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21 JAN

Sanar la insatisfacción corporal en el 2026

En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca hablo de por qué sentirte incómoda con tu cuerpo no significa que estés fallando, y por qué esperar a “sentirte bien” para vivir termina encogiendo tu vida. A partir del trabajo de Beauty Redefined y la Terapia de Aceptación y Compromiso, exploramos una mirada distinta: dejar de poner el cuerpo en el centro y empezar a elegir la vida, incluso cuando hay incomodidad.Este episodio es para mujeres que están cansadas de luchar con su cuerpo, de postergar planes, de esconderse, y que quieren construir una relación más libre y amable, no desde el amor forzado al cuerpo, sino desde el permiso de vivir.Si la insatisfacción corporal ha estado decidiendo por ti, este episodio puede abrir una puerta distinta.See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Jan

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23 min
28/05/2021

El intercambio - Kiara, Nicolás y Ditte

Tres jóvenes estudiantes se embarcan en la ilusión de expandir su conocimiento en nuevas fronteras, para darse cuenta en un abrir y cerrar de ojos que estar fuera de casa es quedarse a solas frente al mundo. Equipo de Postales: Diseño sonoro y Edición: Ariel Sosa Música Original: Ariel Sosa Guión: Dan Gamboa Producción: Sergio Tapias Ilustración: Katrin Suchowski Asistente Editorial: Manuela Erazo. Equipo de Caracol Podcast: Dirección: Félix Riaño Gestión de producto: Alejandro Riaño Producción tecnológica: Miller Suárez. Pueden encontrarnos en las redes sociales como @postalespod. Para más información pueden entrar a postalespod.com. Para escuchar el resto de los episodios pueden visitar caracolpodcast.com.

28/05/2021

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41 min
14/02/2023

El beneficio de los límites

Conozco tantas mujeres que han permitido en su relación, reglas del juego que no les gusta… no las hace felices, no estan de acuerdo… pero, por temor al conflicto o a perder a su pareja, permiten estos comportamiento o acuerdos que las están llevando a marchitarse…En esta oportunidad nos acompaña de nuevo la doctora psicoterapeuta Rocio Barrios, quien nos va a hablar de los beneficios que traen los limites en la relación de pareja. Acompáñame, y aprendamos juntas de esta gran experta. Esto es: hablemos de ser esposas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

14/02/2023

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27 min
15/11/2019

Sueños Rotos - Juan Causil

Juan Causil viajó a Argentina persiguiendo un sueño, sin saber la dura realidad a la que se enfrentaría.

15/11/2019

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13 min
26/11/2025

Sin valentía no hay nada

En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca exploro el coraje como la raíz de toda transformación emocional. Retomamos a Brené Brown para entender por qué no existe valentía sin vulnerabilidad: abrir el corazón, mostrarnos tal cual somos y seguir adelante aun con miedo es, precisamente, lo que nos hace valientes. Recordamos también a Maya Angelou, quien decía que la valentía es la virtud más importante porque sin ella ninguna otra puede practicarse de forma consistente. Y, desde la agilidad emocional de Susan David, miramos cómo cultivar este coraje cotidiano nos permite sostener nuestras emociones con presencia, flexibilidad y autenticidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26/11/2025

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18 min
28/01/2020

Dragon Ball Z Kakarot nos dio con una Genkidama

En las noticias hablan de Los juegos más vendidos de la década, la epidemia de juegos aplazados en 2020 y el anuncio de un nuevo juego de Súper campeones. También nos cuentan los videojuegos que jugaron en las vacaciones. Para escuchar: Dragon Ball Z Kakarot (8:48), Juegos más vendidos de la década (27:30), Juegos Aplazados (31:38), Captain Tsubasa Rise of New Champions (39:48), LuisCa está jugando la remasterización de Aladdin y el rey león, Hyrule Warriors y Dragon Ball Z Kakarot (44:57), JuanCa está jugando The Last Of Us, The Crew 2, Divinity Original Sin 2 y Dragon Ball Z Kakarot (46:50). Para el próximo episodio, cuéntanos en twitter que jugaste en vacaciones y si lo recomiendas o no.. Puedes escribir nuestras cuentas de twitter @Juancaortiz14 y @Luisca_Guerrero con el #PantallerosELPODCAST.

28/01/2020

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55 min
09/10/2019

Volvió el desorden a este Podcast

En este episodio los Pantalleros hacen su reseña del juego Mario Kart Tour. En las noticias Hablan de todo lo prsentado en el más reciente State Of Play y le dedicaron bastante tiempo a The Last Of Us 1 y 2. También hablan de lo que están jugando por estos días.Para escuchar: La reseña de Mario Kart Tour (3:34) State Of Play (13:52) The Last Of Us 1 y 2 (32:25) Luisca está jugando Ghost Recon Breakpoint y nos cuenta como le ha parecido (42:45) Falcao está jugando Gears 5 (43:49) Tota está jugando cool goal en el celular (44:20) Y el Negro sigue jugando ePES2020 y nos cuenta de unos errores que ha encontrado (44:52)La pregunta para @DevEscobar (porque es el único que las contesta) es: ¿Cuál es el juego que más está esperando de lo que queda de este 2019? Envíanos tus respuestas o si tienes preguntas y comentarios en la parte inferior o también con el #PantallerosELPODCAST en twitter @Pantalleros_ y @Pantalleros en Instagram.

09/10/2019

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50 min
01/06/2021

Reseña Mythic Quest (serie)

En este episodio participa @soyjozeee pantallero estrella como integrante de la mesa.

01/06/2021

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33 min
03/03/2023

¿Cuál es la manera correcta de alimentar a mi perro?

Es probable que en más de una ocasión le hayas dado a probar tu comida a tu perro, pero ¿por qué no deberías hacerlo? Los alimentos de consumo humano, pueden ser dañinos para su salud, provocar alergias y dañar el sistema inmunológico del perro. Los perros son intolerantes a algunos alimentos, en muchas ocasiones pueden desarrollar alergias de tipo alimentario, siendo complejo el proceso de determinar cuál fue la comida que se la provocó. Por estas y muchas más razones, en este episodio, Mark Lee nos recomienda evitar darle comida de personas al perro, pues ellos también se acostumbran a recibir los restos de cualquier alimento y asimismo a comer cualquier cosa que se encuentren en la calle. Si no estás seguro de cómo debes alimentar a tu perro y cuáles son los alimentos adecuados para ellos, ¡quédate en este nuevo episodio de Sabiduría Canina!

03/03/2023

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8 min
07/05/2024

Sin darte palo, por favor

¿Por qué somos buenas consejeras con otros, pero no con nosotras mismas? Muchas mujeres que vienen a mi, sienten que nunca van a poder cambiar su carácter. ¡Falso! La transformación del carácter es un proceso, que tiene unos niveles o pasos, y aquí te los voy a explicar, para que veas mujer, que Sí ESTÁS AVANZANDO. ¡Deja de darte de palo!Soy Lina Balvuena y esto es: hablemos de ser esposas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

07/05/2024

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22 min

Lo mejor de Colombia está por escucharse.