RE.SET Lifestyle

Jenni Levävaara

Tervetuloa RE.SET Lifestyle podcastin pariin! Tämä podcast tarjoaa vinkkejä, inspiraatiota ja motivaatiota kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin polulle. Käsittelemme aiheita ravinnosta, liikunnasta, henkisestä hyvinvoinnista ja ennen kaikkea kestävästä hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Podcastissa on vieraita monelta eri alalta - asiantuntijoita, onnistujia, oman elämäntarinansa kertovia inspiroivia henkilöitä. Podcastin hostina sekä luojana Jenni Levävaara.

  1. 12/11/2024

    #13 - Löydä oma voima Human Designin avulla - Sarielina Tienhaara

    Uusimmassa RE.SET Lifestyle -podcastin jaksossa Jenni saa jälleen vieraakseen Human Design Finland -asiantuntijan Sarielina Tienhaaran. Tällä kertaa sukelletaan entistä syvemmälle Human Design -karttojen tulkintaan. Sarielina avaa kuulijoille eri auratyyppien, strategioiden ja auktoriteettien taustat, ja kertoo, miten nämä vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen ja elämänvalintoihin. Jakson aikana saat kattavan käsityksen siitä, miksi tiettyihin tyyppeihin kuuluu tietynlainen käyttäytyminen ja miten nämä ominaisuudet voi valjastaa omaksi voimakseen. Tämä jakso avartaa taatusti näkökulmaasi ja rohkaisee luottamaan omaan intuitioon. Pääviesti on selkeä – kun otat vastuun omasta itsestäsi, elämästäsi tulee huomattavasti helpompaa ja voimaannuttavampaa. Human Design on itseymmärryksen työkalu – anna itsellesi mahdollisuus kokea sen voima! -------------------------- Human Design on looginen järjestelmä. Synteesi vanhoista viisauksista ja modernista tieteestä. Helpottaa oloasi arjessa piankin, perus mekaniikkasi ymmärtämällä. Se ei vaadi sinua uskomaan mihinkään, se on kokemus, joka voi vapauttaa sielusi piirtämään sitä taideteosta mitä se täällä on tullut piirtämään. Kannattaa tutustua ja katsoa resonoiko se sinuun! Tietoa on yliopistollisen verran aiheesta. 2009 perustettu Human Design Finland on tuonut syvän kokemuksen Human Design tietoa Suomeen kansainvälisten luennoitsijoiden, tulkintojen, kurssien, työpajojen ja podcastien muodossa siitä lähtien. Human Design Finland toimii etänä ja Helsingissä, Taikavoimissa. Human Design Finland: Nina Rosas Emotional Projector 4/6 Cross of Planning (HD20V), Sarielina Tienhaara Generator 4/6 Cross of Maya (HD16V), Mathilda Isaksson Emotional Manifesting Generator 2/4, Cross of Rulership (HD3V) Sarielina Tienhaara; Human Design asiantuntija, mystikko ja Logoterapia ohjaaja. Takana noin 1800 Human Design tulkintaa ja kymmeniä kursseja, sekä opettajana että oppilaana. Täsmätukea erityisesti elämän Tienhaaroissa, muutosprosesseissa ja niiden haasteissa. www.humandesignfinland.fi IG https://www.instagram.com/humandesignfinland.fi/ https://www.instagram.com/sarielinatienhaara/ https://www.instagram.com/lesfousduvillage/ https://www.instagram.com/taikavoimat.fi/ FB https://www.facebook.com/humandesignfinland.fi https://www.facebook.com/sarielina.tienhaara HUMAN DESIGN FINLAND WHATSAPP -chatti https://chat.whatsapp.com/LkXXwUNDT2bJ9yRWpzXWT7 SEURAAVAT KURSSIT ++ ONLINE Auratyypit -moduleista koostuva työpajapsarja starttaa 12.11.2024. Siihen on helppo osallistua, katso lisää: www.humandesignfinland.fi/design ++ LIVE Living Your Design (LYD) - Kartasta poluksi kurssi / transformaatio klinikka 18.-19.1.2024, HKI, Taikavoimat. Kurssi on ollut erittäin suosittu jo yli vuosikymmenen. Ota vaan rohkeasti yhteyttä, terveellisen ihmisyyden asialla! sarielina.tienhaara@gmail.com +358 443 118 173 -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    41 min

  2. 05/11/2024

    #12 - Avaimet omaan potentiaaliisi - Sarielina Tienhaara

    RE.SET Lifestyle -podcastin uusimmassa jaksossa Jenni saa vieraakseen mystikon, syvällisen ajattelijan ja Human Design -asiantuntijan, Sarielina Tienhaaran. Jaksossa sukelletaan syvälle Human Designin maailmaan: Sarielina kertoo perusteellisesti, mitä Human Design on, miten sitä voi käyttää omassa elämässään ja millaisille ihmisille siitä on eniten hyötyä. Sarielina jakaa henkilökohtaisia ja vaikuttavia tarinoita, jotka herättävät kiinnostuksen tähän ainutlaatuiseen itseymmärryksen työkaluun. Jakson kuunneltuasi voitkin löytää aivan uusia näkökulmia omiin vahvuuksiisi ja tarkoitukseesi. Jos Human Design on sinulle uusi aihe, tämä jakso saattaa hyvinkin sytyttää kipinän lähteä tutkimaan sen saloja syvemmin. -------------------------- Human Design on looginen järjestelmä. Synteesi vanhoista viisauksista ja modernista tieteestä. Helpottaa oloasi arjessa piankin, perus mekaniikkasi ymmärtämällä. Se ei vaadi sinua uskomaan mihinkään, se on kokemus, joka voi vapauttaa sielusi piirtämään sitä taideteosta mitä se täällä on tullut piirtämään. Kannattaa tutustua ja katsoa resonoiko se sinuun! Tietoa on yliopistollisen verran aiheesta. 2009 perustettu Human Design Finland on tuonut syvän kokemuksen Human Design tietoa Suomeen kansainvälisten luennoitsijoiden, tulkintojen, kurssien, työpajojen ja podcastien muodossa siitä lähtien. Human Design Finland toimii etänä ja Helsingissä, Taikavoimissa. Human Design Finland: Nina Rosas Emotional Projector 4/6 Cross of Planning (HD20V), Sarielina Tienhaara Generator 4/6 Cross of Maya (HD16V), Mathilda Isaksson Emotional Manifesting Generator 2/4, Cross of Rulership (HD3V) Sarielina Tienhaara; Human Design asiantuntija, mystikko ja Logoterapia ohjaaja. Takana noin 1800 Human Design tulkintaa ja kymmeniä kursseja, sekä opettajana että oppilaana. Täsmätukea erityisesti elämän Tienhaaroissa, muutosprosesseissa ja niiden haasteissa. www.humandesignfinland.fi IG https://www.instagram.com/humandesignfinland.fi/ https://www.instagram.com/sarielinatienhaara/ https://www.instagram.com/lesfousduvillage/ https://www.instagram.com/taikavoimat.fi/ FB https://www.facebook.com/humandesignfinland.fi https://www.facebook.com/sarielina.tienhaara HUMAN DESIGN FINLAND WHATSAPP -chatti https://chat.whatsapp.com/LkXXwUNDT2bJ9yRWpzXWT7 SEURAAVAT KURSSIT ++ ONLINE Auratyypit -moduleista koostuva työpajapsarja starttaa 12.11.2024. Siihen on helppo osallistua, katso lisää: www.humandesignfinland.fi/design ++ LIVE Living Your Design (LYD) - Kartasta poluksi kurssi / transformaatio klinikka 18.-19.1.2024, HKI, Taikavoimat. Kurssi on ollut erittäin suosittu jo yli vuosikymmenen. Ota vaan rohkeasti yhteyttä, terveellisen ihmisyyden asialla! sarielina.tienhaara@gmail.com +358 443 118 173 -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    1h 11min

  3. 08/10/2024

    #11 - Taloudellinen hyvinvointi - Tellu Uotila

    Tämän kertaisen RE.SET Lifestyle -podcast jakson vieraana on yrittäjä, asuntosijoittaja ja valmentaja Tellu Uotila. Keskustelun keskiössä on taloudellinen hyvinvointi ja se, kuinka epätasapainossa oleva taloudellinen tilanne voi aiheuttaa merkittävää stressiä. Rahahuolten ahdistaessa taloudellinen tasapaino puolestaan tuo mielenrauhaa. Jakson aikana Tellu jakaa omat parhaat vinkkinsä asuntosijoittamisen aloittamiseen. Käsitellään myös useita tärkeitä kysymyksiä, joita jokaisen on hyvä pohtia ennen sijoittamisen aloittamista: - Mitä minä oikeasti haluan? - Mihin riittävät omat voimat ja aika? - Kuinka paljon haluan vastuuta? Ensimmäinen sijoitusasunnon hankinta on usein vaikein, mutta Tellu kannustaa olemaan rohkea ja valmis oppimaan uutta. Tieto ja oppiminen ovat menestyksen perusta. Tellun mukaan rahaa voi aina ansaita lisää, kunhan on valmis opiskelemaan ja yrittämään uudestaan, osaaminen ja keinot, joiden avulla menestyy, tuovat turvaa myös tappioiden varalta. Tellu jakaa myös vinkkejä menestyvän yrityksen rakentamiseen. Jakson anti tarjoaa kuuntelijoille konkreettisia neuvoja sekä ajatuksia siitä, miten löytää tasapaino taloudellisessa hyvinvoinnissa ja menestyä sijoittajana ja yrittäjänä. Lopuksi Tellu painottaa oman yrityksen vision kirkastamista ja taloudellisten lukujen selvittämisen tärkeyttä yritystoiminnan menestyksen kannalta. Hän korostaa, että tavoitteen ei aina tarvitse olla suuri, kunhan tekee asiat paremmin kuin muut. Selkeät tavoitteet ja hyvä numeroiden hallinta ovat menestymisen avaimia. Jakson päätteeksi keskustellaan vielä yrittäjän hyvinvoinnista ja sen merkityksestä. Tellun mukaan oma hyvinvointi on ensisijaisen tärkeää, sillä se vaikuttaa suoraan siihen, miten hyvin pystyy johtamaan yritystä ja tekemään kestäviä päätöksiä pitkällä aikavälillä. -------------------------- Tellu Uotila https://Rahamania.com Instagram: @raha.mania https://vaurastuasunnoilla.fi -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    46 min

  4. 06/10/2024

    #10 - Uskalla luopua - matka kohti sisäistä vapautta - Tomi Kokko

    RE.SET Lifestyle -podcastin toinen kausi on täällä! Avausjakson vieraana on Tomi Kokko, entinen elämäntapamuutosekspertti, joka nykyään toimii enemmänkin matkaoppaana kohti sisäistä evoluutiota. Jennin ja Tomin keskustelu käsittelee syvällisiä ja henkilökohtaisia teemoja, kuten oman identiteetin tutkimista ja sitä, mitä tapahtuu, kun ihminen uskaltaa päästää irti vanhasta, määrittelyistä ja kontrollista. He pohtivat muun muassa seuraavia kysymyksiä: - Kuka minä olen? - Miten määrittelen itseni? - Mitä jää jäljelle, kun luovun tarpeesta määritellä itseäni? Keskustelussa käydään läpi myös muutosmatkan prosessia, ihmissuhteiden merkitystä siinä sekä rehellisyyden ja itseensä uskomisen tärkeyttä. Jakson keskeisiä teemoja ovat jokaisen oma henkinen polku, vapaus verrattuna omistamiseen, sekä ego ja sen vaikutus haluihimme. Jakso tarjoaa inspiroivia näkemyksiä siitä, mitä vaaditaan uskallukseen ottaa askel kohti muutosta ja miten määrittelyistä vapautuminen voi johtaa kohti aitoa sisäistä evoluutiota. -------------------- Tilaa Tomin uutiskirje ja kuulet parhaiten tulevista tapahtumista kuten retriitit, kurssit ja muut kohtaamiset: https://tomikokko-lv.creamailer.fi/survey/fu6ipqkjeqda4 Voit myös seurata Tomia Instagramissa: @tomikokko -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    54 min

  5. 09/07/2024

    #9 - Roolit vaihtuu - Jenni Levävaara vieraana omassa podcastissa

    Tervetuloa kuuntelemaan RE.SET Lifestyle -podcastin yhdeksättä jaksoa, jossa roolit vaihtuvat ja vakiovieraamme Markus Lundström ottaa ohjat haastatellakseen Jenni Levävaaraa. Tässä erikoisjaksossa pääsemme tutustumaan Jenniin syvemmin: kuka hän on, mitä hän rakastaa ja mikä saa hänet liikkeelle joka päivä. Jenni jakaa avoimesti tarinoita lapsuudestaan, urapolustaan, peloista, epävarmuuksista ja siitä, kuinka unelmat sekä menneet kokemukset muokkautuvat tulevaisuuden visioiksi. Hän puhuu rohkeudesta olla oma itsensä, itselleen nauramisen tärkeydestä ja julkisesti riskien ottamisesta – asioista, jotka itselleen tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, mutta voivat siinä hetkessä olla suureksi avuksi muille. Keskustelussa pureudutaan myös Jennin uteliaisuuteen ja siihen, miten leikillinen asenne voi edistää terveyttä ja hyvinvointia. Markus utelee, kuinka Jenni päätyi aikanaan televisioon ja millainen vaikutus hänen persoonallaan ja lähestymistavallaan oli hänen juontamiinsa ohjelmiin. Lisäksi he käsittelevät, miten Jennin tausta kilpaurheilijana ja kovat tavoitteet ovat muokanneet hänen polkuaan hyvinvointivalmentajaksi. Jakson aikana syvennytään myös mieleen sekä ajatusten voimaan ohjata elämäämme. Jenni korostaa, että vaikka tavoitteiden asettaminen on tärkeää, on matkasta nauttiminen vielä tärkeämpää. Ja lopuksi - Jenni avaa sydämensä ja kertoo, miksi RE.SET Lifestyle -podcast sai alkunsa, sekä millä perusteella hän valitsee vieraita ja puheenaiheita. Jakso antaa kuulijoille ainutlaatuisen tilaisuuden ymmärtää syvemmin, miksi ja miten Jenni on Jenni - intohimoinen, utelias, tavoitteellinen, rakastava. Kuuntele tämä ainutlaatuinen jakso nyt ja saa inspiraatiota Jennin henkilökohtaisista kokemuksista ja oivalluksista. Tämä jakso ei ainoastaan valaise, vaan myös viihdyttää ja inspiroi sinua ottamaan vastuun itsestäsi sekä omasta hyvinvoinnistasi. -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    51 min

  6. 02/07/2024

    #8 - Hyvinvoiva suolisto on terveyden tyyssija - Markus Lundström

    Tervetuloa kuuntelemaan RE.SET Lifestyle -podcastin kahdeksatta jaksoa, jossa Jenni Levävaaran vieraana on Markus Lundström. Tässä jaksossa perehdytään suoliston merkitykseen terveydelle laajassa mittakaavassa, sisältäen keskustelut mikrobiomin vaikutuksista mielialaan, stressinhallintaan, ihon kuntoon, ja paljon muuta. Keskustelun keskiössä ovat seuraavat aiheet: Suolisto ja mikrobiomi: Markus valottaa, kuinka suoliston terveys vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin. Keskustellaan mikrobiomin merkityksestä ja siitä, miten ruokavalion laatu ja elämäntavat vaikuttavat sen kuntoon. Vastustuskyky ja stressinhallinta. Miten suoliston terveys linkittyy vastustuskykyyn ja stressin hallintaan, ja kuinka voimme tukea molempia näkökohtia terveellisten valintojen kautta. Jenni ja Markus jakavat vinkkejä suolistoa tukeviin ravintolisiin sekä reseptejä, jotka hyödyntävät fermentoitujen ruokien hyviä vaikutuksia. Fermentointi on mainio keino edistää suoliston terveyttä ja tukea mikrobiomia. Keskustellaan myös siitä, miten vanhat, usein unohdetut taidot ja käsillä tekeminen tukevat aivojen ja kehon hyvinvointia sekä miten nämä perinteiset menetelmät ovat jälleen nousemassa arvoon ja miten niitä voidaan hyödyntää nykypäivänä. Jakson lopuksi syvennymme keskusteluun intuitiosta – siitä, kuinka tärkeää on kuunnella omaa sisäistä ääntämme ja luottaa siihen. Intuitio on arvokas työkalu itsetuntemuksessa ja oman hyvinvoinnin kehittämisessä. Kuuntele tämä antoisa jakso nyt ja saa työkaluja ja inspiraatiota suolistosi ja sitä kautta koko kehosi hyvinvoinnin tueksi. Jaa myös oma kokemuksesi ja opit muille kuuntelijoille, jotta yhdessä voimme rakentaa terveellisempää tulevaisuutta. -------------------------- Linkit: https://biomed.fi/ https://sinkkikarnosiini.com/ -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    54 min

  7. 25/06/2024

    #7 - Suorittamisesta harmoniaan - Olli Sovijärvi

    Tervetuloa kuuntelemaan RE.SET Lifestyle -podcastin seitsemättä jaksoa, jossa juontajamme Jenni Levävaara saa vieraakseen Olli Sovijärven, tunnetun lifehäkkerin, tietokirjailijan ja lääkärin. Tässä jaksossa Jenni ja Olli pureutuvat syvälle elämän mullistaviin kokemuksiin ja niiden voimaan muokata arkeamme ja hyvinvointiamme. Jakson keskustelut kulkevat burnoutin ja henkilökohtaisen herätyksen tarpeen ääreltä aina kehon ja mielen välisen yhteyden syvälliseen tutkimiseen. Olli avaa näkemyksiään siitä, kuinka tärkeää on tunnistaa omat rajansa ja ymmärtää, että toisinaan tarvitaan merkittävä muutos tai herätys ennen kuin todellinen parannus voi alkaa. Puhe kääntyy myös luomisvoiman ja energian kanavointiin, tutkien kuinka ihmiskehon syklit ovat yhteydessä luonnon ja kuunkierron kanssa. Tämä keskustelu avaa ovia ymmärrykseen siitä, kuinka kaikki vaikuttaa kaikkeen – sekä sisäisessä että ulkoisessa maailmassamme. Ruokavalio, ravintolisät ja sokerin vaikutukset kehoon ovat myös keskiössä. Olli jakaa asiantuntemustaan siitä, miten nämä tekijät vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten tietoiset valinnat ruokavaliossa voivat merkittävästi parantaa terveyttämme. Tämän jakson viesti on selvä: jos haluat muutosta elämääsi, sinun täytyy aloittaa itsestäsi. Olli korostaa, että tärkeintä on ottaa selvää asioista, siirtää tieto käytäntöön ja korvata negatiiviset asiat elämässä uudella ja laadukkaammalla. Kuuntele tämä syvällinen ja valaiseva keskustelu, joka tarjoaa sinulle työkaluja ja oivalluksia matkallasi kohti tasapainoisempaa elämää. Kuuntele jakso nyt ja inspiroidu Olli Sovijärven ja Jenni Levävaaran asiantuntemuksesta. LINKIT: https://biohakkerikauppa.com/ https://biohackersummit.com/ https://biomed.fi/ https://nordicgenex.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2tHjVqHAmokTjsrKFSviqG8IALKNLsX6NeXm4TjVrOJYK8EYDQOcPW1ZM_aem_kdlRc_PSMMiOO5-mFwTu3g -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    1h 8min

  8. 18/06/2024

    #6 - Valitsetko pelätä, vai mennä kohti tavoitteita? - Marjut Maininki

    Tervetuloa kuuntelemaan RE.SET Lifestyle -podcastin tuoreinta jaksoa, jossa Jenni Levävaaran vieraana on Marjut Maininki, vyöhyketerapeutti, kouluttaja ja kahden lapsen äiti. Tässä inspiroivassa jaksossa Jenni ja Marjut käyvät läpi aiheita, jotka resonoivat monille naisille: naiseus, yrittäjyys, äitiys, pelkojen kohtaaminen ja intohimon löytäminen. Keskustelun ytimessä ovat teemat, jotka liittyvät oman elämän resetointiin ja hyvinvoinnin lisäämiseen – erityisesti kuinka kuunnella omaa sisäistä ääntä, asettaa henkilökohtaisia arvoja ja tavoitteita sekä toimia niiden mukaisesti. Marjut painottaa, kuinka tärkeää on ympäröidä itsensä rakkaudella ja positiivisuudella, erityisesti äitinä, naisena ja yrittäjänä. Keskustelu jatkuu naiseudesta, parisuhteista, mielen avaamisesta ja siitä, kuinka tärkeää on päästää irti vanhasta ja olla avoin uusille mahdollisuuksille. Marjut jakaa syvällisiä oivalluksia siitä, miten hän on kohdannut omat pelkonsa ja löytänyt polun, joka sytyttää hänen sisäisen intohimonsa. Lisäksi puhutaan paljon lapsista – heidän luontaisesta tavastaan oppia ja toimia intuitiivisesti. Marjut ja Jenni pohtivat, kuinka vanhemmat voivat tukea lastensa luontaisia vahvuuksia ja rohkaista heitä kehittymään alueilla, joissa he ovat lahjakkaita. He keskustelevat myös siitä, mitä tärkeitä oppeja vanhemmat voivat antaa lapsilleen ja kuinka paljon aikuisilla on opittavaa lasten luonnollisesta lähestymistavasta elämään. Kuuntele tämä syvällinen ja valaiseva keskustelu, ja kysy itseltäsi: Valitsetko pelätä, vai mennä kohti tavoitteita? -------------------------- Marjut Maininki https://www.vauvahoivaklinikka.fi/ Instagram: @vauvakanava_healingcenter -------------------------- Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi

    49 min
Ver tudo (14)

Sobre

Tervetuloa RE.SET Lifestyle podcastin pariin! Tämä podcast tarjoaa vinkkejä, inspiraatiota ja motivaatiota kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin polulle. Käsittelemme aiheita ravinnosta, liikunnasta, henkisestä hyvinvoinnista ja ennen kaikkea kestävästä hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Podcastissa on vieraita monelta eri alalta - asiantuntijoita, onnistujia, oman elämäntarinansa kertovia inspiroivia henkilöitä. Podcastin hostina sekä luojana Jenni Levävaara.

Informações

  • Criado por
    Jenni Levävaara
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    14
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Jenni Levävaara
  • Site do podcast
    RE.SET Lifestyle