MUDANÇA DE MENTE

Emerson Jacques de Oliveira
  • 4,7 (3)
  • SAÚDE MENTAL
  • SEMANAL

Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

  1. Mudança de mente - Propósito: o despertar para mudança - R#52

    HÁ 4 DIAS

    Mudança de mente - Propósito: o despertar para mudança - R#52

    PROVÉRBIOS 16:1-11 Conceito básico: Propósito é aquilo que se busca alcançar, é o que se quer fazer; é a busca por um objetivo e acima de tudo, uma grande vontade realizar alguma coisa. Reflita sobre esta frase: “Um homem sem propósito é como um navio sem leme” – Thomas Carlyle Com base nisso, vou escrutinar 3 constatações sobre o quão importante é ter metas claras na vida para não encalhar no “modo” marasmo/apatia/paralisia: Primeira constatação Viver com propósito é necessário porque molda o futuro a partir das posturas assumidas no presente. Segunda constatação Viver com propósito é necessário porque desperta o autorrespeito que blinda a mente contra as sobras emocionais da vida. Terceira constatação Viver com propósito é necessário porque promove a conexão com um Deus que está presente em cada etapa do processo. Pra fechar com chave de ouro: “Muitos são os planos no coração do homem, mas o que prevalece é o propósito do Senhor” – Provérbios 19:21

    55 min
  2. Mudança de mente - Perigos do saber e da sabedoria - R#35

    9 DE MAI.

    Mudança de mente - Perigos do saber e da sabedoria - R#35

    PROVÉRBIOS 9:1-11 Conceitos básicos: SABER é o acúmulo de informações e conhecimentos adquiridos por estudo ou experiência de vida ... SABEDORIA é a capacidade de aplicar os conhecimentos com discernimento e bom senso, transformando-o em ações práticas e éticas. Frase para reflexão: “Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância” – Sócrates Vamos refletir sobre 3 perigos enfrentados por aquelas pessoas que buscam conhecimento e aplicação do saber: Primeiro perigo Começar a desenvolver habilidades em discernir cada situação da vida e aguçar a capacidade na tomada de decisões. Segundo perigo Começar a fortalecer o caráter na solidificação de novos padrões e promover ajustes no respeitoso equilíbrio entre pensar e sentir (razão/emoção). Terceiro perigo Começar a entender que a constância nos processos conduz à excelência e que olhos da fé guiam sem inibir a responsabilização do que está por vir. Pra finalizar: “Portanto, prestem atenção na sua maneira de viver. Não vivam como os ignorantes, mas como os sábios. Os dias em que vivemos são maus; por isso aproveitem bem todas as oportunidades que vocês têm” – Efésios 5:15-16

    58 min
  3. Mudança de mente - Provocações que inspiram mudanças - parte III

    2 DE MAI.

    Mudança de mente - Provocações que inspiram mudanças - parte III

    FILIPENSES 1:2-10 “Viver é uma dádiva, não uma dívida; não parece óbvio? Infelizmente não. Muitas pessoas estão morrendo aos poucos, deduzindo que têm que pagar com sofrimento o simples fato de ter nascido” 3 provocações que vão inspirar a construção dos processos de mudança: Primeira provocação Tome muito cuidado com os desencorajamentos que vêm disfarçados de conselhos, mas fique atento a quem te obriga subir de nível. Segunda provocação Entenda que nada acontece da noite para o dia; mas se a escolha for desistir, com certeza não acontecerá nada de jeito nenhum. Terceira provocação Saiba que enquanto a porta fechada não for a do caixão é possível aprender, desaprender, reaprender e seguir em frente sem culpa. Por fim: “Não se enganem; não sejam apenas ouvintes dessa mensagem, mas a ponham em prática” – Tiago 1:22

    56 min
  4. Mudança de mente - Aprender ... aplicar ... viver!!! - #MDM 256

    24 DE ABR.

    Mudança de mente - Aprender ... aplicar ... viver!!! - #MDM 256

    PROVÉRBIOS 1:1-7 Rememorar significa reviver mentalmente algo despertando memórias ou ideias ... quando o assunto é mudança de mente, pensamos em algo que marcou ou trouxe contribuição significativa para o projeto saudável do bem viver. Provérbios são frases ou expressões populares que resumem conceitos morais ou normas sociais no intuito de educar ou aconselhar.   “É fazendo que se aprende a aplicar aquilo que se deve aprender a fazer” Vou compartilhar 3 conselhos pra estimular o desejo em romper com a barreira do “conforto danoso” e migrar para o “desconforto benéfico” que somente a prática do aprendizado é capaz de criar ... e depois ... continue:   Primeiro conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai exigir muito cuidado ao legitimar conselhos e seus conselheiros – para isso use o filtro da ponderação.   Segundo conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai demandar observação atenta à todas as dinâmicas ao redor – para isso faça ajustes conscientes.   Terceiro conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai requerer a ruptura com a ignorância usando porções de conhecimento – para isso idealize escolhas. E pra finalizar, um conselho do Rei Salomão: “Qualquer coisa que você ensina a uma pessoa sábia, torna-a mais sábia ainda. E tudo o que você diz a uma pessoa direitaaumenta a sabedoria dela” – Provérbios 9:9

    48 min
  5. Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    18 DE ABR.

    Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    Por Pr. José Carlos Delfino Josué 6:1-21 // Juizes 7:1-7 // Ester 5:1-5 Veja como Deus trabalha diferente: • Josué → estratégia de silêncio e constância. • Gideão → estratégia de redução e dependência. • Ester → estratégia de sabedoria e tempo. Não existe uma única forma de vencer. Existe a forma que Deus determina para cada situação. Por que alguns conquistam e outros só tentam? Quem conquista: • Busca direção. • Segue estratégia. • Persevera no processo. • Controla emoções. Quem só tenta: • Age por impulso. • Desiste rápido. • Não ouve direção. • Quer resultado sem disciplina. Deus não mudou. Ele continua dando estratégias, mas poucos querem seguir. Estratégia exige: • Paciência. • Humildade. • Obediência. E isso confronta o ego humano. - Josué só viu muralhas caírem quando seguiu a estratégia. • Gideão só venceu quando aceitou diminuir. • Ester só salvou seu povo quando respeitou o tempo. Conquista não é para quem tenta. É para quem obedece a direção.

    53 min
  6. Mudança de mente - Reclamação ou transformação ... qual vai ser? - R#212

    11 DE ABR.

    Mudança de mente - Reclamação ou transformação ... qual vai ser? - R#212

    SALMO 37:1-9 “A indignação aponta para dois caminhos: a manutenção da reclamação ou a jornada da transformação ... Qual vai ser a escolha? ... Pense nisso!” – Emerson Jacques “Reclamar não é a prova de que se quer mudar, mas sim a prova de que precisa mudar” Para ampliar a consciência e trazer clareza, vou fazer 3 ponderações que apontam para o resultado da escolha pela reclamação ou transformação: Primeira ponderação – ter razão ou ser feliz Quem escolhe o caminho da reclamação cria narrativas para ter razão e retroceder na superioridade ... quem escolhe o caminho da transformação encontra motivos para ser feliz e seguir em frente. Segunda ponderação – terceirizar ou assumir Quem escolhe o caminho da reclamação se esquiva para eleger culpados ... quem escolhe o caminho da transformação se responsabiliza pela pavimentação dos planos de vida. Terceira ponderação – adoecer ou curar Quem escolhe o caminho da reclamação justifica os infortúnios na manutenção de preceitos convenientes ... quem escolhe o caminho da transformação usa a prática da fé como nutrição para um viver saudável. “Neste dia chamo o céu e a terra como testemunhas contra vocês. Eu lhes dou a oportunidade de escolherem entre a vida e a morte, entre a bênção e a maldição. Escolham a vida, para que vocês e os seus descendentes vivam muitos anos” – Deuteronômio 30:19

    54 min
  7. Mudança de mente - Provocar ... indignar ... transformar!!!

    4 DE ABR.

    Mudança de mente - Provocar ... indignar ... transformar!!!

    EFÉSIOS 4:22-31 Provocar – estimular, desafiar, incitar o desejo // Indignar – sentimento de revolta, irritar // Transformar – dar uma nova forma, alterar o estado, mudar “Se você quer ter um futuro promissor, comece migrar urgentemente das teorias idealizadas para as execuções práticas” – Emerson Jacques 3 provocações pra gerar indignações que vão promover mudança de mente: Primeira provocação Relação saudável exige dois dispostos a mudar e não um disposto a suportar. Segunda provocação Ambiente saudável gera vida sadia e vida sadia gera ambiente saudável. Terceira provocação Memórias são excelentes locais de visitação e péssimas moradias. “Porque o que é claramente revelado se torna luz. E é por isso que se diz: Você que está dormindo, acorde! Levante-se da morte, e Cristo o iluminará” – Efésios 5:14

    55 min
  8. Mudança de mente - Memórias ... Liberdade ou Prisão?

    28 DE MAR.

    Mudança de mente - Memórias ... Liberdade ou Prisão?

    DEUTERONÔMIO 8:1-20 Memória é a capacidades cerebral de armazenar e recuperar informações, experiências, fatos e habilidades vividas ou aprendidas “Toda pessoa que almeja viver saudável, precisa encarar com responsabilidade os desafios ligados aos relacionamentos, ambientes e as próprias memórias” – Emerson Jacques Memórias são a prova de que o tempo passou; porém, enquanto se vive, é preciso mantê-las sempre atualizadas para uma eficaz saúde mental/física Uma vez aceitando o nobre desafio de manter as memórias ativas, sejam elas boas ou más porque representam identidade, história e pertencimento, seguem 3 dicas para lidar bem com essas lembranças e construir uma jornada leve: Primeira dica Viva a realidade do presente ponderando o passado sem comprometer o futuro. Segunda dica Faça constante autoanálise para fazer das lembranças processo de aprendizado. Terceira dica Trate as memórias como memórias para não se ver aprisionado a elas. Pra finalizar: “Quero trazer à memória o que me pode dar esperança” – Lamentações 3:21

    54 min
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Sobre

Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

Informações

  • Criado por
    Emerson Jacques de Oliveira
  • Anos de atividade
    2021 - 2026
  • Episódios
    311
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Emerson Jacques de Oliveira
  • Site do podcast
    MUDANÇA DE MENTE