Treino.me

Michelle Suardi
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  • BOA FORMA

Treino www.treino.me

Episódios

  1. 29/04/2022

    CARDIO

    Treino sem acessórios, faça em qualquer lugar, para melhorar a circulação e aquecer a musculatura!

    5min

  2. 19/03/2021 · BÔNUS

    SHOT TERMOGÊNICO

    Saiba mais 🔥

    5min

  3. 17/03/2021

    START - Aquecimento para corrida HIIT

    Faça este aquecimento para a corrida HIIT

    6min

  4. 17/03/2021

    Corrida HIIT - BLOCO 2 - DAY 01

    Esteira, rua ou em casa

    7min

  5. 17/03/2021

    Aquecimento 01 - Full Body

    Feche os olhos e mantenha o abdômen contraído, este aquecimento pode ser feito por qualquer pessoa. Vem que tá só começando 🔥

    4min
  • 5 episódios

Sobre

Treino www.treino.me

Informações

  • Criado por
    Michelle Suardi
  • Anos de atividade
    2021 - 2022
  • Episódios
    5
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Michelle Suardi