Pulgacast

Matheus Simões

5,0 (1)
BOA FORMA

Discussão na área da fisioterapia com ênfase na modalidade Crossfit . Opiniões, vivências e experiências. Conteúdo com informação e de fácil compreensão.

19/02/2020

Competições de Crossfit. Como começar.

Um olhar no cenário atual das competições amadoras de crossfit. Opinião e sugestões de como ingressar nesse mundo.

17min
04/02/2020

Como aproveitar ao máximo dos treinos coletivos.

O que é preciso para extrair os melhores benefícios de treino coletivo. Uma análise considerando o que o serviço deve oferecer e informando de forma clara e direta como um iniciante pode se sentir seguro em um box de Crossfit. Não tenha pré conceito, tenha informação.

15min
27/01/2020

PR e Benchmark

PR e Benchmark são referências muito utilizadas no universo Crossfit . Mas você sabe quando e como utilizar!? Nesse episódio vamos entender a importância de se ter uma referência de treinamento. Dicas e cuidados de como fazer de forma segura.

17min
22/01/2020

Avaliação no Crossfit - Comentários

Matheus Pulga comentando o podcast da Phast da Avaliação Fisioterápica no Crossfit

21min
12/07/2019

Free Agency e Expectativas

Após um free Agency insano, com muitas movimentações , análise das transferências e expectativas para uma temporada bem competitiva comparando as principais duplas/trios de times que se destacaram no mercado .

26min
28/06/2019

Episódio piloto NBA 28/06

1- Supertimes , 2- Steph Curry é tudo isso?, Zion Willianson

17min

6 episódios

Discussão na área da fisioterapia com ênfase na modalidade Crossfit . Opiniões, vivências e experiências. Conteúdo com informação e de fácil compreensão.

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Matheus Simões
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