1Noch!

diewahde / florizzle

1Noch! – Dein Sport & Lifestyle Podcast mit Philipp (diewahde) und Flo (florizzle) Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags. Ob Füchse Berlin, VFL Potsdam, Bundesliga, Nationalmannschaft oder Jugendmannschaften – hier bekommst du ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und lockeren Talk direkt aus der Sportwelt.

  1. 5 hr ago

    #13 Neuer Hauptsponsor auf Tiefkühl-Trikot!

    Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir wieder richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit in den ganz normalen Reise-Wahnsinn: Philipp packt die Taschen für Mallorca und wir sprechen ehrlich darüber, was beim Kofferpacken einfach nur nervt. Spoiler: Mit ChatGPT als Pack-Assistent wird's kurios. Dazu diskutieren wir die verschiedenen Typen an der Flughafen-Security und outen uns, dass wir ein Stück weit arrogant sind. Außerdem geht’s um echte Fußballkultur vs. Marketing-Hypes: Von der völlig absurden Suche nach einem echten RCD Mallorca Trikot auf der Insel bis hin zu Gratis-Promo-Trikots von Tiefkühlpizza-Herstellern. Und natürlich schauen wir auf aktuelle Themen aus dem Fußball: Hertha BSC hat mit der Sparda Bank einen neuen Hauptsponsor und wir sprechen über die krassen Super-Bowl-Vibes beim Champions-League-Finale zwischen Paris und Arsenal in Budapest. Danach sprechen wir über Flos absurde Lauf-Eskapaden, verrückte körperliche Reaktionen und warum ein gottloses "Gullideckel-Minigame" in Steglitz plötzlich zu einer 51-Minuten-Zeit auf 10 Kilometern geführt hat. Wir analysieren zudem warum man sich nach einem harten Lauf freiwillig zum Staubsaugen zwingt. Danach geht’s direkt weiter in die Handballwelt: - Historischer Triumph: MT Melsungen holt sich den Europa-League-Sieg - Traurige News aus Bietigheim: Max Prantner beendet mit nur 25 Jahren seine Profikarriere - Meisterfeier bei den Frauen der HSG Blomberg-Lippe nach einem packenden Entscheidungsspiel gegen Dortmund Und als absolutes Highlight: In der Folge am 18.06. wird Ex-Nationalspieler Marco Rehmer live als Experte von einem WM-Schiff bei uns zu Gast sein (schickt uns eure Fragen!) Podcast Deutsch, Koffer packen ChatGPT, BER Sicherheitsschleuse, Flughafen Security, Mallorca Urlaub, RCD Mallorca, Paulaner Spezi Trikot, Gratis Trikots, Hertha BSC Sparda Bank, Champions League Finale, Marco Rehmer, MT Melsungen Europa League, Max Prantner Bietigheim, 1.VfL Potsdam Handball, Handball Podcast, Fußball Podcast, Herzfrequenz Drift, 10km Laufen, Cancel Cancer Run Berlin, Die Macht der Gewohnheit, Prokrastination Mindset

    59 min

  2. 6 days ago

    #12 Mit Doping durch den Tisch!

    In dieser Folge sprechen wir über ein eigentlich „ruhiges“ Pfingstwochenende, das natürlich komplett anders lief 😄 Hyrox Berlin & die Schattenseiten von Extremsport bei HitzeTriathlon-Prep, Ausrüstung & Race-Strategie 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Die legendäre Weinmeile in Naumburg – 6 km, Wein & gute Vibes 🍷Fitness-Events, Influencer & warum gerade alle bei Hyrox sindDoping - Ja oder Nein?!Sport-News: Last-Second-Sieg vom VfL Potsdam & Nachwuchs-Erfolge 🏆Transfer-Talk & neue Talente im Handball💭 Außerdem wird’s kurz deep:Wie sehr beeinflusst man eigentlich andere Menschen, ohne es zu merken? Eine ehrliche Diskussion über Social Media, Motivation und echten Impact.

    52 min

  3. 21 May

    #11 Perpetuum mobile auf halber Batterie!

    Diese Woche wird’s wild: Flo erzählt von seinen Reisen zwischen München, Budapest und Wien ✈️🇩🇪🇭🇺🇦🇹, während Philipp das Sportwochenende komplett auseinandernimmt. Von der Handball-Nationalmannschaft über Bundesliga-Aufstiegsträume bis hin zur Icon League ist wirklich alles dabei. 🔥 In dieser Folge: Deutschland vs. Dänemark im HandballItalien qualifiziert sich für die WM 🇮🇹Die Jungfüchse holen den Titel 🏆Aufstieg von Elversberg & Venedigs Bootskorso ⚽ESC-Talk & absurde Flughafen-ErlebnisseDöner-Test in Wien 🌯Boxtraining-Fails & Sportarten, die komplett unterschätzt werden 🥊Dorfparty-Vibes mit Shot-Türmen & Schützenverein 🍻Außerdem sprechen wir über: den Mammutmarsch & Triathlon-Chaoswarum Flo wie eine Batterie „falsch herum“ funktioniert 🔋Reisen mit Handgepäckund warum man IMMER eine Ersatzunterhose im Rucksack haben sollte 😅

    56 min

  4. 14 May

    #10 Arda Saatci rennt von Veszprem nach Wien!

    In dieser Folge von „Eins noch“ sind Flo und Philipp erstmals nicht gemeinsam in Deutschland, sondern digital aus Wien und unterwegs zugeschaltet.  Es geht um ein wildes Handball-Wochenende mit dem dramatischen Viertelfinalrückspiel gegen Veszprém, das nervenaufreibende Siebenmeterwerfen, die Final-Four-Auslosung und die Frage, was der neue Hauptsponsor für die Handball-Bundesliga bedeutet. Außerdem sprechen die beiden über kuriose Reise-Momente, zufällige Begegnungen mit der Veszprém-Mannschaft im Flieger, den neuen Opel-Sponsoring-Deal, die Entwicklung bei den Füchsen, die B-Jugend im Meisterschaftsfinale und den Aufstiegskampf in der Bundesliga. Abgerundet wird die Folge durch einen beeindruckenden Talk über den ultraharten Lauf von Aada und die Frage, was Sport eigentlich wirklich ausmacht: Leistung, Leidenschaft und Durchziehen bis zum Ende. Eine Folge voller Handball, Reisen, Zufälle, Emotionen und echter „Eins-noch“-Momente.

    50 min

  5. 7 May

    #9 THW auf Konterbier!

    In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch München – von Biergärten, Maßkrügen und Blaskapellen bis hin zu Frühlingsfest-Action und kuriosen Rummel-Erlebnissen! Dazu gibt’s wie immer jede Menge Sport-Talk: Champions-League-Kracher: Bayern vs. Paris 🔥Handball-Update mit den Füchsen Berlin & Final4-Spannung 🤾‍♂️Schalke zurück in der Bundesliga – Emotionen pur ⚽Überraschungen aus der Tischtennis-Welt 🏓Eisbären Berlin holen den Titel 🏒Außerdem sprechen wir über: absurde Bierpreise & Luxus-Dachterrassenlegendäre Volksfest-MomenteSocial-Media-Hate & virale Diskussionenund warum manche Leute einfach nicht vom Schießstand wegkommen 😄

    1hr 5min

  6. 30 Apr

    #8 Preussen, Pfiffe und Zugverkehr (mit Pierre Seiffert)

    Eine Folge zwischen Hallen-Atmosphäre, Amateurfußball und komplett wilden Sportmomenten. Die Pokalsieger Füchse Berlin live in der Max-Schmeling-Halle, Banner-Momente, Feuerwerk und Diskussionen über Schiedsrichter und Fan-Kultur. Dazu nehmen wir euch mit zu unserem Besuch beim BFC Preussen: Regionalliga-Fußball, ehrliche Einblicke hinter die Kulissen und ein Interview mit dem sportlichen Leiter Pierre Seiffert – über Aufstieg, Teamkultur und wie ein Verein wirklich funktioniert. Kuriose Fußballgeschichten aus Europa, komplett absurde Spielszenen und die Frage, warum manche Regeln selbst Spieler nicht kennen.

    1hr 1min

  7. 23 Apr

    #7 Zugepumpt im Final 4!

    Ein Wochenende voller Sport, dem S25-Lauf, Emotionen und komplett verrückter Momente: Wir sprechen über das Handball Final Four zwischen dem BHC und den Füchsen Berlin, den Titelgewinn, die Stimmung – und warum manche Szenen auf dem Podest einfach nur feurig waren. Außerdem geht’s um Spieler, Feier-Eskalationen und die Dynamik hinter Transfergerüchten im Sport – wie aus kleinen Worten plötzlich große Storys entstehen. Dazu nehmen wir euch mit auf die FIBO: Fitness-Trends, Social Media Hype um den Oliver Pocher Rausschmiss, extreme Aktionen und gleichzeitig inspirierende Geschichten aus der Szene. Nebenbei wird’s wie immer persönlich und ein bisschen random: Insel-Fragen, Gedankenspiele und Diskussionen, die komplett aus dem Nichts entstehen.

    1hr 2min

  8. 16 Apr

    #6 Ach Berni, mach'n Kopp zu!

    Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit zu unserem Besuch bei der Icon League in Berlin: VIP-Bereich, Hallen-Action und eine Atmosphäre, die irgendwo zwischen Event und Fußball-Rave liegt. Wir sprechen ehrlich darüber, was uns begeistert hat (Spoiler: Rule Breaker!) und was eher genervt hat. Außerdem geht’s um echte Fußballkultur vs. inszenierte Stimmung: Von gekauften Fans bis hin zu leidenschaftlichen Auswärtsblöcken in der Regionalliga. Und natürlich schauen wir auf aktuelle Themen aus dem Fußball: Die erste Trainerin bei Union Berlin (und die teils heftigen Reaktionen darauf), Junge Talente wie Linus Günther & kuriose WM-Begegnungen, die man gesehen haben muss… oder vielleicht auch nicht. Außerdem sprechen wir über den Go One More Backyard Ultra in Texas, unglaubliche Leistungen (inklusive Gänsehaut-Storys) und warum die Übertragung leider nicht mithalten kann. Danach geht’s direkt weiter in die Handballwelt: - Viertelfinale in Potsdam mit richtig Stimmung, Hallen-Updates und persönlichen Begegnungen- Spannende Entwicklungen wie die neuen „Münchner Panther“- Und ein echtes Organisations-Dilemma zwischen Schützenfest und Aufstiegsspiel Eine Folge voller Sport, Meinungen, Geschichten und ein bisschen Chaos – genau so, wie ihr’s kennt.

    1 hr
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1Noch! – Dein Sport & Lifestyle Podcast mit Philipp (diewahde) und Flo (florizzle) Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags. Ob Füchse Berlin, VFL Potsdam, Bundesliga, Nationalmannschaft oder Jugendmannschaften – hier bekommst du ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und lockeren Talk direkt aus der Sportwelt.

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