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- Boa forma
Conteúdo para mudar o mercado fitness.
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Resenha Moveman - Obesidade e Emagrecimento - T2E5 - Um Olhar para a Saúde
Um desafio aparentemente simples, mas de uma complexidade considerável que a professora Edma Alves resolveu aceitar dos professores Fábio Cahuê e Alan Bastos. Um papo entre amigos com muita reflexão importante para o entendimento do papel do profissional de Educação Física na intervenção contra a Obesidade e a Inatividade Física e Comportamento Sedentário.
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Resenha Moveman Generalidades - Um papo com o mestre Leta
Três grandes amigos se reunindo para um bate papo sobre a profissão e vida. Um resenha como ela é de verdade. Uma maneira descontraída e diferente de absorver um pouco do conhecimento dessas feras da Educação Física.
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50 em 5 - Atividade Física - T1E6 - Gasto Energético Restrito
Constrained Total Energy Expenditure and the Evolutionary Biology of Energy Balance. Pontzer H. Exerc Sport Sci Rev. 2015 Jul;43(3):110-6.
doi: 10.1249/JES.0000000000000048.
PMID: 25906426
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50 em 5 - Exercício e Emagrecimento - T1E6 - Manutenção da massa muscular, Emagrecimento e Treinamento de Força
A high-protein diet with resistance exercise training improves weight loss and body composition in overweight and obese patients with type 2 diabetes.
Wycherley TP, Noakes M, Clifton PM, Cleanthous X, Keogh JB, Brinkworth GD.
Diabetes Care. 2010 May;33(5):969-76.
doi: 10.2337/dc09-1974. Epub 2010 Feb 11.
PMID: 20150293
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Resenha Moveman - Obesidade e Emagrecimento - T2E4 - Comunicação Saudável e Desenvolvimento Humano
Durante muito tempo a Educação Física parece ter dado uma ênfase muito grande à parte técnica voltada para a prescrição. Mas já entendemos que nossa profissão vai muito além disso. Uma conversa enriquecedora entre os professores Alan Bastos e Fábio Cahuê com a presença especial do professor Raphael Pita, falando muito sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoa e profissional.
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50 em 5 - Atividade Física - T1E5 - Por Que Somos Preguiçosos?
Is Exercise Really Medicine? An Evolutionary Perspective. Lieberman DE. Curr Sports Med Rep. 2015 Jul-Aug;14(4):313-9.
doi: 10.1249/JSR.0000000000000168.
PMID: 26166056
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