2Sashi

mave
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Every two weeks

Подкаст начинающих гештальт-терапевтов о том, как жить эту жизнь. Будем говорить о психологических реалиях с которыми сталкиваемся постоянно. Нас можно найти в соц сетях: Тгк Александра Гриневского: https://t.me/AleksGriN25 Инстаграм Александра: https://www.instagram.com/aleksandr.grinevskii?igsh=d3Y0MWVpYnM0cHQ= Тгк Александры Сидралёнок: https://t.me/+0SyReqM73qk3NGYy  Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/psy_aleksandralevchuk?igsh=enZ2aXFtcDFwbzV1

Episodes

  1. 5 days ago

    #2 Тревога - новая норма?!

    Это 2Саши и наш второй выпуск О чем этот выпуск? Это разговор о тревоге, которая в 2026 году стала фоновым шумом для миллионов. Мы разбираем, почему паника накрывает без видимой причины, и как детские запреты на чувства превращаются во взрослую хроническую тревогу. За «беспричинной» тревогой почти всегда стоит подавленная злость, которую нам запрещали проявлять в детстве. А катализатором выступает стыд — страх быть осужденным и «неудобным». Мы говорим о том, как незавершенные ситуации из прошлого (холодность родителей, страх отвержения) проецируются на сегодняшнюю жизнь, и почему тело хранит то, что мы боимся произнести вслух — ком в горле, спазмы, хроническая усталость. Для кого этот выпуск? Для тех, кто живет в постоянном ожидании плохих новостей, боится проявлять себя и устал от внутреннего напряжения. Нас можно найти в соц сетях: Тгк Александра Гриневского: https://t.me/AleksGriN25 Инстаграм Александра: https://www.instagram.com/aleksandr.grinevskii?igsh=d3Y0MWVpYnM0cHQ= Тгк Александры Сидралёнок: https://t.me/+0SyReqM73qk3NGYy  Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/psy_aleksandralevchuk?igsh=enZ2aXFtcDFwbzV1

  2. 20 Jul

    #1 Не говори, не доверяй, не чувствуй

    Это 2Саши и наш первый выпуск. Ура!О чем этот выпуск? Это откровенный разговор о феномене ВДА — взрослых детей алкоголиков. Мы разбираем, как жизнь в семье с зависимым родителем формирует личность, и почему, даже спустя годы, мы продолжаем играть по старым, разрушительным правилам. Мы говорим не только о детских травмах, но и о проблеме здесь и сейчас.  Подавленные эмоции и привычка «не чувствовать» — это прямая дорога к тому, чтобы и самому попасть в зависимость (алкогольную или созависимость), пытаясь заглушить внутреннюю боль.  В выпуске мы делимся личным опытом: какого это — жить рядом с «ураганом» в лице близкого человека, и как этот опыт продолжает влиять на нас во взрослой жизни. Для кого этот выпуск? Для тех, кто чувствует себя «не таким», кто боится доверять и вечно ищет подтверждение своей значимости. Это разговор о том, как из «выживания» перейти к полноценной жизни и перестать отрицать влияние прошлого на свое настоящее. Нас можно найти в соц сетях: Тгк Александра Гриневского: https://t.me/AleksGriN25 Инстаграм Александра: https://www.instagram.com/aleksandr.grinevskii?igsh=d3Y0MWVpYnM0cHQ= Тгк  Александры Сидралёнок: https://t.me/+0SyReqM73qk3NGYy  Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/psy_aleksandralevchuk?igsh=enZ2aXFtcDFwbzV1

  • 2 Episodes

About

Подкаст начинающих гештальт-терапевтов о том, как жить эту жизнь. Будем говорить о психологических реалиях с которыми сталкиваемся постоянно. Нас можно найти в соц сетях: Тгк Александра Гриневского: https://t.me/AleksGriN25 Инстаграм Александра: https://www.instagram.com/aleksandr.grinevskii?igsh=d3Y0MWVpYnM0cHQ= Тгк Александры Сидралёнок: https://t.me/+0SyReqM73qk3NGYy  Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/psy_aleksandralevchuk?igsh=enZ2aXFtcDFwbzV1

Information

  • Creator
    mave
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © mave. Все права защищены.
  • Show Website
    2Sashi