Sobre Tudo e Nada

Sobre Tudo e Nada

O Sobre Tudo e Nada é um podcast de duas amigas que partilham o gosto pelo desenvolvimento pessoal. Neste podcast vais encontrar conversas que procuram trazer novas perspectivas e uma maior aceitação de ideias e experiências, a nós e a ti. Com a partilha das nossas conversas procuramos trazer uma reflexão que permita um novo olhar (ou não) sobre a vida e o mundo em geral. Este é um podcast para questionar, reflectir e conversar sobre tudo e nada.

  1. 08/01/2025

    Ep.61. Zona de Conforto

    No inicio do ano somos inundados por partilhas de reflexões e novos objectivos para o ano que vem. Não nos levem a mal, somos a favor de reflectir, visualizar e procurar mudar, mas questionamos…. Quando é que vamos longe de mais nesta procura por fazer mais, alcançar mais e ser mais? Será sempre necessário sair da nossa zona de conforto? E como podemos saber? Nesta conversa reflectimos sobre estas questões e procuramos perceber o que nos faz sentido e como podemos melhor decidir avançar ou ficar.

    26 min

  2. 27/12/2024

    Ep.60. Será o mundo dos extrovertidos

    Será o mundo dos extrovertidos? Trazemos esta ideia de que o mundo está feito para aqueles que melhor se relacionam. Os que gostam de conversar, de se mostrar e de liderar. De como estas competências são valorizadas e até nos podem levar mais longe. Mas e então as pessoas que não se sentem bem neste papel? As que evitam momentos sociais ou que se sentem nervosas perante “fazer conversa” ou conhecer pessoas novas. Será que temos de ser todos extrovertidos? E como podem os introvertidos gerir a sua energia nestes contextos? Deixa-te levar por mais uma conversa.

    28 min

  3. 04/12/2024

    Ep. 59. Histórias

    Hoje falamos sobre histórias. As que contamos a nós e aos outros, e sobre a forma como estas nos definem e condicionam. Que histórias estamos a contar a nós mesmos e como é que estas histórias nos limitam?  Será possível mudarmos a narrativa? Junta-te a nós em mais uma conversa e permite-te questionar e reflectir sobre a história que queres construir para ti e para a tua vida.

    27 min

  4. 25/11/2024

    Ep. 58. Cenas dos últimos tempos

    Achávamos que era um regresso, mas afinal não foi, pelo menos não como esperávamos. E por isso este episódio traz-nos uma reflexão sobre previsibilidade e imprevisibilidade, duas constantes da vida. E neste momento a nossa vida está cheia de imprevisibilidade e isso reflecte-se aqui. Por isso, este foi um episódio sem tema, apenas para falarmos sobre os últimos tempos e para regressarmos. Claro que, acabámos por trazer algumas reflexões sobre a vida imprevisivel que temos vivido. Esperamos que gostem e que mesmo sem a previsibilidade esperada nos continuem a ouvir.

    28 min

  5. 03/07/2024

    Ep. 57. Estamos de volta

    Voltámos! Estivemos sem gravar tanto tempo mas a vida não parou de acontecer...mudanças vieram, bem como, novas reflexões sobre o sentido e o valor da vida. Afinal, todos os dias somos postos à prova sobre como lidar com as surpresas boas e más, as novas rotinas, o sentido das pequenas coisas. Acompanhem-nos!

    37 min

  6. 31/03/2024

    Ep. 56. Traumas e relações

    Será que atraímos o trauma para as nossas relações? Esta foi a pergunta que levou a mais uma conversa entre nós. Neste episódio reflectimos sobre a forma como revivemos os nossos traumas nas nossas relações e sobre como lidamos com situações traumáticas. Qual a importância de olharmos para os nossos traumas e de nos permitirmos sentir? E qual a importância de termos a capacidade de olharmos para o trauma como uma oportunidade de crescimento?  Estas são as nossas percepções e vivências, mas todas são válidas. Junta-te a nós em mais uma conversa.

    29 min

  7. 02/02/2024

    Ep.55. Poder Pessoal

    Para muitos poder pessoal é sobre decidir e agir autonomamente, fazer o que é o melhor para nós, estar “empoderado”. Mas será que o poder pessoal se pode manifestar apenas através da ação? Será que quando estamos numa fase difícil, sem conseguir avançar, não podemos sentir poder pessoal? Será que o nosso pensamento único não nos dá opções sobre poder pessoal? Ou agir é a única solução possível para nos sentirmos os “donos” da nossa vida? São estas e outras questões que exploramos neste episódio, junta-te a nós!

    31 min

  8. 22/12/2023

    Ep.54. A Caminho do Natal

    O Natal está mesmo a chegar. É geralmente sinónimo de familia, paz e amor, mas sabemos que esta não é a verdade para todos. Por vezes o encontro com a família traz momentos de tensão, stress, tristeza e comentários desnecessários e muitas vezes desagradáveis. Neste episódio partilhamos as nossas experiências de Natal e reflectimos sobre como viver esta época.

    33 min
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Sobre

O Sobre Tudo e Nada é um podcast de duas amigas que partilham o gosto pelo desenvolvimento pessoal. Neste podcast vais encontrar conversas que procuram trazer novas perspectivas e uma maior aceitação de ideias e experiências, a nós e a ti. Com a partilha das nossas conversas procuramos trazer uma reflexão que permita um novo olhar (ou não) sobre a vida e o mundo em geral. Este é um podcast para questionar, reflectir e conversar sobre tudo e nada.

Informações

  • Criado por
    Sobre Tudo e Nada
  • Anos de atividade
    2020 - 2025
  • Episódios
    61
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Copyright Sobre Tudo e Nada
  • Site do podcast
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