso consigo mesmo.

    9min
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Sobre

Aqui irei fazer vídeos áudios , exercícios, sobre Ansiedades e outros temas ✅✅✅

Informações

  • Criado por
    Lucimar Pereira da Silva
  • Anos de atividade
    2020 - 2025
  • Episódios
    26
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Lucimar Pereira da Silva