相聚与别离，我们如何紧紧抱住宇宙中每一个Present

欢迎大家来到「坦诚相见」的播客世界！✨

本期主播🎤

不断在和过去的自己离别—Celine🐳

赶在离别前见面，刮着台风也要坐着飞机赶来，字面意义的飞行嘉宾—小鱼🐟

马上要和大家离别且依依不舍—罐头🥫

很开心和小鱼相见，不相信和罐头真正离别—嘿集🐿️

本期主题：命运的车轮一直在滚动，真正的你从未离开

本期为2025.06.15我们现场聊天的部分内容，但又有些不一样，我们和比三位主播还爱「坦诚相见」的听友小鱼一起录制了关于离别的这期播客

小鱼总是用她细腻的文字在评论区留下暖心散文和精美诗歌

能和小鱼见面录制也是我们三个一直以来想做的事

小鱼的加入给我们带来了怎么样的火花，罐罐的离开我们又有怎么样的感触，欢迎大家一起收听本期节目❤️！

1、01:42 英文中"Present"既有"当下"也有"礼物"的含义，你觉得生命中哪些看似平凡的"此刻"，后来成了命运馈赠的珍贵礼物？

• 情感和链接是最珍贵的，所有看似平凡的一刻就是我们相遇的那一刻
• 寺庙的菩提树和水泥地角落的菩提小苗，瞬间被共同的生命力所震颤和感动
• 校门口和父母的告别，不知道前途困难重重的自己和落泪担心的父亲
• 等待已久的澳洲签证下签瞬间的伤心源自于喜悦、理解和滋养，接受事情本身，情绪默默流淌
• 我们在当下时刻的状态比当下做什么更重要：眼前的人永远重要于手机那端的人

2、 21:02 哪一次让你感到真正「被看见」的相聚，始于你主动暴露了自己的脆弱？

• Celine的自我暴露：三人友谊的不安全感—本质焦虑—为了保护小Celine而建立的大Celine
• 强大是一种包裹，是为了让自己看起来被人喜欢/接受，害怕敏感脆弱的自己不被接受
• 小鱼在「坦诚相见」评论区写下最真诚感受的自我暴露➡️Vol.21：抑郁了也没关系｜总有人想陪你大哭大笑紧紧拥抱
• 能够面对或解决的只有自己，作为朋友能提供的是能力范围内的支持
• 嘿集的袒露成为习惯，袒露这件事让自己更加诚实的面对自己的局限和无限
• 坦诚是一种筛选，不是每一个人都能坦诚，反而汇聚了坦诚能量的人
• 罐头的坦诚：将来更多的表达真实的想法更重要
• 观点是观点，但我们能走下去是因为本质

3、 36:16 有些人离开后，反而在你的生活中「存在感」更强（比如梦到他们、模仿他们的习惯），这是否是一种隐秘的陪伴？

• Celine：外婆离世后经常出现的梦境&模仿父亲的行为举止和处事方式
• 小鱼：有一些离开的人，我看不到你，也摸不到你，但如果时时刻刻能忆起你，那么你就与我同在

罐头：

• 记忆中的味道：爷爷做的红烧肉
• 老领导的话语烙印：过一场不会后悔的人生
• 能给予无条件的爱本源：嘿集

嘿集：

• 从小在爷爷身上体悟到的无条件的爱
• 没有那么爱我的奶奶：善待爱的小孩是天性，对待不那么爱的小孩也可以平等的高尚品质｜我不害怕，因为不被爱而受到惩罚
• 临终关怀的老人

4、 49:31 如果我们终将失去一切，为什么还要拼命去爱和联结？此刻的爱与联结是否因此更珍贵，还是更虚无？

• 人生的意义在于体验，在有限的时间内创造更多的爱和链接
• 如果不离开，重逢和相聚也就没有那么有意义了
• 生命的意义在于去感知各种各样的生命力，在于去链接，在于活着本身
• 「我的经历以及我的朋友们无时无刻不在帮助我塑造新的自己，那么我的身上一定有着她们的印记，那么至此，她们便从未离开。如果我今天说的某句话触动了你的心弦，在多年后你想起来依然感到温暖，或者在潜移默化中你用今天吸收到的能量践行在生活中，那么，我就一直都在」
• 《与神对话》的滋养：死亡不存在，分离不存在，我们最后都会合一

5、 56:37 如果让你把「此刻」握在手里，它会是什么温度/质地/重量？

此刻，是一颗剥了皮的生鸡蛋

此刻，像是没有被打磨过还有棱角的黄水晶

此刻，像是打开一半正在噗呲噗呲冒着汽的冰可乐

此刻，是有呼吸感的一束光柱

此刻，即自由，自由像一阵轻柔的风

来感受我们的想象力并在评论区留在你的「此刻」吧！

听友见面会@06.15上海

来自小鱼最用心给「坦诚相见」一周年的🎁

美好的一天

美好的一次录制

希望此刻你与我们共同享受这份美好

PS：Celine主办的全女共居第二期活动也开始啦

时间：8.10-8.13

地点：浙江宁波象山石浦

感兴趣的小伙伴可以添加Celine微信报名（Celine：18515183727）