• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Mental Health

  • Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    1

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    Дарина Феоктистова

  • Спасибо, я в порядке
    Спасибо, я в порядке

    2

    Спасибо, я в порядке

    Шторм × YouTalk

  • Психология людей
    Психология людей

    3

    Психология людей

    Екатерина Лим

  • Дыхай вольна
    Дыхай вольна

    4

    Дыхай вольна

    Забі зяпу

  • The Daily Shine
    The Daily Shine

    5

    The Daily Shine

    The Shine App

  • белый шум для сна и концентрации
    белый шум для сна и концентрации

    6

    белый шум для сна и концентрации

    белый шум для сна

  • Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|
    Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

    7

    Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

    Mikhail

Essentials

  • Yellow Glitter
    Society & Culture
    Society & Culture

    Monthly

  • Break the Cycle with Dr. Mariel
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • The Daily Shine
    Mental Health
    Mental Health

    Updated daily

  • The Anxiety Guy Podcast
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • 12 Minute Meditation
    Mental Health
    Mental Health

    Updated weekly

  • Happy Habits
    Mental Health
    Mental Health

    Monthly

  • Soul Sistas Sleep Meditations - Guided Meditations for Black Women
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 24 Apr

  • Dlaczego bliskość tak boli? O traumie i triggerach w relacjach.

    11 DEC

    1

    Dlaczego bliskość tak boli? O traumie i triggerach w relacjach.

    W trzecim odcinku serii poświęconej książce Marianny Gierszewskiej „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość” zaglądamy w samo serce relacji romantycznych i rodzicielskich. Przyglądamy się temu, dlaczego wybieramy takich, a nie innych partnerów, czym jest zamknięte koło triggerów i jak trauma złożona wpływa na dynamikę związku. Rozmawiamy o tym, co dzieje się w relacji, gdy obie osoby niosą swoje zranienia, czy każda relacja pełna wyzwalaczy jest skazana na rozpad oraz dlaczego emocje naszych dzieci potrafią uruchamiać nas najmocniej? Na koniec Marianna dzieli się krótkimi ćwiczeniami regulacyjnymi. Jest rzeczowo, praktycznie i na przykładach! Zapraszamy do słuchania. _____________________ 🧠⚡️💥 📖 Moja najnowsza książka "Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość" https://www.empik.com/trigger-jak-odzyskac-wplyw-kiedy-steruje-nami-przeszlosc-marianna-gierszewska,p1653797112,ksiazka-p ____________________________________ 🟠 Psychonoe - Pierwszy psychobiotyk w płynie na świecie Naturalna regulacja kortyzolu, snu i stresu 🌿 https://psychonoe.pl/produkt/psychobiotyk/ -15% z kodem “MANIA” 🟠 Instagram Marianny https://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciała https://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza strona https://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=a3f05eb8b96d4924 🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala ____________________________________ Spis treści: 00:00:00 - Wstęp 00:02:14 - Triggery a partnerstwo 00:11:19 - Dlaczego jesteśmy uwięzieni w "przymusie powtarzania"? 00:14:49 - Jak wyjść z pozabezpiecznych schematów? 00:20:09 - Triggery a kłótnie w partnerstwie 00:24:37 - "Zamknięte koło triggerów” 00:35:15 - Jak wygląda partnerstwo po pracy z triggerami? 00:44:19 - Tryb przetrwania w dynamice partnerskiej 00:52:31 - Triggery w rodzicielstwie 01:05:36 - Ćwiczenie regulujące 01:13:35 - Zakończenie

    11 Dec

    •
    1h 15m
  • Личные границы и все что рядом с ними

    12/05/2024

    2

    Личные границы и все что рядом с ними

    Спасибо, что слушаете нас! Телеграмм-канал подкаста https://t.me/podcast_OV Инстаграм* Олеси https://www.instagram.com/olesia_khvastunova?igsh=eWwxazQxMGJ1anFy Инстаграм* Стаси https://www.instagram.com/anastas_frei?igsh=MXJxMXR0ajdrNHlndw== *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

    12/05/2024

    •
    45 min
  • Что такое медитация?

    17/06/2024

    3

    Что такое медитация?

    На связи подкаст «Спасибо, я в порядке». Мы вернулись со специальным сезоном, в котором будем говорить о практиках осознанности и медитациях, а еще медитировать прямо здесь и сейчас. Ведет этот сезон предприниматель, коуч и основательница контент-бюро «Шторм» Аня Ковалева.  В первом эпизоде мы разбираемся в том, откуда пошли практики осознанности, как люди поняли, что они эффективны, и как медитации могут улучшить ваше состояние. Разбираем распространенные мифы и разбираемся, почему не все медитации относятся к эзотерике, и что о них говорит наука.  Эксперт выпуска:  Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик, тибетолог, инструктор по светским практикам осознанности и светской этике Исследования и статьи, о которых говорим в выпуске: Мета-анализ Саймона Голдберга: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8364929/  Исследование из JAMA Psychiatry:  https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2798510  Mindfulness conditions did not differ from evidence-based treatments (d=-0.004) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29126747/ Как выбрать инструктора по медитациям: https://contemplative.ru/mindfulness-teacher/ Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast   Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».

    17/06/2024

    •
    49 min
  • 22. Patientin Psychiatrie betreibt Selbstfürsorge - Eine weihnachtliche Teamintervision

    4 DAYS AGO

    4

    22. Patientin Psychiatrie betreibt Selbstfürsorge - Eine weihnachtliche Teamintervision

    Das gab es bei uns noch nicht - alle zusammen in einem Podcast. Wir sprechen in unserer moderierten  Teamsitzung darüber, wie wir uns psychisch und körperlich gesund halten und was wir nicht nur Kolleg:innen empfehlen, um auf sich selbst gut zu achten.

    4 days ago

    •
    45 min
  • Контрзависимость в отношениях: страх близости и зависимость от независимости.

    17 DEC

    5

    Контрзависимость в отношениях: страх близости и зависимость от независимости.

    1. Набор в групповую терапию РПП по воскресеньям 12:00 с 17 января-подробнее через администратора https://wa.me/799112940002. Набор в терапевтические онлайн-группы "ОТНОШЕНИЯ" со Светланой Пшеницыной - подробнее через администратора https://wa.me/79911294000 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш телеграм: https://t.me/telo_v_kotorom_ti_zhivesh Наш Запретграм(запрещен в РФ): https://instagram.com/mental_nutrition_centre Наш сайт: https://mentalnutrition.ru По вопросам размещения рекламы -администратор Кристина https://wa.me/79911294000 С восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и наша команда Mental Nutrition.

    17 Dec

    •
    24 min
  • Уязвимость к РПП: как биология определяет кто в зоне риска.

    1 OCT

    6

    Уязвимость к РПП: как биология определяет кто в зоне риска.

    ДОНАБОР на программу обучения по нормализации веса и пищевого поведения и нутрициологии- ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ https://mentalnutrition.ru/nutritionist-consultant (или у администратора WhatsApp +79911294000)набор в групповую терапию РПП по средам в 18:00 -подробнее через администратора https://wa.me/79911294000 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Наш телеграм: https://t.me/mental_nutrition Наш Запретграм(запрещен в РФ): https://instagram.com/mental_nutrition_centre Наш сайт: https://mentalnutrition.ru С восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и наша команда Mental Nutrition.

    1 Oct

    •
    38 min
  • Короткая утренняя медитация | Медитируй со мной

    09/06/2021

    7

    Короткая утренняя медитация | Медитируй со мной

    Если у Вас недостаточно времени по утрам, то вы можете практиковать эту медитацию, потому что она короткая и не требует много времени.  Вы можете связаться со мной, написав на почту: meditiruysomnoy@gmail.com Если, вы хотите поддержать подкаст, перейдите на страничку Patreon: https://www.patreon.com/meditiruysomnoy?fan_landing=true Медитируй со мной на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCMIw0Jz-IvWG5uh7jicQrxg

    09/06/2021

    •
    5 min
  • Я не умею прощать. Обсуждаем причины с психологом Екатериной Лим.

    04/01/2024

    8

    Я не умею прощать. Обсуждаем причины с психологом Екатериной Лим.

    Почему люди не умеют прощать и помнят все свои обиды? Что им это дает, какова их глубинная мотивация удерживать обиду? Почему некоторые люди не умеют обижаться? Психолог Екатерина Лим исследует личный опыт гостя студии Софии Лобачевой. Подписывайтесь на подкаст, ставьте лайки и оставляйте ваши комментарии - нам будет очень приятно! Telegram канал Екатерины Лим - https://t.me/ekaterina_lim_psy Подкаст "Психология людей" на Яндекс Музыке - https://music.yandex.ru/album/28699926?activeTab=track-list&dir=desc Подкаст "Психология людей" на Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/психология-людей/id1722326830 Подкаст "Психология людей" в VK https://vk.com/podcasts-211055974

    04/01/2024

    •
    1h 2m
  • 9 часов Расслабляющий дождь под зонтиком | ASMR Звуки дождя для сна

    07/08/2024 · BONUS

    9

    9 часов Расслабляющий дождь под зонтиком | ASMR Звуки дождя для сна

    Испытайте безмятежное блаженство укрытия от нежного ливня. Наша бинауральная запись передает успокаивающий стук капель дождя по зонтику, создавая захватывающий трехмерный звуковой ландшафт. Этот 9-часовой трек предлагает уютное уединение, идеально подходящее для сна, расслабления или повышения концентрации внимания во время работы. Чтобы получить наилучшие впечатления от ASMR, используйте наушники и полностью погрузитесь в этот пропитанный дождем рай. Пусть ритмичные звуки перенесут вас в состояние безмятежности, засыпаете ли вы или ищете спокойный фон для своего дня. Спокойной ночи

    07/08/2024 · Bonus

    •
  • Ой как стыдно…

    03/05/2024

    10

    Ой как стыдно…

    Весь выпуск без стыда обсуждаем стыд. Стыд за себя и за других. А вам часто бывает стыдно?

    03/05/2024

    •
    41 min

New Shows

  • Книги меняющие жизнь
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • А у вас точно есть план, Доктор?
    Mental Health
    Mental Health

    Every two weeks

  • подкаст Ответы на ВАЖНОЕ
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 27 Nov

  • Проснуться трезвым
    Mental Health
    Mental Health

    Every two weeks

  • Pro отношения
    Relationships
    Relationships

    Weekly series

  • Psychology 1-0-Dumb
    Comedy Interviews
    Comedy Interviews

    Updated weekly

  • Слышать себя
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 23 Oct

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2025 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)