Transformando Furacão Em Brisa

ZACK
  • 5,0 (1)
  • Hobbies

Nesse podcast é só eu e o microfone, desabafando e analisando os próprios pensamentos,contando minha rotina e como tô enfrentando meus problemas, transformando esse furacão mental em uma brisa fácil de lidar

  1. Passeio em família e criança medrosa

    29/04/2024

    Passeio em família e criança medrosa

    No episódio de hoje, a essência do podcast está mais viva do que nunca, depois de uma sequência de episódios positivos, motivadores, mas uma vez me vejo voltando pra prisão que é a depressão. Esse episódio serviu como uma sessão de terapia onde eu desabafo e analiso o que me fez chegar aqui novamente, e como vou sair... Me siga nas outras redes sociais @Z4CKMM

    36 min
  2. Sociedade da neve me fez refletir sobre a vida

    11/04/2024

    Sociedade da neve me fez refletir sobre a vida

    E aí gente beleza? No episódio de hoje eu fui inspirado pelo filme: "Sociedade na neve" onde após assistir comecei, a refletir, me questionar sobre a vida, sobre Deus, sobre minha força de vontade para vencer os meus obstáculos e minhas dificuldades. Durante esse episódio eu conto várias cenas e coisas que foram importantes para mim no filme e como isso me motivou e me ajudou a ter uma outra visão sobre eu mesmo #podcast #sociedadedaneve #filme #superação #oscar #oscar2024

    37 min
  3. Pai de família, uga uga!

    27/03/2024

    Pai de família, uga uga!

    Nesse breve episódio eu conto como estou feliz e empolgado com a volta do frio e aproveito pra analisar a fase da vida que vivo, como me sinto mais adulto e quais coisas me levaram a me sentir mais no controle da vida, isso e muito mais vc confere nesse episódio! Me siga nas redes sociais @z4ckmm

    38 min
  4. Protocolo Nunca Mexa

    14/03/2024

    Protocolo Nunca Mexa

    Depois de um tempo afastado, estou de volta com um novo episódio: "Protocolo Nunca Mexa" Após enfrentar muitos obstáculos e me encontrar no fundo do poço, desenvolvi um protocolo inspirado no poderosíssimo Ninja e no filósofo Nietzsche. Agora, foco no lado positivo da vida e estou determinado a mudar minha rotina, pensamentos e comportamentos para alcançar meus objetivos.

    35 min
  5. Não seja saudável, trap é ruim e histórias da infância!

    08/02/2024

    Não seja saudável, trap é ruim e histórias da infância!

    Nesse episódio tô mais agitado e cheio de questionamentos! Do desabafo sobre academias lotadas ao questionamento sobre a repentina onda de positividade na sociedade, mergulho nas razões por trás dessa mudança. Em meio a uma reflexão sobre minha relação com podcasts, descubro o dia determinante na infância que moldou esse hábito. De forma descontraída, mas com verdade por trás, compartilho meu ponto de vista sobre música, criticando funk, trap, e explorando o universo do gospel. Da música, passo para questionar o comportamento dos cristãos, especialmente dos evangélicos. Encerro com uma pergunta filosófica provocando uma reflexão. 🎙️🤔 #Podcast #Reflexões #Música #gospel #academia #vidasaudavel

    59 min
  6. Mais um episódio depressivo e resumo das "férias"

    06/02/2024

    Mais um episódio depressivo e resumo das "férias"

    De volta após meses de pausa, este episódio é um resumo sincero do meu final de ano. Em um tom curto e introspectivo, compartilho meu estado depressivo, registrando esse momento. É um episódio íntimo, uma cápsula do meu pensamento naquele instante. Assista para compreender mais sobre essa jornada.🎙️📆 #Podcast #Reflexão #Depressão

    28 min
  7. Psicodélico, Psicologia e Paixão

    25/10/2023

    Psicodélico, Psicologia e Paixão

    No episódio "Psicodélicos, Psicologia e Paixão", mergulhe em minha jornada pessoal em busca de respostas e crescimento. Há tempos tenho observado a conexão entre psicodélicos e tratamento psicológico, embora estudos científicos sejam raros. Inspirado por profissionais de saúde e pesquisadores, decidi testar essa abordagem em minha própria vida. Há cerca de um ano e meio, tenho explorado o uso de psicodélicos com o objetivo de usá-los de maneira mais medicinal, como uma ferramenta para enfrentar a depressão e buscar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Neste episódio, também abordo o poder da autoanálise, compartilhando como tenho me examinado. Falo sobre minha relação ambígua com a psicologia, uma admiração misturada com críticas. Além disso, discuto uma nova paixão que descobri, um sentimento profundo e genuíno em relação a algo que estou empenhado em entender e descrever. Se você está curioso sobre o potencial terapêutico dos psicodélicos, interessado na exploração da psicologia e pronto para embarcar na descoberta de novas paixões, este episódio é para você. Inscreva-se, compartilhe suas próprias experiências e siga-me nas redes sociais (@z4ckmm) para se manter atualizado. 🎧🐝

    58 min
  8. Feiúra na adolescência e busca por aceitação na escola

    07/10/2023

    Feiúra na adolescência e busca por aceitação na escola

    E aí, pessoal, beleza? No episódio de hoje, vou falar sobre como está a minha autoestima e como ela tem melhorado cada vez mais. Lembro de ter uma autoestima tão alta assim só na minha infância, antes de entrar na minha adolescência. Inclusive, conto sobre isso nesse episódio, falo sobre como foi a mudança de ser uma criança linda e adorável para o adolescente mais feio da sala, o adolescente mais esquisito. Como eu lidei com a minha nova aparência? Como eu lidei com essa mudança? O que eu tive que fazer para poder compensar a minha feiura? Isso e outras histórias sobre escola e autoestima em infância e adolescência, você vai ver nesse episódio. Então não perca, comenta aí se você já passou ou passa por algo parecido. Curta, não esqueça de se inscrever e de me seguir em todas as redes sociais. Em qualquer lugar, sempre, @Z4CKMM

    34 min
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Nesse podcast é só eu e o microfone, desabafando e analisando os próprios pensamentos,contando minha rotina e como tô enfrentando meus problemas, transformando esse furacão mental em uma brisa fácil de lidar

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