Tudo Aquilo Que Somos

Ouvir o Officina é ter meus minutos de luz na semana! A Cláudia tem uma voz muito tranquila e sabedoria para escolher os melhores convidados. Aprendo muito com todos os episódios. Recomendei a todos os amigos e conhecidos. Obrigada, Cláudia!

Oi Claudia querida!! Perdão pela demora em avaliar seu podcast. Acredito que a demora é mesmo porque não consigo expressar em palavras o que o officina significa pra mim, o quanto mudou minha vida e minha forma de pensar sobre mim e o mundo. Pesquisando inicialmente sobre minimalismo cheguei a Ana e após à você. E essa busca pela simplicidade me fez perceber o quanto é simples ser feliz. Mudou minha forma de pensar sobre alimentação inclusive e sobre dietas restritivas e a busca por um corpo perfeito. E o mais interessante é que eu sendo profissional da área (nutri) estou conseguindo repassar isso à muitas pessoas. Tenho falado através do seus ensinamentos à outras pessoas sobre a alimentação natural de verdade, o resgate da essência de nossa existência e consegui evoluir muito em alma e coração ❤️ te agradeço por me fazer enxergar isso. Enxergar a essência do que de fato é viver. E percebi o porquê de muitas vezes eu e meus pacientes não estarmos conseguindo seguir um plano alimentar. Na verdade é porque alimentação saudável é só uma pontinha em nossa vida. Fatores como estar bem comigo mesma, calma, envolvida com a natureza e com bons pensamentos são fundamentais para uma vida saudável. E a alimentação natural vai vir junto deste life style quando estou bem com meu eu interior. A mudança corporal é reflexo da mudança interior. Portanto temos que trabalhar nossa evolução espiritual, estar bem consigo mesmo e ajudar de fato o mundo. Desta forma conseguiremos ter uma alimentação mais saudável e uma vida mais plena, feliz e consciente de fato. Esse é meu pensamento atual e quem me fez enxergar isso foi você!! Obrigada 🙏🏻