SOUND HEALING DESPERTE

ÄNJELA BUCHALA
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  • SAÚDE MENTAL

Práticas de Sound Healing (Terapia de Som), Meditação e Mindfulness por Änjela Buchala, terapeuta de som e instrutora de meditação e mindfulness, com mais de 28 anos de experiência em desenvolvimento humano e auto-conhecimento.

Episódios

  1. OM SOM PRIMORDIAL, Profundo e Relaxante

    29/05/2022

    OM SOM PRIMORDIAL, Profundo e Relaxante

    Solte todo o estresse com o profundo Canto de Mantra OM combinado com os sons pacíficos da natureza do fluxo de água. Disponibilizado no Youtube Meditative Mind

    3h3min
  2. MEDITAÇÃO DA BONDADE AMOROSA 13'

    30/06/2021

    MEDITAÇÃO DA BONDADE AMOROSA 13'

    Despertando o amor interior.  "Seja bondoso sempre que possível. É sempre possível." - S.S. Dalai Lama

    13min
  3. MEDITAÇÃO MINDFULNESS 11' Primeiros passos

    29/06/2021

    MEDITAÇÃO MINDFULNESS 11' Primeiros passos

    Esta é uma prática breve inicial de mindfulness com atenção na respiração. Encontre um lugar tranquilo para praticar sentado. Fique o mais confortável possível. Usando uma almofada ou cadeira - sente-se ereto, mas não rígido; permita que sua cabeça e ombros se posicionem de forma confortável; repouse as mãos sob pernas e relaxe os braços. Comece a respirar com suavidade e deixe-se ser guiada apenas seguindo as sugestões. Para conhecer mais, visite o site do Sound Healing Desperte e segue a gente no @soundhealingdesperte

    11min
  4. MEDITAÇÃO 3' Respirando, re-conectando.

    19/11/2020

    MEDITAÇÃO 3' Respirando, re-conectando.

    Apenas 3' de respiração consciente acalma a mente, silencia o corpo, e nos trás de volta a nossa essência.

    6min
  5. CÓDIGOS DE CURA SAGRADOS SOM, um presente para a humanidade.

    09/04/2020

    CÓDIGOS DE CURA SAGRADOS SOM, um presente para a humanidade.

    Confio que esses sons sagrados e de cura funcionem em muitos níveis para ajudar a trazer equilíbrio e força àqueles que a experimentam e que isso ajudará a todos a continuar a ressonar para níveis mais altos de Luz e Amor através do Som. Bênçãos de Luz e Amor através do Som, Jonathan Goldman

    15min
  6. Meditação da RESPIRAÇÃO NO CORPO

    02/04/2020

    Meditação da RESPIRAÇÃO NO CORPO

    Através da respiração podemos nos conhecer melhor através da percepação das sensações que ela desperta no corpo. Esse é um dos benefícios do contato com a respiração de uma forma presente e atenta - autoconhecimento para uma vida mais plena.

    12min
  • 6 episódios

Sobre

Práticas de Sound Healing (Terapia de Som), Meditação e Mindfulness por Änjela Buchala, terapeuta de som e instrutora de meditação e mindfulness, com mais de 28 anos de experiência em desenvolvimento humano e auto-conhecimento.

Informações

  • Criado por
    ÄNJELA BUCHALA
  • Anos de atividade
    2020 - 2022
  • Episódios
    6
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © ÄNJELA BUCHALA
  • Site do podcast
    SOUND HEALING DESPERTE