40 episódios

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (33) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Mandag 22. januar kommer 16 kapitler i det vi håper kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Extrastiftelsen og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

Noia En podcastserie om angst

    • Saúde e fitness

En podcastserie om panikkangst spesielt og angst generelt. Idéen ble født kort tid etter at programleder Christine Dancke (33) fikk sitt første panikkanfall vinteren 2016. Mandag 22. januar kommer 16 kapitler i det vi håper kan oppleves som et oppslagsverk for deg som har angst, er pårørende eller vil lære mer. Tusen takk til Extrastiftelsen og Rådet for psykisk helse som valgte å støtte prosjektet, og takk til alle de modige menneskene som deler sine historier.

    Tilbake til hverdagen

    Tilbake til hverdagen

    Programleder Christine Dancke og psykolog Carina Carl snakker om å komme tilbake til hverdagen - enten det er tilbake på jobb etter ferie, lang sykemelding, om du har flyttet til et nytt sted for å studere eller jobbe. Vi snakker også om det å ikke ha noe jobb eller skole å komme tilbake til akkurat nå.

    Carina gir tips til hvordan du kan møte hverdagen på en best mulig måte, uansett hvilke av situasjonene beskrevet ovenfor som gjelder for deg. Overganger, slik som den mellom ferie og arbeid, kan være en gyllen anledning til å tydeliggjøre hva du ønsker i livet, så denne episoden anbefales en lytt!

    Takk til alle følgere og lyttere som har bidratt med spørsmål til denne episoden. Har du flere spørsmål, kontakt oss via @noiapodcast på Instagram. Der vil vi etterhvert besvare flere spørsmål og legge ut som en Q & A på vår profil. PS! Du er alltid anonym når du stiller oss spørsmål. Trenger du hjelp umiddelbart - ring 116 117.

    Noia støttes av Extrastiftelsen og Rådet for psykisk helse.

    • 29 min
    27. Høytid & angst

    27. Høytid & angst

    Julen er høytid for sterke følelser, ensomhet og sosial sammenligning. Hvordan kan vi møte disse følelsene på en konstruktiv måte, og hvorfor dukker de opp akkurat i julen?

    Dette er siste episode av Noia sesong #2. Vi håper dere har fått noe godt ut av å lytte til podcasten, og at vi høres igjen senere. Tusen takk til Extrastiftelsen og Rådet for psykisk helse for søtten!

    • 18 min
    26. Hijab, hat & sosial angst - Faten Al-Hussaini

    26. Hijab, hat & sosial angst - Faten Al-Hussaini

    I ukas kapittel får du møte programleder og samfunnsdebattant Faten Al-Hussaini. I 2014 gikk Faten fra å være en ukjent til å bli en offentlig person, etter å ha holdt tale om radikalisering på Stortinget. Siden har hatet, kritikken og klagene hamret inn. Faten forteller oss om baksiden av offentlighetens medalje, samt om hvordan hun har blitt møtt med religion som svar på sin psykiske utfordringer.

    Tusen takk til Faten som deler sin historie med oss, og takk til Rådet for psykisk Helse og Extrastiftelsen for at de støtter Noia. Denne uka lager vi en litt annerledes utgave av "Noia svarer". Den kommer til å handle om hvordan man kan møte høytider som julen. Har du spørsmål eller innspill - kontakt oss via noiapodcast.no.

    • 50 min
    Vi svarer om bedragersyndromet

    Vi svarer om bedragersyndromet

    Hvordan kan du begynne å tro på at du er god nok? Og hvordan kan du se etter bevis på at du har gjort deg fortjent til de gode tingene du har i livet? Hva gjør man hvis en venn sliter med frykten for å bli avslørt?

    Dette er blant spørsmålene programleder Christine og psykolog Carina svarer på i denne utgaven av "Noia svarer".

    Takk til Extrastiftelsen & Rådet for psykisk helse.

    • 21 min
    25. Bedragersyndromet - Sindre

    25. Bedragersyndromet - Sindre

    Denne uken skal det handle om frykten for å bli avslørt, det såkalte bedragersyndromet. Flere av oss går med en opplevelse av å lure omgivelsene og bærer på en frykt for at dette når som helst kan avsløres. Gode resultater og suksess tilskrives det at omgivelsene dine enda ikke har skjønt at du egentlig lurer dem, og dette skaper angst for mange. Sindre (31) fra Bodø har levd lenge med denne opplevelsen av seg selv, og i ukas kapittel deler han sin historie.

    Har du spørsmål om ukas tema? Gå til noiapodcast.no, så svarer vi i ukas spørsmålsrunde.

    Takk til Rådet for psykisk helse & Extrastiftelsen.

    • 36 min
    Vi svarer om tvang

    Vi svarer om tvang

    Hvordan møter man ubehagelige, påtrengende tanker om ulovlige seksuelle handlinger? Eller en trang etter å sjekke at alt er perfekt i huset og klart for morgendagen før og etter at du har lagt deg? Når blir tvangen en lidelse?

    Dette er blant spørsmålene programleder Christine Dancke og psykolog Carina Carl svarer på i denne utgaven av "Noia svarer".

    Takk til Rådet for psykisk helse & Extrastiftelsen.

    • 26 min

Top podcasts em Saúde e fitness

Ouvintes também assinaram