Yoga com Gabi

Gabi Olandoski
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE MENTAL

Meditações para todos os níveis e conteúdos sobre Yoga e Meditação

  1. 10/11/2020

    Meditação: para dormir 😴

    Está com dificuldades para relaxar e dormir? Deita na sua cama e vem comigo nessa meditação! 🙏💫

    16min

  2. 29/09/2020

    Meditação: para relaxar! 🙏💫

    Precisa de uma pausa? Ou acalmar a mente e o coração depois de um dia agitado!? Esse aquietamento é para você! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Vem respirar comigo!

    12min

  3. 11/08/2020

    Meditação: Respiração completa, profunda e consciênte

    A sua respiração é o seu principal canal de autoconhecimento, vem respirar comigo para acalmar a mente e equilibrar suas emoções! 💜🧘‍♀️🧘‍♂️

    11min

  4. 01/07/2020

    Meditação: acabe com stress e ansiedade!

    Está se sentindo muito ansioso ou stressado? Difícil respirar e pensar com clareza? Essa meditação é para você! Vamos reduzir os níveis de cortisol no corpo e acalmar a mente para continuar o dia de forma mais presente, tranquila e produtiva! 🌟💜🙏

    11min

  5. 08/06/2020

    Reflexão: Era uma Vez!

    Porque a gente quer crescer e quando cresce quer voltar do início... como ser tão feliz quanto quando tínhamos o colo e a segurança dos nossos pais?

    4min

  6. 02/06/2020

    Reflexão: stress, ansiedade e Yoga

    O que é o stress e a ansiedade? Como impactam negativamente em nosso organizmo? Porque e como a prática de Yoga e Meditação nos ajudam?

    8min

  7. 02/06/2020

    Meditação: so ham

    O manta So Ham é o som sutil a nossa respiração, nos ajuda a compreender nossa verdadeira natureza, humana e divina. Nos ajuda a compreender a resposta para aquela grande pergunta: quem sou eu?

    8min

  8. 29/05/2020

    Meditação: sono profundo e restaurador

    Deita na sua cama e aperta o play nessa meditação, 15 minutos para relaxar, desapegar de todo o seu dia e garantir um sono profundo e restaurador 🙏😴

    15min
Ver tudo (13)

Trailer

Sobre

Meditações para todos os níveis e conteúdos sobre Yoga e Meditação

Informações

  • Criado por
    Gabi Olandoski
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    13
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Gabi Olandoski