【人體奧秘】睡覺為什麼要關燈呢？

哈囉你好啊，又是我鳥媽！最近早晚天氣變得涼涼的，真的很好睡～ 說到睡覺，晚上睡覺的時候，小耳朵們會有開燈的習慣嗎？鳥媽晚上睡覺都習慣關黑黑的，但是心心跟光光就會想要開小燈睡覺。 不過鳥媽最近看到一篇報導，寫到開燈睡覺的壞處；讓鳥媽決定以後睡覺還是幫他們關燈好了。 你想知道為什麼嗎？讓鳥媽來告訴你吧！