100种生活

100种生活
  • 5.0 (1)
  • DOCUMENTARY
  • UPDATED WEEKLY

100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。 同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。 官网： https://100lifestylepodcast.com 联系我们： 100.lifestyle.podcast@gmail.com 淘宝店铺：100种生活播客周边

  1. OCT 22

    视频播客｜在海外教中文，如何走出一条自己的路？对话西雅图同乐中文创办人 碧涛老师

    海外，如何让孩子真正喜欢中文、扎下文化的根？本期《100种生活》，我们来到美国西雅图，和同乐中文创办人 碧涛老师 深聊她如何从一位财务专业的妈妈，走上中文教育的道路。从亲手教两个孩子中文，到创办学校、研发教材，她用十年时间打磨出一套独特的教学方法。 我们聊到了： 西雅图华人社区的发展与中文教育的需求她如何在家庭支持下，从稳定的全职工作转向教育创业她的独创汉字教学法：用故事和图像激发孩子的语言兴趣面对教材被“借鉴”甚至抄袭，她如何心态转变以及作为一位半路出道的教育者，她的人生信仰和坚持这是一场关于语言、家庭、教育与文化传承的对话，也是一位女性以赤诚之心待人，以匠人之心育才的故事。 ⏰ 节目时间轴 Part 1（00:00–06:20）开场与西雅图华人社区背景 介绍本期主题与嘉宾西雅图华人及亚裔人口增长背景海外家庭对中文教育与文化认同的共同思考 Part 2（06:21–18:59）从教自家娃到教育启蒙 碧涛老师初为人母、在家教孩子的经历发现通用海外中文教材和教学方法的局限，开始自创适合美国孩子的中文教育关于语言习得的误区与方法的重要性听的重要性，通过听评书故事，建立预感和学习兴趣，并埋下文化种子 Part 3（19:00–31:05）财务到教育创业的勇气与转折 儿子参加《中华好诗词》节目后的契机2015–2016年决定辞职创办同乐中文的心路历程家庭支持的重要作用（先生与孩子的反应）西雅图高学历华人社区中的信任与真诚 Part 4（31:06–50:55）独创的汉字教学法与匠人精神 举例「天」「地」字的故事化教学法课程设计、色彩视觉吸引与认知规律家长和孩子共学的重要性 - 同乐的「买一送一」九年研发教材的幕后故事与工作强度 Part 5（50:56–End）被抄袭后怎么办，谈人生信仰和信念 教材被机构整套购买「研究」的故事从委屈到释然的心路如何应对口音质疑与教学中的真诚她对保护知识产权与传播文化之间平衡的看法 相关链接： 同乐网站博客https://www.tonglec.org/zh-hans同乐免费阅读工具 SReading https://www.sreading.org/en/home同乐YouTube https://www.youtube.com/@TongLeC小红书：@同乐中文；Blibli @同乐中文 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ 幕后感谢 后期制作：阿童 节目插曲：Evan - 100Lifestyle 淘宝店：⁠⁠⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠⁠⁠ 📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    1h 14m

  2. OCT 16

    视频播客｜《鬼灭之刃 无限城》电影全解析：最后一夜！【含剧透】feat with 暮酒朝谈 菩提

    ⚠️ 本期为《鬼灭之刃 无限城》剧透向深度解析！未看完请谨慎观看！ 这一次，我们不再克制。从坠入无限城到蝴蝶忍对上童磨，从一个个柱的谢幕，到炭治郎与祢豆子的最终命运——《无限城篇》不只是战斗的高潮，更是整部《鬼灭之刃》情感的爆发点。 视频可在 ⁠⁠YouTube⁠⁠ 和 ⁠⁠B站⁠⁠同步收看～ 🎧 本期内容包含： 🌑 无限城的世界设定：折叠空间、机关迷宫、死亡与信念的交错。 ⚔️ 角色命运线全复盘：虫柱悲壮、新上弦六、猗窝座的最后回忆。 💔 全程泪点回顾：不同人物在最后一夜的角色分析。 🎨 制作幕后与打斗名场面：ufotable如何再次刷新“神作画”的极限。 如果说“无限列车”是告别的前奏，那“无限城”就是谢幕的终章——燃到尽头，也哭到尽头。 🎙️ 适合：已经看完剧场版、想复盘细节与泪点的粉丝；或想重温每一位柱的光与影的观众。 👇在评论区告诉我们——你最难忘的那个瞬间是哪一幕？ 特别感谢 暮酒朝谈 菩提 Spotify｜苹果播客｜小宇宙 音乐 - 片头 无限城 Sijia  - 片尾 Akaza love theme Sijia  - 红莲华 卡林巴琴版 Sijia  - 红莲华 法国号版 Sijia 合作&分享你的故事：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    47 min

  3. OCT 8

    视频播客｜自由职业之后：心理学、自我觉察与关系的重建 feat with 《理想梦游》大华

    我们常说“想要自由”，于是选择离开公司、离开制度、离开看似束缚我们的生活。 但自由职业之后，我们真的获得自由了吗？ 在这期节目中，我们邀请到一位已经自由职业两年的嘉宾。他从职场抽身后，开始研究心理学，重新审视自己的焦虑、自我感知，以及与伴侣和世界的关系。 我们聊了这些问题： 自由职业的第一年，最难的部分是什么？ 为什么“自由”反而让人感到更焦虑？ 当你有了更多时间面对自己，会发现什么？ 心理学如何帮助我们理解自己、理解关系？ 自我和解的过程，是否意味着重新学会爱自己？ 🎧 这一期不是关于“如何赚钱”的自由职业，而是关于“如何生活”的自由职业。 📍本期嘉宾 已自由职业 2 年，热衷心理学与个人成长研究 正在思考是否继续读心理学学位 探索与“自我和平共处”的新方式 💬 如果你也在经历转型、焦虑、自我怀疑，也许这期节目能带给你一点安静的陪伴。 — 🎙 节目来自《100种生活》视频播客系列 🪶 制作／主持：Sijia 📍嘉宾：《理想梦游》大华  💌 欢迎留言分享你在“自由职业之后”的故事

    1h 9m

  4. SEP 27

    视频播客｜一起来看“鬼灭之刃 无限城”啦！feat with 暮酒朝谈 菩提

    无限城来了！鬼杀队与无惨的最终对决即将展开。放心，这期节目零剧透，适合想安心进影院的你；而如果你已经看完，也可以和我们一起对答案、聊共鸣。从故事背景、制作团队，到音乐亮点和幕后揭秘，带你提前热身，燃起来！ 视频可在 ⁠YouTube⁠ 和 ⁠B站⁠同步收看～ 本期节目，我们将带你走进： 全球电影院分析：《鬼灭之刃 无限城》都柏林和多伦多剧院观影感受幕后揭秘：ufotable如何用极致作画还原无限空间的震撼音乐灵魂：从主题曲到配乐，如何制造情绪爆点电影亮点：必看战斗场面，提前感受燃到极致的张力创作团队：原作者吾峠呼世晴与配音演员的独特风格 如果你想提前捕捉这部剧场版的秘密，或者想知道走进影院之前必须了解的看点，这期节目就是为你准备的。 特别感谢 @暮酒朝谈 后期  -Sijia 音乐 - 片头 无限城 Sijia  - 片尾 Akaza love theme Sijia  - 红莲华 卡林巴琴版 Sijia  - 红莲华 法国号版 Sijia 动画原声使用情况  - World Where the Sun Never Rises by Aimer  - Shine in the Cruel Night by LiSA  - Akaza vs Giyu by Pharozen （和声展示） 合作&分享你的故事：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    59 min

  5. SEP 14

    视频播客｜30+的理想生活是什么？致即将30岁的你 feat “我下班了”

    一个生活在成都的新疆人（阿拉），一个生活在都柏林的四川人（Sijia），我们相差近十岁，却在30+这条路上，都在寻找答案。 在不同的城市、不同的节奏、不同的婚姻状态下，我们都在摸索什么是属于自己的生活方式。婚姻、年龄、稳定与自由，我们有很多不同，也有很多共鸣。欢迎收听/看本期和《我下班了》串台对谈特别篇—— 什么是人生30+的理想生活状态 视频可在 YouTube和B站同步收看～ 本期话题： 30+理想生活到底长什么样？ 欧洲节奏 vs 中国节奏 婚姻、自由、年龄焦虑…… 👇欢迎在评论区分享你的人生30+是什么样的。 其他期相关视频播客： 30岁之前需要知道的5件事 （B站）（YouTube） 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ 幕后感谢 后期制作：阿童 节目插曲：Evan - 100Lifestyle 淘宝店：⁠⁠⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠⁠⁠ 📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    1h 8m
  6. 【三年回访】洛杉矶｜制药生产系统工程师的生活

    SEP 7

    【三年回访】洛杉矶｜制药生产系统工程师的生活

    录制时间：2025年7月17日 引述 “很多人说妈妈就要坚韧、要拼，但我觉得做一个懒惰的妈妈也没什么不好。保持自己的空间，对自己好一点，也是一种力量。”——Eve 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Eve，她生活在美国洛杉矶，从新加坡移居美国已有多年。三年前，她作为一名制药工程师，和我们聊过跨国迁移、生活成本以及制药行业的内幕。 三年过去，她不仅成为了两个孩子的母亲，也在移民身份、家庭教育与自我空间之间找到了新的平衡。在这次回访中，我们一起聊到洛杉矶的“脏乱差”到“宽广与缓慢”，聊到移民政策带来的涟漪，聊到作为妈妈的疲惫与松弛感，也聊到她如何在工作、家庭、伴侣与自我身份中找到排序。 时间轴 00:00 - 节目开场：回顾三年前的访谈背景，Eve的跨国迁移与初印象。 02:00 - 从“脏乱差”到“大、村、慢”：三年后的洛杉矶生活关键词。 07:10 - 社区归属感与扎根的瞬间：孩子上学让生活逐渐稳定。 09:00 - 入籍与身份转换：从被迫到接受，归属感的复杂心情。 13:00 - 生育经历的对比：第一胎花费三四千美金，第二胎只花500美金。 15:30 - 美国与中国、爱尔兰对比：产假、补贴与社会福利。 20:00 - 生二胎的决定与育儿现实：公婆支持与端水大师的日常。 23:00 - 好妈妈的困境：社会标签与自我怀疑。 32:00 - 两个孩子的公平与陪伴：睡眠与自由时间的博弈。 36:00 - 职场的松弛感：对升职无欲，稳定即可。 42:00 - 产假与边缘化：在“摸鱼”中找到自我节奏。 45:00 - 女经理与妈妈支持：职场中对女性共情的渴望。 50:00 - 好爸爸与社会期待：妈妈们的怨气与反思。 57:00 - 从伴侣到女儿：多重身份排序中的锚点。 1:03:00 - 完美生活的实现：孩子都去上学，自己终于拥有时间。 1:06:30 - 未来三年的愿望：更多的自我空间，少一些顾虑。 附加链接 ​《100种生活》往期节目 - 《洛杉矶｜制药工程师的生活》 关键词洛杉矶、移民、产假、二胎、妈妈身份、职场松弛感、家庭排序、三年回访 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ 幕后感谢 后期制作：阿童 节目插曲：Evan - 100Lifestyle 淘宝店：⁠⁠⁠⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 视频播客： ⁠YouTube⁠和⁠B站⁠同步收看～ 📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 9m
  7. 【三年回访】上海｜教育从业者的生活

    AUG 31

    【三年回访】上海｜教育从业者的生活

    📅 录制时间：2025年7月25日 引述 “我从来没有觉得自己被某种节奏驱使，我很幸运，能完全掌控自己的生活节奏。焦虑少一点，自由就多一点。”——Jack 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Jack，他生活在上海，是古典音乐播客《响声播客》的主播之一，也是一名教育从业者。 三年前，他第一次出现在《100种生活》，当时聊到疫情刚结束不久的生活。三年过去，上海从疫情的停顿中恢复元气，Jack也在教育、家庭、播客和科技的交织中，走出了一条属于自己的生活路径。他是两个女儿的父亲，同时也是一位对AI和教育未来有深刻思考的人。在这期节目中，我们不仅聊到家庭教育、公立与私立的选择、AI对工作的颠覆，还聊到他如何在音乐、游戏和生活的小事中，找到真正属于自己的意义。 时间轴 00:00 - 节目开场：Sijia回顾三年前的访谈背景，以及上海这三年的宏观变化。 01:30 - 嘉宾自我介绍：Jack分享《响声播客》的近况与成长。 06:30 - 三年生活的变化：从教育工作到陪伴两个女儿的日常。 09:50 - 公立小学的选择与思考：教育资源、环境氛围与为什么不焦虑。 15:30 - 对学校教育的质疑：为什么Jack认为未来高中和大学可能没必要？ 18:50 - AI浪潮的冲击：学习能力、掌控力与人类的独特价值。 25:30 - 初级程序员的困境：AI如何改变了学习曲线与行业生态。 32:10 - AI之外的未来：下一个时代的浪潮会是什么？ 44:00 - 教育行业的变化：从“双减”到留学趋势，Jack的观察。 53:20 - 上海的幸运与资源：一个80后父亲的城市感悟。 1:06:00 - 与钱无关的事：播客、翻译、音乐与家庭时光。 1:13:00 - 哥德堡变奏曲与生命的印记：音乐带来的深刻体验。 1:17:30 - 给未来的自己：少管女儿，多给她们自由选择的空间。 1:22:00 - 节目结尾：三年回访的总结与对未来的期待。 附加链接 ​《响声播客》收听入口​相关阅读：《伟大的音乐家》翻译版 关键词 上海、教育、AI、古典音乐、家庭、学习能力、三年回访 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ 幕后感谢 后期：阿童 主题曲：Evan- 100Lifestyle 淘宝店：⁠⁠⁠⁠⁠⁠100种生活播客周边⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 音乐版权声明：本播客中使用的音乐作品由 音乐人Chris和Evan提供，授权类型 CC BY-NC-ND。本节目中所有的音乐仅用于非商业用途。 📢 (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们 5 星好评吧！谢谢～) 🎧 ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小宇宙⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ｜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SoundOn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 想一起来分享你的生活吗？来邮件联系我们吧：100.lifestyle.podcast@gmail.com 引述嘉宾介绍时间轴附加链接关键词

    1h 23m
  8. 【三年回访】沙溪｜在自然与土地中，安放内心的生活

    AUG 24

    【三年回访】沙溪｜在自然与土地中，安放内心的生活

    📅 录制时间：2025年7月18日 引述 “我不再焦虑了。哪怕账户里只剩下17块钱，我也相信宇宙会派来一个订单。只要真诚地存在，丰盛自然会流动而来。”——阿绵 嘉宾介绍 阿绵（公众号和小红书号：阿绵Mian），三年前选择定居云南沙溪的古镇居民，在稻田与山脚边扎下根。三年来，她与伴侣一起租下并改造了一个老院子，开展“共住项目”，用生活实践探索更自然、可持续的生活方式。作为生活教练，她在与自然和土地的互动中，学会慢下来，找到不焦虑的内心力量。 时间轴 00:00 - 节目开场：回顾三年前与阿绵的第一次对话。 02:00 - 剃光头与长发：阿绵生命低谷中的选择与重生。 07:30 - 签下20年院子合约：从牛棚到共住的小院故事。 15:00 - 生活方式的反思：不将院子视为商业，而是与土地共生的实验。 18:30 - 内在成长：冥想、中医、关系转变与慢下来的力量。 22:00 - 与自然共处：抱树、散步、雨天、孤独与疗愈。 27:00 - 共住项目：一年只接待5-10人，深度交流而非规模扩张。 31:00 - 社交网络：与白族邻居、新村民、本地朋友的关系。 39:00 - 边界与包容：沙溪村子里人与人之间的节奏。 46:00 - 乡村与城市：年轻人外出打工，外来人迁入乡村。 55:00 - 三年最大的变化：从焦虑到相信丰盛。 1:03:30 - 给当下生活打分：99分的满意。 1:04:00 - 给三年后的自己寄语：继续做自己，一切自然会来。 1:10:00 - 结语：关于内心自由、孤独与流动的生活感悟。 📌 阿绵的生活关键词 #沙溪 #田园生活 #共住项目 #生活教练 #焦虑 #内在成长 #慢生活 #白族文化 📚 推荐内容 ​阿绵的公众号和小红书号：阿绵Mian​🎙 阿绵的播客《无处不在》：小宇宙链接​📌 关于沙溪古镇的资料：大理文旅 🎯 本期问题推荐留言讨论： ​你是否也幻想过“住在乡村上”？​你认为“慢”和“自由”是一回事吗？​如果不用导航，你会走去哪？ ❤️幕后感谢 后期：阿童 主题曲：Evan - 100Lifestyle 音乐版权：CC BY-NC-ND 授权，仅用于非商业用途 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！ ❤️ 更多平台欢迎关注我们： ​小红书：100种生活 (ID: 126161715)​Youtube 频道：点击订阅与小铃铛🔔​B站：搜索“100种生活播客”​官方网站：⁠https://100lifestylepodcast.com⁠​合作&分享你的故事：100.lifestyle.podcast@gmail.com

    1h 14m
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100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。 同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。 官网： https://100lifestylepodcast.com 联系我们： 100.lifestyle.podcast@gmail.com 淘宝店铺：100种生活播客周边

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    © 100种生活
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