Naruhodo

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SOCIAL SCIENCES
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Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.

5 DAYS AGO

Naruhodo Entrevista #27: Isabela Venturoza

Dando sequência à série "Naruhodo Entrevista" de conversas descontraídas com cientistas brasileiras e brasileiros, chegou a vez da sócióloga, doutoranda e mestra em Antropologia Social, Isabela Venturoza. Só vem! > OUÇA (81min 56s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Isabela Venturoza é doutoranda pelo Programa de Pós-graduação em Antropologia Social da Universidade Estadual de Campinas (PPGAS/UNICAMP), mestra em Antropologia Social pela Universidade de São Paulo (PPGAS/USP) e graduada em Ciências Sociais pela Faculdade de Filosofia e Ciências da Universidade Estadual Paulista (FFC/UNESP). É professora colaboradora da Fundação Escola de Sociologia e Política de São Paulo (FESPSP), atuando na pós-graduação em Antropologia e Sociologia e oferecendo cursos livres. Integra como pesquisadora o Núcleo de Estudos sobre Marcadores Sociais da Diferença (NUMAS/USP) e o Núcleo de Estudos de Gênero Pagu (UNICAMP). Colabora, desde 2014, como parte da equipe técnica da ONG Coletivo Feminista Sexualidade e Saúde, sendo diretora de enfrentamento da gestão atual e coordenando seu Núcleo de Masculinidades (NUM), a partir do qual são realizados grupos reflexivos com homens denunciados por crimes de violência contra as mulheres. Atua principalmente com pesquisa, ensino e extensão nos seguintes temas: relações de gênero, masculinidades, violência, interseccionalidade e feminismos. Lattes: http://lattes.cnpq.br/7013132154675247 * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

1h 22m
16 SEPT

Naruhodo #426 - Seu nome pode afetar a forma do seu rosto?

Parece bizarro, mas existe um estudo que procura definir a relação entre a aparência facial de uma pessoa e o seu nome. Isso faz sentido? Por que essa hipótese é, no mínimo, interessante? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (48min 44s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * REFERÊNCIAS Evidence That Our Names Physically Change Our Faces Over Time https://www.youtube.com/watch?v=jM-dKQE4HuA Can names shape facial appearance? https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2405334121#supplementary-materials Face shape and face identity processing in behavioral variant fronto-temporal dementia: A specific deficit for familiarity and name recognition of famous faces https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158216300432 Face–name interference https://psycnet.apa.org/record/1987-06260-001 Visual Processing of Facial Distinctiveness https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1068/p230075 Seeking a Common Gestalt Approach to the Perception of Faces, Objects, and Scenes https://scholarlypublishingcollective.org/uip/ajp/article-abstract/119/2/311/257474/Seeking-a-Common-Gestalt-Approach-to-the?redirectedFrom=fulltext Different fusiform activity to stranger and personally familiar faces in shy and social adults https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17470910902801021 Caricature Generator: The Dynamic Exaggeration of Faces by Computer https://www.jstor.org/stable/1578048?origin=crossref Vanity Fair cartoons: drawings by various artists, 1869-1910 https://www.npg.org.uk/collections/search/set/361/Vanity+Fair+cartoons%3A+drawings%2C+1869-1910 Naruhodo #289 - Ficamos parecidos com nossos pais quando envelhecemos? https://www.youtube.com/watch?v=3U1fq9CSak0 Naruhodo #168 - Japonês é tudo igual? https://www.youtube.com/watch?v=tu1s3JuB_Lw Naruhodo #172 - Por que as nuvens têm o formato de alguma coisa? https://www.youtube.com/watch?v=MYmiVVGtQEc Naruhodo #201 - Por que o nosso cérebro às vezes falha? https://www.youtube.com/watch?v=F-0b6YG9Zg0 Naruhodo #132 - De onde surgiu o conceito de nomes próprios? https://www.youtube.com/watch?v=oVZB1obaeYA * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! O podcast Naruhodo está no Orelo: bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. bit.ly/naruhodo-no-orelo

49 min
9 SEPT

Naruhodo Entrevista #26: Laura Marise de Freitas

Dando sequência à série "Naruhodo Entrevista" de conversas descontraídas com cientistas brasileiras e brasileiros, chegou a vez da mestra e doutora em Biociências e Biotecnologia Aplicadas à Farmácia, além de co-fundadora do canal NV1C (Nunca Vi 1 Cientista), Laura Marise de Freitas. Só vem! > OUÇA (81min 14s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Laura Marise de Freitas é graduada em Farmácia-Bioquímica pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP, com estágio de iniciação científica no National Institutes of Health - NIH (EUA). Mestra e Doutora em Biociências e Biotecnologia Aplicadas à Farmácia pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Araraquara - UNESP. Fez parte do doutorado na State University of New York at Buffalo (EUA). Foi bolsista da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) na graduação, mestrado e no doutorado. Fez pós-doutorado no Laboratório de Processos Fotoinduzidos e Interfaces (LPFI) no Instituto de Química da Universidade de São Paulo (IQ-USP/Depto de Bioquímica), também com bolsa da FAPESP. Atuou principalmente nas áreas de microbiologia aplicada e terapia fotodinâmica antimicrobiana (aPDT), em ênfase em mecanismos moleculares de ação e otimização da aPDT, e biofilmes. Atua ativamente na Divulgação Científica através de trabalhos no grupo Nunca vi 1 Cientista e atualmente exerce atividade como Scientific Advisor. Lattes: http://lattes.cnpq.br/2603023551856235 * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

1h 21m
2 SEPT

Naruhodo #425 - O que é competitividade? - Parte 2 de 2

Começa como uma brincadeira. Com o tempo, vai ficando sério. E, quando você percebe, já está querendo competir - e vencer. Afinal o que é competitividade? E por que alguns são bons de treino, mas não tanto em competições? Aqui, a parte 2 de 2. Confira a segunda (e última) parte do papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (45min 13s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * REFERÊNCIAS Entertainment and Society - Influences, Impacts, and Innovations https://www.routledge.com/Entertainment-and-Society-Influences-Impacts-and-Innovations/Sayre-King/p/book/9780415998079 What Is the Sense of Agency and Why Does it Matter? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5002400/ More than a feeling: Effects of competitive asymmetry on human emotions https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00221309.2022.2160427 Personality Correlates of the Hypercompetitive Attitude Scale: Validity Tests of Horney's Theory of Neurosis https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa6201_8 The Relationship Between Trait Competitiveness and Competitive Attitudes: The Moderating Effect of Core Self-Evaluation https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/00332941221138469 Revising the Competitiveness Index Using Factor Analysis https://www.researchgate.net/publication/11464880_Revising_the_Competitiveness_Index_Using_Factor_Analysis How bad do you want it? A bibliometric review of individual competitiveness https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/JMH-03-2023-0016/full/html When leader humility meets follower competitiveness: Relationships with follower affective trust, intended and voluntary turnover https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879122000306 Sense of agency may not improve recollection and familiarity in recognition memory https://www.nature.com/articles/s41598-022-26210-1 Perception and control: individual difference in the sense of agency is associated with learnability in sensorimotor adaptation https://www.nature.com/articles/s41598-021-99969-4 Naruhodo #211 - O que são pessoas superdotadas? https://www.youtube.com/watch?v=-B6_Np9YaSU Naruhodo #251 - O que é a síndrome do impostor? https://www.youtube.com/watch?v=tV2jAdJNg4Y Naruhodo #187 - Por que procrastinamos? https://www.youtube.com/watch?v=gwALLmR3VYw Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos? https://www.youtube.com/watch?v=jqhtO6W03Cc Naruhodo #404 - Por que algumas pessoas gostam de terminar as coisas e outras não? https://www.youtube.com/watch?v=pTSZ--4TKMk Naruhodo #340 - Como se constrói a auto-estima? https://www.youtube.com/watch?v=0ULx-CXmh7w Naruhodo #281 - Aprendemos mais quando somos punidos? https://www.youtube.com/watch?v=hy-SRTS9pW0 Naruhodo #166 - Por que as pessoas são desastradas? https://www.youtube.com/watch?v=Soi6smLa-JE * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! O podcast Naruhodo está no Orelo: bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. bit.ly/naruhodo-no-orelo

45 min
26 AUG

Naruhodo Entrevista #25: Marcus Vinicius Nascimento Ferreira

Dando sequência à série "Naruhodo Entrevista" de conversas descontraídas com cientistas brasileiras e brasileiros, chegou a vez do educador físico, mestre em ciências e doutor em medicina, Marcus Vinicius Nascimento Ferreira. Só vem! > OUÇA (84min 04s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Marcus Vinicius Nascimento Ferreira é natural de Imperatriz, Maranhão. Docente no Curso de Educação Física e no Programa de Pós-graduação em Ensino em Ciências e Saúde (PPGECS) da Universidade Federal do Tocantins. Professor Visitante na University of Texas Health Science Center at Houston (UTHealth), School of Public Health in Austin. Cientista em epidemiologia da atividade física, comportamentos, ambiente e saúde em regiões de baixa renda. Lider do grupo HEALth, Physical Activity, and Behavior Research (HEALTHY-BRA). Investigador principal (PI) do estudo longitudinal "24 hour movement behavior and metabolic syndrome", 24h-MESYN (Fomento: CNPq, FAPT e UFT) e co-PI do estudo External Validity of Heart Failure Risk Prediction and Trajectory Models in Brazilian Cohort Population-based Study (Fomento: American Heart Association). Membro da Society for Epidemiologic Research (SER) e da American Heart Association (AHA). Lattes: http://lattes.cnpq.br/6717619395404581 * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

1h 24m
19 AUG

Naruhodo #424 - O que é competitividade? - Parte 1 de 2

Começa como uma brincadeira. Com o tempo, vai ficando sério. E, quando você percebe, já está querendo competir - e vencer. Afinal o que é competitividade? E por que alguns são bons de treino, mas não em competições? Aqui, a parte 1 de 2. Confira a primeira parte (de duas) do papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (45min 51s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * REFERÊNCIAS Entertainment and Society - Influences, Impacts, and Innovations https://www.routledge.com/Entertainment-and-Society-Influences-Impacts-and-Innovations/Sayre-King/p/book/9780415998079 What Is the Sense of Agency and Why Does it Matter? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5002400/ More than a feeling: Effects of competitive asymmetry on human emotions https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00221309.2022.2160427 Personality Correlates of the Hypercompetitive Attitude Scale: Validity Tests of Horney's Theory of Neurosis https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa6201_8 The Relationship Between Trait Competitiveness and Competitive Attitudes: The Moderating Effect of Core Self-Evaluation https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/00332941221138469 Revising the Competitiveness Index Using Factor Analysis https://www.researchgate.net/publication/11464880_Revising_the_Competitiveness_Index_Using_Factor_Analysis How bad do you want it? A bibliometric review of individual competitiveness https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/JMH-03-2023-0016/full/html When leader humility meets follower competitiveness: Relationships with follower affective trust, intended and voluntary turnover https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879122000306 Sense of agency may not improve recollection and familiarity in recognition memory https://www.nature.com/articles/s41598-022-26210-1 Perception and control: individual difference in the sense of agency is associated with learnability in sensorimotor adaptation https://www.nature.com/articles/s41598-021-99969-4 Naruhodo #211 - O que são pessoas superdotadas? https://www.youtube.com/watch?v=-B6_Np9YaSU Naruhodo #251 - O que é a síndrome do impostor? https://www.youtube.com/watch?v=tV2jAdJNg4Y Naruhodo #187 - Por que procrastinamos? https://www.youtube.com/watch?v=gwALLmR3VYw Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos? https://www.youtube.com/watch?v=jqhtO6W03Cc Naruhodo #404 - Por que algumas pessoas gostam de terminar as coisas e outras não? https://www.youtube.com/watch?v=pTSZ--4TKMk Naruhodo #340 - Como se constrói a auto-estima? https://www.youtube.com/watch?v=0ULx-CXmh7w Naruhodo #281 - Aprendemos mais quando somos punidos? https://www.youtube.com/watch?v=hy-SRTS9pW0 Naruhodo #166 - Por que as pessoas são desastradas? https://www.youtube.com/watch?v=Soi6smLa-JE * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! O podcast Naruhodo está no Orelo: bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. bit.ly/naruhodo-no-orelo

46 min
12 AUG

Naruhodo Entrevista #24: Emilio Garcia

Dando sequência à série "Naruhodo Entrevista" de conversas descontraídas com cientistas brasileiras e brasileiros, chegou a vez do biólogo, mestre em ecologia e criador de conteúdo, Emilio Garcia, o Milio. Só vem! > OUÇA (134min 12s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * Emilio Garcia, o Milio, é biólogo e até tentou seguir a área da pesquisa, tonando-se mestre em Ecologia pela UNICAMP. Tudo veio abaixo quando caiu de amores pela educação. Há 11 anos, Emilio Garcia apresenta-se como professor, tendo lecionado para alunos de ensino fundamental e médio. Hoje, dedica-se apenas ao ensino superior. Chegou a ter sua própria escola, sua paixão, a Estuderia, voltada para apoiar alunos com dificuldades acadêmicas. E não para por aí, ele é co-fundador do canal de divulgação científica com ênfase em educação, o BláBláLogia, além de co-fundador do canal Os 3 Elementos. Lattes: lattes.cnpq.br/9371097269827941 Blablalogia: youtube.com/channel/UC3Ooj_iDWELBumIEDejyNHQ Os 3 Elementos: youtube.com/@ostreselementos * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-orelo E é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar. Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais. Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores. E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto. Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico. https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

2h 14m
5 AUG

Naruhodo #423 - Lentes que filtram a cor azul são benéficas?

A onipresença de telas em nossas vidas popularizou o assunto sobre luz azul emitida por celulares e computadores - e também seus efeitos e produtos que prometem filtrá-la. Mas, afinal, essa suposta proteção funciona? O que a ciência sabe a respeito? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: JOÃO PAULO ROSA Professor do Departamento de Educação Física do Instituto de Biociências da UNESP - Campus Rio Claro. Graduado em Educação Física pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU), Especialista e Mestrado em Ciências (Depto de Psicobiologia) pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP - EPM) e Doutorado em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG-EEFTO). Desenvolveu trabalho junto ao Comitê Olímpico do Brasil (COB) e Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) no monitoramento de aspectos psicobiológicos dos atletas durante o treinamento para os Jogos Olímpicos e Paralímpicos (2016). Membro Pesquisador da Academia Paralímpica Brasileira (APB) e coordenador do GEPESP - Grupo de Estudos e Pesquisa em Exercício Físico, Saúde e Performance - UNESP Rio Claro. > OUÇA (47min 36s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * REFERÊNCIAS The effect of blue-light blocking spectacle lenses on visual performance, macular health and the sleep-wake cycle: a systematic review of the literature https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/opo.12406?casa_token=T9xItNCsUvkAAAAA%3AqqCfV7sMO7YpRfbAeunzwnTnw0PgKGoP4F3pSkEIkCXbWnwLFG0slXq3-CYz8DtT7m1Asr6OnwUUK9w4tQ The influence of blue light on sleep, performance and wellbeing in young adults: A systematic review https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2022.943108/full Interventions to reduce short-wavelength (“blue”) light exposure at night and their effects on sleep: A systematic review and meta-analysis https://academic.oup.com/sleepadvances/article/1/1/zpaa002/5851240 Perception of Sleep Disturbances due to Bedtime Use of Blue Light-Emitting Devices and Its Impact on Habits and Sleep Quality among Young Medical Students https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1155/2019/7012350 The effects of blue-light filtration on sleep and work outcomes. https://psycnet.apa.org/record/2020-48711-001 Sleep Disturbances Are Related to Decreased Transmission of Blue Light to the Retina Caused by Lens Yellowing https://academic.oup.com/sleep/article/34/9/1215/2454679 Block the light and sleep well: Evening blue light filtration as a part of cognitive behavioral therapy for insomnia https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07420528.2019.1692859?casa_token=GuEhBx6xYasAAAAA:psItMiDMn9i2zmkFYuVcxLR4l2kz-ho1e93PP7_jj0IQtvn7fHplbqRU5eTJD8xOfSzNRzQdlZBSOj0 Blue‐light filtering spectacle lenses for visual performance, sleep, and macular health in adults https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013244.pub2/full The impact of blue light and digital screens on the skin https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.15576 Blue Light Exposure: Ocular Hazards and Prevention—A Narrative Review https://link.springer.com/article/10.1007/s40123-023-00675-3 “Leave your smartphone out of bed”: quantitative analysis of smartphone use effect on sleep quality https://link.springer.com/article/10.1007/s00779-022-01694-w Effect of bright light therapy on delayed sleep/wake cycle and reaction time of athletes participating in the Rio 2016 Olympic Games https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29658807/ Blue light excited retinal intercepts cellular signaling https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29976989/ Naruhodo #318 - Por que algumas pessoas acordam de mau humor? https://www.youtube.com/watch?v=PKvR_lr5ZIw Naruhodo #129 - Sono poli

48 min

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Naruhodo #425 - O que é competitividade? - Parte 2 de 2

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