• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Relationships

  • Психология. Просто о сложном.
    Психология. Просто о сложном.

    1

    Психология. Просто о сложном.

    Шакурова Марина

  • Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко
    Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

    2

    Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

    Психолог Дмитрий Мелешко

  • Анна Протасова | Фрейд бы лайкнул
    Анна Протасова | Фрейд бы лайкнул

    3

    Анна Протасова | Фрейд бы лайкнул

    Анна Протасова

  • Психология
    Психология

    4

    Психология

    TUT-News

  • Одни плюсы
    Одни плюсы

    5

    Одни плюсы

    libo/libo

  • Привет, не спишь?
    Привет, не спишь?

    6

    Привет, не спишь?

    Аня Орешникова и Лера Андрианова

  • Психология с Александрой Яковлевой
    Психология с Александрой Яковлевой

    7

    Психология с Александрой Яковлевой

    Александра Яковлева

Essentials

  • The Heart
    Society & Culture
    Society & Culture

    Every two weeks

  • We Met At Acme
    Relationships
    Relationships

    Every two weeks

  • Dating While Gray™
    Relationships
    Relationships

    Updated weekly

  • Nancy
    Documentary
    Documentary

    Every two months

  • Modern Love
    Society & Culture
    Society & Culture

    Updated weekly

  • Dating Games - The Modern Relationships Podcast
    Relationships
    Relationships

    Updated weekly

  • My Love Is...
    Relationships
    Relationships

    Updated weekly

  • Почему находясь дома я не чувствую себя дома?

    2 days ago

    Почему находясь дома я не чувствую себя дома?

    Я дома, но я хочу домой... В этом выпуске мы говорю о сложном чувстве, которое не просто объяснить словами. Когда вокруг привычные стены, любимые вещи, запахи, а внутри все равно живет ощущение, будто настоящий дом находится где-то в другом месте. Почему так происходит?  Почему некоторые люди всю жизнь чувствуют себя немного чужими, словно они нигде не могут окончательно расслабиться, выдохнуть, "распаковаться"?  Почему это чувство чаще связано не с квартирой / городом, а с внутренним ощущением безопасности, принадлежности и права просто быть собой? Выпуск получился о тоске, которую невозможно утолить переездом.  О поиске дома внутри себя. И о том, что самая сложная дорога, которую нам приходится пройти, - это путь к самому себе. _____________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию - Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов. * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    2 days ago

    •
    23 min
  • Всё знаю и понимаю, но от этого не легче.

    8 Jun

    Всё знаю и понимаю, но от этого не легче.

    Почему, несмотря на то, что человек знает очень много о своих особенностях, чувствах, и других данностях, эти знания не облегчают состояние? Почему, несмотря на то, что человеку понятна природа его страданий и переживаний - они не прекращаются?  В этом выпуске говорю о парадоксе, с которым сталкиваются многие думающие, рефлексирующие люди: почему знание о себе не равно облегчению?  Почему понимание природы своей боли не делает её меньше? Что происходит, когда психологическая грамотность превращается в ещё один способ от себя убежать? Выпуск о разрыве между знанием и переживанием. О том, почему инсайты не меняют паттерны. О стыде психологически грамотных людей, которые "должны справляться лучше". И о том, что иногда важно просто позволить себе чувствовать...  _____________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию - Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    8 Jun

    •
    23 min
  • Как перестать бояться своих же желаний?

    7 May

    Как перестать бояться своих же желаний?

    Иногда страшно не только действовать, страшно даже хотеть. Как будто желание автоматически делает тебя уязвимым: вдруг не получится, вдруг будет больно, вдруг снова разочарование. В этом выпуске говорим про страх, из-за которого мы обрезаем свои же желания. Про привычку не мечтать "по-настоящему", чтобы не было слишком больно. Про внутренний запрет на "мне важно", и про то, как в какой-то момент жизнь от этого становится безопасной, но пустой и невкусной. Здесь нет советов и правильных шагов. Лишь попытка честно посмотреть на то, что происходит внутри, когда хочется и одновременно страшно. ________________________________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию -  Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    7 May

    •
    27 min
  • "Кто я?". Кто я без своей роли и функций?

    18 Jun

    "Кто я?". Кто я без своей роли и функций?

    Кто я? Кто я без своей роли?Сложный вопрос, на который многие взрослые люди не могут ответить сразу. Мы привыкли определять себя через функции и роли: мама, жена, специалист, помощник, спасатель, надёжный человек, который всегда справится. Но что происходит, когда роль становится важнее личности? Когда мы настолько привыкаем соответствовать ожиданиям других людей, что перестаём понимать, чего хотим сами? В этом выпуске говорю о том, почему так трудно ответить на вопрос "Кто я?", как человек теряет контакт с собой, живя через чужие ожидания, почему некоторые кризисы переживаются так болезненно и что на самом деле скрывается за ощущением внутренней пустоты. ____________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию - Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    18 Jun

    •
    24 min
  • Как детские чувства управляют твоими взрослыми решениями?

    11 Jun

    Как детские чувства управляют твоими взрослыми решениями?

    Мы стали взрослыми, построили свою жизнь, но почему в самые важные моменты жизни мы вдруг реагируем как испуганные дети?  Почему стратегии выживания, которые спасали нас в детстве, продолжают управлять нашими решениями, даже когда в них давно уже нет необходимости? Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях?  Почему так болезненно реагируем на критику, отвержение или чужое молчание?  Почему иногда принимаем решения, которые будто бы противоречат нашим собственным интересам? В этом выпуске говорю о том, как детские чувства продолжают влиять на взрослую жизнь. О тех внутренних сценариях, которые когда-то помогли нам адаптироваться и выжить рядом со значимыми взрослыми, но спустя годы всё ещё незаметно управляют нашими отношениями, самооценкой, страхами и выбором партнёров. _____________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию - Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов.  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    11 Jun

    •
    23 min
  • Почему я до сих пор одна? Отвержение.

    18/09/2025

    Почему я до сих пор одна? Отвержение.

    Ты не боишься отношений. Ты боишься быть отвергнутой.Именно этот страх часто не даёт нам идти на свидания, открываться, быть уязвимыми и строить настоящую близость. В этом выпуске мы разберёмся: — откуда берётся страх отвержения и что он транслирует; — какие убеждения подпитывают его и мешают строить отношения; — как этот страх незаметно блокирует возможности встретить «своего» человека; — что можно сделать, чтобы он стал тише, и как перестать избегать близости; _______________________________________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию -  Telegram: https://t.me/maryanmara  ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов. * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    18/09/2025

    •
    22 min
  • Как и где знакомиться

    23/06/2020

    Как и где знакомиться

    Написать Никите: instagram.com/savelyev.nikita Написать Насте: instagram.com/radio_nastenka

    23/06/2020

    •
    40 min
  • Я неинтересная. Когда кажется, что все интереснее тебя.

    28 May

    Я неинтересная. Когда кажется, что все интереснее тебя.

    Чувство, когда кажется, что вокруг все какие-то живые, наполненные, яркие, а ты будто пытаешься дотянуться до них изнутри своей пустоты. В этом выпуске говорю про болезненное ощущение собственной "недостаточности", постоянное сравнение себя с другими, внутренний стыд за свою обычность и попытки всё время стать "лучшей версией себя", чтобы наконец заслужить любовь, внимание и интерес. Почему рядом с другими людьми иногда кажется, что у них внутри целый мир, а у тебя скука и пустота? Почему мы начинаем смотреть на себя глазами оценки? И правда ли, что с нами "что-то не так"? Выпуск для тех, кто устал всё время стараться быть достаточно интересным человеком, чтобы иметь право на близость. _____________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию - Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    28 May

    •
    25 min
  • Постоянно подстраиваюсь под других, а какой я на самом деле?

    30 Apr

    Постоянно подстраиваюсь под других, а какой я на самом деле?

    В этом выпуске говорю про внутреннего "хамелеона". Про то, как формируется привычка подстраиваться. Почему это не слабость, а очень точная стратегия выживания. Почему я меняюсь в зависимости от того, с кем я? Например: С одними людьми я скромная и спокойная, с другими громкая и безбашенная. Я меняюсь как хамелеон. Постоянно разная, как будто меняю лица и подстраиваюсь под текущее окружение. Почему ты так легко подстраиваешься под окружение, и в какой-то момент начинаешь теряться: а какая я на самом деле? Это и другое в выпуске! Приятного прослушивания! ________________________________________________ Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант. Для записи на консультацию -  Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/ Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин. Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy  Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️ Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    30 Apr

    •
    23 min
  • Трудоголизм как легальный способ сбежать от себя (где грань между амбициями и саморазрушением)

    24 Mar

    Трудоголизм как легальный способ сбежать от себя (где грань между амбициями и саморазрушением)

    Партнер эпизода — сервис психотерапии zigmund.online. Промокод РАССТАЛИСЬ25 дает скидку 25% на сессии с психологом: https://clck.ru/3SjFLv Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН 7714447735.erid: 2VfnxvLpCCJ --- Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @savelyev.nikita @radio_nastenka --- Смотрите наши вебинары про проживание расставания и подготовке к новым отношениям: https://samo.mirasstalis.ru/rehab?utm_source=podcast --- В телеграм: https://t.me/mirasstalis — канал подкаста https://t.me/savelyevn1kita — канал Никиты https://t.me/radioNastenka — канал Насти

    24 Mar

    •
    1hr 4min

New Shows

  • The Dating Debrief
    Relationships
    Relationships

    Updated weekly

  • Привет, не спишь?
    Relationships
    Relationships

    Updated 13 Jun

  • У меня так же
    Relationships
    Relationships

    Monthly

  • How Hard Can It Be? with Diana Maria Riva
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Tell Me I'm a Good Mom with Lo Bosworth Natale
    Parenting
    Parenting

    Updated weekly

  • Ламповые разговоры
    Relationships
    Relationships

    Monthly

  • ...и ИИ
    Technology
    Technology

    Updated 14 May

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)