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    19 hr ago

    Is It Wrong to Date Someone You Don't See a Future With?

    Navigating dating at any age is hard, but realizing the person you love isn't someone you see a future with? That's a whole different kind of heartbreak. Today our writer is asking at what point do you stay and enjoy the relationship for what it is and when is it time to break up? We're diving into all the messy feelings. Thanks to our Sponsors: This episode is sponsored by Better Help, Visit https://betterhelp.com/ADVICE To get personalized, affordable care that gets you Visit ⁠⁠⁠⁠⁠https://forhers.com/ADVICE Follow the Podcast on Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/UnsolicitedAdviceInsta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow the Podcast on TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/UnsolicitedAdviceTikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Ashley: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ashnichole/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Taryne: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tarynerenee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Become a premium subscriber today at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/UAPodcastSupercast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ To watch our podcast on YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/UAPodcastYouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Don’t forget to subscribe to the podcast for free wherever you're listening or by using this link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/UnsolicitedAdvicePodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ If you like the show, telling a friend about it would be amazing! You can text, email, Tweet, or send this link to a friend: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/UnsolicitedAdvicePodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ To send us your questions/stories, email us at: AdviceUnsolicitedPod@gmail.com To check out our UA MERCH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://unsolicitedadvice.shop/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  • 【影劇分析】別急著貼上逃避與不負責的標籤!看懂周可傑、王永貴、韓其森的複雜性,溫柔理解男性的脆弱|心理學解析《欠妳的那場婚禮》

    1 day ago

    【影劇分析】別急著貼上逃避與不負責的標籤!看懂周可傑、王永貴、韓其森的複雜性,溫柔理解男性的脆弱|心理學解析《欠妳的那場婚禮》

    ❝ 看似截然不同的行為防衛,其實都在掩飾同一個最深層的恐懼:害怕自己沒有價值。 ❞ — 知識衛星製作 ⠀ 在影集《欠妳的那場婚禮》中,不只刻劃了女性的困境,也深刻描繪了男性在社會框架下尋找自我定位的掙扎。本集節目透過劇中三位重要的男性角色——周可傑、王永貴與韓其森,深入剖析他們在樂團中的位置,以及各自面對挫折、責任與情感時的真實心理防衛。 ⠀ 大眾往往容易用單一的標籤來評斷一個人的行為,例如「自私」、「逃避」或是「油腔滑調」。然而,從心理學的角度來看,這些行為背後往往藏著極為複雜的生存策略。像是主唱周可傑,將「自我價值」與「特別的才華」緊緊綁定,當面臨失敗時,為了不讓全能感崩毀,大腦便會本能地將過錯推給外界,形成一種難以負責任的「永恆少年」防衛;而擔任鼓手、總是在解決問題的王永貴,則展現了典型的高功能倖存者特質,他極度害怕讓人失望,因此將所有的責任往身上攬,卻在面對人生的重大選擇時,因為害怕無法完美承擔而陷入深深的內耗與退縮。 ⠀ 另一方面,擔任貝斯手的韓其森,代表著對情緒極度敏感、渴望被愛卻又害怕受傷的類型。在傳統文化中,男性往往被教導不能展現脆弱,因此他選擇用看似不在乎的耍帥與幽默作為鎧甲,來掩飾害怕求愛被拒的羞愧感。直到在關係中被真實地接納與看見,他才終於能卸下偽裝,與自己的脆弱和解。 ⠀ 理解這三種尋找自我價值的方式(追求卓越、承擔責任、渴望被愛),並非為了合理化所有的傷害,而是為了創造一個更具包容性的視角。當人們能夠看懂這些隱藏在行為背後的脆弱與恐懼,便能跳脫非黑即白的二元對立,不再輕易對他人與自己貼上標籤,進而溫柔地接納每個人生命中的不完美與複雜性。 ⠀ 本集重點 • 周可傑的永恆少年困境:看懂以「才華與特別」來證明自我價值的防衛機制與面對失敗的恐懼。 • 王永貴的高功能內耗:解析害怕讓別人失望,而將所有責任與過錯往自己身上攬的補位心理。 • 韓其森的情感偽裝:剖析面對求愛恐懼時,用耍帥與迴避來掩飾脆弱真心的男性生存策略。 • 男性尋找定位的三種途徑:探討追求成就、承擔責任與渴望被愛背後,對於「自我價值」的深刻焦慮。 • 撕下標籤的同理練習:學會用多面向的角度理解角色的複雜性,進而溫柔接納自身不完美的部分。⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛⠀#周慕姿放心說 #影劇分析 #欠妳的那場婚禮 #周可傑 #王永貴 #韓其森 #自我價值 #高功能倖存者 #永恆少年 #停止內耗 #男生⠀本節目由【知識衛星】業務代理及製作

  • How a Very Polite Danny McBride Creates Characters That Go Berserk

    6 days ago

    How a Very Polite Danny McBride Creates Characters That Go Berserk

    The man behind artful and goofy comedies like The Righteous Gemstones and Eastbound and Down talks about finding his people at an upstart public film program in North Carolina, crafting characters that are nothing like himself, and nurturing a community of like-minded filmmaker friends far away from Hollywood.  He also discusses his new short story collection Thrilling Tales of Modern Men.  Podcast production by Cameron Drews.  Get more Death, Sex & Money with Slate Plus! Join for exclusive bonus episodes of DSM and ad-free listening on all your favorite Slate podcasts. Subscribe from the Death, Sex & Money show page on Apple Podcasts or Spotify. Or, visit slate.com/dsmplus to get access wherever you listen. If you’re new to the show, welcome. We’re so glad you’re here. Find us and follow us on Instagram and you can find Anna’s newsletter at annasale.substack.com. Our email address, where you can reach us with voice memos, pep talks, questions, critiques, is deathsexmoney@slate.com. Need to set up your Slate Plus feed? If you subscribed through Slate.com, check out our FAQ at slate.com/podcastfaqs for easy instructions. Members subscribed via Apple Podcasts get automatic access—no setup required. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 把自己當女兒養!富養自己一點都不自私|Ft.張慧慈

    10 May

    把自己當女兒養!富養自己一點都不自私|Ft.張慧慈

    ❝ 妳以為的過度負責,其實是因為太早學會,只有安撫了全家的焦慮,才能在這個家裡活得安全。 ❞⠀在這集節目裡,邀請到《長女病》作者張慧慈,來聊聊許多台灣女性在家庭中被迫承擔的隱形重擔。在華人社會中,長女常常被要求與母親「情緒融合」,她們的感官容器從小就不是用來消化自己的情緒,而是用來承接母親的委屈、安撫全家的焦慮。⠀從 Bowen 的家庭系統理論來看,焦慮的單位是家庭,當上一代的焦慮無法消化時,往往會轉移到最乖巧、最會察言觀色的孩子身上。這種被迫早熟的「親職化」過程,讓許多人將「被權威肯定」與「自我價值」緊緊綁定在一起。於是,這套生存機制跟著她們進入職場與關係中,她們成為了自願加班的員工、過度承擔的伴侶,只要遇到阿姨沒倒垃圾等小事沒幫忙,內心就會湧現龐大的「習慣性罪惡感」,⠀她們不敢喊累,因為害怕一旦跌落神壇,就會成為家裡的叛徒。⠀然而,長女病的解藥,從來不是變得自私,而是學會把用在別人身上的力氣,拿來好好富養自己。⠀想要擺脫這套過度消耗的腳本,你可以從今天開始,試著做這三件小事:1. 停止反省過去:有長女病特質的人絕對不要反省過去,因為過去並沒有錯,只是當時太乖、太聽社會與父母的話了。 2. 允許自己「不補位」:家庭與職場的動力是,只要願意不做,系統為了穩定就一定會有其他人補上。3. 把自己當成「自己的女兒」來養:當遇到不合理的對待或委屈時,要拿回對自己的照顧權,把時間與能力用在自己想做的事情上。⠀更多關於家庭焦慮、情緒界線與自我療癒的深度解析,都在這集節目裡,歡迎收聽!⠀⠀本集畫重點 • 長女的感官容器,為何從小就成了消化媽媽情緒的空間? • Bowen 理論解析:家庭的焦慮如何代代相傳? • 習慣性罪惡感:為什麼「沒有幫忙」會讓人覺得自己做錯了? • 職場上的長女病:自願加班與過度承擔的完美主義陷阱 • 治癒自己的終極心法:把自己,當成自己的女兒來養⠀ ✨ 誠品閱讀職人大賞「書店職人最想賣」書籍《長女病》(游擊文化) ⠀ 張慧慈(小花媽)透過觀察與採訪,紀錄了十幾位長女的生命故事,涵蓋不同世代與階級。這些故事呈現了當代台灣「女兒」、「女性」在家庭的角色,揭開那些理所當然的期待,如何造成長女症候群,讓她們在家庭與職場,總是成為過度承擔的人。 ⠀ 🛒 購書連結:https://www.eslite.com/product/10012012142682855570006 ⠀如果你最近在找一些適合自己的內容✨也歡迎加入周慕姿老師的 Line@👉 https://lin.ee/sUfRJnE裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛⠀#周慕姿放心說 #最新一集上架 #心理聊聊天 #張慧慈 #長女病 #情緒融合 #家庭系統 #自我覺察 #停止內耗 #情緒界線⠀本節目由【知識衛星】業務代理及製作

  • 【放心來信】為什麼你越想靠近,對方卻越想逃?看懂關係中的追跑模式

    6 May

    【放心來信】為什麼你越想靠近,對方卻越想逃?看懂關係中的追跑模式

    ❝ 越是努力靠近,對方卻退得越遠;這並非誰做錯了什麼,而是兩個人都在用自己的方式拼命保護關係。 ❞ ⠀ 在親密關係中,常常會出現一種焦慮與逃避的追跑模式:一方渴望透過不斷的溝通與核對來解決問題,另一方卻在壓力下選擇沉默以對。面對伴侶的退縮,渴望連結的一方往往會陷入深深的挫折,將對方的沉默解讀為不在乎,甚至產生強烈的自我懷疑,認為關係停滯必定是因為自己做得還不夠多、不夠好。 ⠀ 然而,從心理學的角度來看,這種互動並非源於自私。對於習慣以迴避來面對壓力的人而言,「表達需求」往往伴隨著極大的風險。在他們的成長經驗中,說出真實感受可能曾換來評價、責備或是無人理會的失落。因此,當面對伴侶熱切的詢問時,他們的第一反應往往是恐懼自己會讓對方失望,於是「不說」便成為了最能帶來安全感的生存策略。 ⠀ 當一方急於用「多做一點」來證明愛,另一方卻因害怕出錯而退縮時,過度的用力反而會讓彼此都無法喘息。關係的經營不僅是向外尋求連結,也包含了向內的自我理解與照顧,理解每個人都有不想表達、需要空間的時刻。 ⠀ 依附類型從來不是用來互相定罪的標籤,更不是用來攻擊伴侶的武器。當個體學會把注意力溫柔地收回,不再將對方的沉默視為自己的失敗,並接納對方「暫時不想說」的需求時,關係才有機會在不帶批判的安全空間裡,慢慢找回重新呼吸的節奏。 ⠀ 更多關於焦慮型與逃避型的互動解析與相處之道,都在這集節目裡,歡迎收聽! ⠀ 本集畫重點 • 焦慮與逃避的追跑模式:看懂關係中截然不同的生存策略。  • 破解「做得不夠」的迷思:關係停滯,往往是因為一方做得太多。 • 逃避型為何選擇沉默?解析害怕伴侶失望與過往經驗的影響。  • 尊重不想說的需求:給予對方空間,也是一種溫柔的關係連結。  • 撕下依附類型的負面標籤:停止指責,用理解代替關係中的對立。 ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛 ⠀ #周慕姿放心說 #放心來信 #最新一集上架 #依附理論 #焦慮型依附 #逃避型依附 #情緒界線 #關係心理學 #自我覺察 #親密關係 ⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

  • 【放心來信】為什麼越付出越心寒?剖析華人家庭中的「親職化」現象

    17 May

    【放心來信】為什麼越付出越心寒?剖析華人家庭中的「親職化」現象

    ❝ 那些總是被要求「懂事」的高功能孩子,耗盡全力填補了家庭的焦慮,卻往往淪為一台沒有感情的情緒提款機。 ❞(By 小編 ⠀ 在許多家庭系統中,經常存在著一種被稱為「親職化」或「長女病」的現象。這類高功能的孩子,從小就被迫承擔大人的責任,成為安撫家庭情緒與維持秩序的小幫手。在這樣的環境下成長,個體很容易將「自我價值」與「功能性」緊緊綁定,深信只有自己「有用」,才具備被愛的資格。 ⠀ 當他們長大後,面對家庭無止盡的索求,內心往往會湧現巨大的心碎與自我懷疑。他們渴望為自己自私一次,卻又深怕被貼上「不孝」的標籤,因而深陷在無盡的罪惡感與內耗之中。 ⠀ 然而,從心理學的角度來理解,父母的反覆嫌棄與勒索,背後隱藏的往往是深深的依賴。當父母頻繁指責孩子「不孝」時,其實是因為他們深知這個孩子具備滿足需求的能力,且會因為罪惡感而回頭付出。他們選擇用「責任」與「控制」來維繫關係,而非單純的愛,因為承認「自己很需要孩子」,對某些習慣掌控的父母而言,等同於權力的降級。 ⠀ 放下對家庭給予無條件愛的期待,是一段非常痛苦卻勇敢的歷程。這並非要切斷關係,而是要看懂家庭互動的底層邏輯。當學會看見關係的侷限,並將那份用來滿足他人的強大能力,溫柔地收回、用來照顧自己的需求與感受時,向外索求的匱乏感便會逐漸淡去,真正安定的自我價值感才會在心中慢慢生根。 ⠀ 更多關於親情勒索、親職化與找回自我價值的深度解析,都在這集節目裡,歡迎收聽! ⠀ 本集畫重點 • 剖析「長女病」與親職化:為何高功能的孩子總是被迫承擔大人的責任?  • 看懂功能與愛的過度綁定:破解「必須很有用,才值得被愛」的迷思。  • 父母嫌棄背後的真相:頻繁指責「不孝」,其實隱藏著對孩子的深層依賴。  • 罪惡感陷阱:看懂家庭系統的情緒控制,不再為他人的焦慮買單。  • 轉向自我照顧的練習:把滿足他人的能力溫柔收回,重新滋養自己的需求。 ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 也歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #放心來信 #長女病 #親職化 #情緒勒索 #自我價值 #停止內耗 #情緒界線 #自我照顧 ⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

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