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Para puxar a cadeira, baixar a guarda e abrir a mente! Bora tomar uma?

  1. #EP13 - Maternidades com Yara Damasceno e Isabella Motta

    20/05/2024

    #EP13 - Maternidades com Yara Damasceno e Isabella Motta

    Já parou pra pensar sobre a #maternidade? Aposto que se você for mulher, a resposta foi sim. Querendo ser mãe ou não, a ideia já passou pelo seu julgamento. Afinal, durante muito tempo essa foi a função atribuída às mulheres. A ideia de ser "mãe" ficou "cristalizada" na figura 'santa' que sabe de todas as respostas, só nutre os melhores sentimentos, de quem só cuida dos outros e se doa 100%. E aí eu te pergunto: o que sobra de possibilidade para a mulher que está nesse papel? E quantas #maternidades cabem nessa mãe? Para além do que os outros esperam dela? Pra falar disso hoje eu vou tomar uma com a mãe da Niara Liongo e a Mãe do Guilherme e da Letícia! Em outras palavras, bora tomar uma com as influenciadoras Yara Damasceno e Isabella Motta. ------------------------------------------------------------------------------------- #CUPONS DE #descontos Espaço Vinícius Braga: https://www.instagram.com/espacoviniciusbraga/ Cupom via inbox: #SouOuvintedoMesa Piçangas - Jóias e Acessórios https://www.instagram.com/picangas/ https://picangas.com.br/ CUPOM: MESAPOD12 #PANTYS https://www.pantys.com.br/ CUPOM: CICLOMESADEBAR #GoodVibres https://www.goodvibres.com/ CUPOM: LOVRMesadeBarPod #GAABWellness https://gaab.com.br/ CUPOM: GAABMESADEBAR ---------------------------------------------------------- REDES DO MESA: Instagram @mesadebarpod Twitter @mesadebarpod -------------------------------------------------------------------------------------- Isabella Motta - @iisabelamotta Yara Damasceno - @yaradamasceno -------------------------------------------------------------------------------------- HOST: Allana Gama - Twitter e Instagram: @allanagamas PRODUÇÃO: Talu Reis -Instagram @talureis FOTOS Gabriel Xavier -Instagram @gabxvr DESIGN E THUMBNAIL: Lina da Selva -Instagram @lindadaselva EDIÇÃO E REDES: Guilherme Silva -Instagram @costasgui

    1h23min
  2. #EP12 - O que é Normal? Com Hawk e saideira com Matheus de Morais

    23/04/2024

    #EP12 - O que é Normal? Com Hawk e saideira com Matheus de Morais

    Hoje nós "tomamos uma" com Hawk para falar sobre 'o que é normal?' hoje em dia? E óbvio que o episódio saiu completamente do roteiro, para o desespero de Allana e a nossa alegria! A saideira ficou por conta de Matheus de Morais, produtor do Samba de Quinta, dando dicas de como trazer engajamento para seus eventos rs (não recomendamos rs)

    1h36min
  3. #EP11 - ESPECIAL DE CARNAVAL com Tiago Banha e Bianca Andrade

    05/02/2024

    #EP11 - ESPECIAL DE CARNAVAL com Tiago Banha e Bianca Andrade

    Chegou a época que boa parte das pessoas que presta e que não presta se prepara e se guarda pra extravasar! Ta chegando o carnaval, essa época apoteótica que tantos casos e acasos acontecem! Não sei de qual parte do Brasil ou do mundo você me assiste, mas saiba: estou falando diretamente da cidade que tem o maior carnaval de rua do mundo, e a época é propicia pra viver histórias, o carnaval de Salvador triplica essa potência! Então hoje nós vamos tomar uma pra contar e ouvir histórias que só são possíveis de acontecer no carnaval, com Bianca Andrade e Tiago Banha! Quem também tá com a gente nesse episódio é a Empada do Breno! Compre no site e garanta descontos com o cupom: MESADEBAR10 https://empadadobreno.goomer.app/ Nos siga nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/mesadebarpod/ Twitter/X: https://twitter.com/MesadeBarPod

    1h38min
  4. #EP10 - ESPECIAL DE NATAL: ONDE BAGAÇAR EM SALVADOR? com Gabriel Oliveira e Reinan Bitencourt

    25/12/2023

    #EP10 - ESPECIAL DE NATAL: ONDE BAGAÇAR EM SALVADOR? com Gabriel Oliveira e Reinan Bitencourt

    Então... é Natal, e o que você fez? Puxa a cadeira, abre a mente, pois cá estamos nós a beira do fim de 2023, e antes de depositar expectativas irreais para 2024, bora olhar pro ano que passou e tentar dar risada, porque é o que nos resta. Hoje tomamos uma com Gabriel Oliveira e Reinan Bitencourt! Bora de Play! Quem também tá com a gente nesse episódio é a Empada do Breno! Compre no site e garanta descontos com o cupom: MESADEBAR10 https://empadadobreno.goomer.app/ Nos siga nas redes sociais: Instagram: instagram.com/mesadebarpod Twitter/X: / mesadebarpod

    1h42min
  5. #EP09 - MODA FORA DO EIXO RJ-SP com HISAN SILVA E LELÊ SANTHANA

    11/12/2023

    #EP09 - MODA FORA DO EIXO RJ-SP com HISAN SILVA E LELÊ SANTHANA

    Você pode até não gostar do assunto de hoje, pode achar que é futilidade, besteira, mas com toda certeza você e todo mundo se utiliza dela para se expressar, é através dela que você passa sua primeira impressão. Hoje a gente vai falar de uma ferramenta de comunicação, de política, de construção de imaginários coletivos. Hoje a gente vai tomar uma pra flar de moda. Afinal pensar moda é sobretudo pensar sobre o coletivo, sobre o futuro, o social, sobre gente! E pra falar desse assunto eu tomo uma hoje com dois especialistas! Ela aos 22 anos já lidera uma das principais plataformas independentes de conteúdo de moda no país, o Das Modas, e também é repórter na revista Elle. Ele aos 25 é um dos CEOs e diretor criativo de uma das grifes que está tomando as semanas de moda, a Dendezeiros! Hoje tomamos uma com Lelê Santhana e Hisan Silva! Bora de Play! Quem também tá com a gente nesse episódio é a Empada do Breno! Compre no site e garanta descontos com o cupom: MESADEBAR10 https://empadadobreno.goomer.app/ Nos siga nas redes sociais: Instagram: instagram.com/mesadebarpod Twitter/X: /mesadebarpod

    1h32min
  6. #EP08 AUTOESTIMA E BODY POSITIVE com SISTA KÁTIA

    04/12/2023

    #EP08 AUTOESTIMA E BODY POSITIVE com SISTA KÁTIA

    Você se sente confortável com seu próprio corpo? Desde quando eu me entendo por gente eu não estou satisfeita com o corpo que eu tenho. Hoje Provavelmente eu toparia perder uns 7 quilos, ajeitava os seios, levantaria bunda… Eu não me sinto satisfeita a tanto tempo que às vezes é difícil identificar quando eu to satisfeita. Eu também já julguei muita gente que “fez plástica demais”. Porque vem se tornando fácil julgar quem não “se aceita/ se ama” como se essa autoaceitação fosse só uma decisão a ser tomada. Como se fosse fácil bancar ser quem se é. Eu sou Allana Gama e eu vou tomar uma com alguém que banca! Bora falar dos altos e baixos da autoestima da mulher adulta, das pressões estéticas, do movimento body positive e muito mais. Mas antes de tudo já segue a gente onde você estiver nos ouvindo ativa os sinos das notificações, segue a gente que a gente segue tomando uma. Hoje eu tomo uma com ela que é multiartista, ta na música, tá nos muros, ta na produção tá na atividade: Sista Kátia Bora de Play! Quem também tá com a gente nesse episódio é a Empada do Breno! Compre no site e garanta descontos com o cupom: MESADEBAR10 https://empadadobreno.goomer.app/ Nos siga nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/mesadebarpod/ Twitter/X:https://twitter.com/MesadeBarPod

    1h13min
  7. #EP07 - Masculinidade e Saúde do Homem

    28/11/2023

    #EP07 - Masculinidade e Saúde do Homem

    Tem uma música do Caetano Veloso, em que ele de forma irônica, vai listando tudo que ele não inveja no "ser mulher", destacando que a única coisa que ele de fato sente inveja é da longevidade dos orgasmos múltiplos. Parando pra pensar, e por incrível que pareça, apesar de muitos privilégios de gênero, não dá pra ter inveja dos homens. Afinal, são eles os que mais morrem. Inclusive homens vivem em média 7 anos a menos que as mulheres, sabia? São eles que em grande maioria se envolvem em situações de violência. A maior população carcerária é masculina. Sem contar em toda pressão psicológica para ser "macho", que não chora, não demonstra fraqueza, não sabe dizer que ama e também não sabe sofrer. Como bem notou o Gilberto Gil, o mundo masculino não basta. Nem pra ele, nem pra nenhum ser humano. E pra pensar nas causas e consequências desses excessos de masculinidades chamamos pra tomar uma dois ótimos exemplares do gênero masculino: o cirurgião-dentista, Forbes under 30 e CEO da AfroSaúde, Arthur Lima e o Professor, médico psiquiatra que atende ao Sistema Penitenciário, Dr Henrique Razoni! Bora de Play! Quem também tá com a gente nesse episódio é a Empada do Breno! Compre no site e garanta descontos com o cupom: MESADEBAR10 https://empadadobreno.goomer.app/ Nos siga nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/mesadebarpod/ Twitter/X:https://twitter.com/MesadeBarPod

    1h12min
  8. #EP06 - O QUE É SER NEGRO NO BRASIL? com CARLA AKOTIRENE

    20/11/2023

    #EP06 - O QUE É SER NEGRO NO BRASIL? com CARLA AKOTIRENE

    Quando foi que você se tocou que era negro? ou Branco? Ou indígena? Quando foi que vc tomou consciência da sua raça? Pode parecer uma pergunta idiota, mas considerando o Brasil, com seus 522 anos, nos quais 388 foi só de escravidão, colonização europeia pesadíssima, genocídio da população indígena, da população negra, política de eugenia e por aí vai... É no mínimo esperado que o resultado dessas história, não seja só uma população miscigenada, mas também uma população com uma crise de identidade racial. Acho que é no mínimo compreensível que muita gente se encontre num "limbo racial". Dito isso, estamos no Dia da consciência negra, e é esse o recorte do episódio de hoje. Vamo tomar uma pra pensar o que é ser negro no Brasil hoje. E para falar deste assunto temos a honra de tomar uma com ela, que é cria da caixa d'agua, filha de Dona Tania e Seu Carlos, ela é Assistente Social, Doutora em Estudos de Gênero, autora do Livro Interseccionalidade pela coleção Feminismos Plurais, autora também do "Opaí Prezada", uma das mulheres mais lindas da Bahia, CARLA AKOTIRENE!

    1h33min
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