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AKRO, le podcast décomplexé C'est un Balado qui vous parle des sujets liés à l'hyperconnectivité et de la cyberdépendance chez les jeunes. Joignez vous à nous pour explorer les différentes facettes de l'exposition aux technologies : la prévention, les signes à observer, composer avec l'ennui, qui est touché, des témoignages, comment guider les parents, et surtout comment accompagner le/la jeune vers une saine utilisation des écrans. Chaque épisode décortique qu’est-ce que la cyberdépendance ainsi que la saine utilisation des écrans. Ce projet a vu le jour grâce au soutien du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James.

Episodes

  1. 2024-06-12

    Vincent, récit d'une dépendance - Partie 2

    Dans ce dernier épisode, Shawn Jobin parle avec Vincent Brisebois du moment déclencheur qui l’a poussé à aller en thérapie. Vincent relate les hauts et les bas qu’il a traversés avant de finalement demander de l’aide et aller mieux. Si tu as besoin d'aide, les ressources suivantes sont disponibles 24/7 dans tout le Québec: Info-social 811 1-866-APPELLE Vincent Brisebois a vaincu sa cyberdépendance grâce à une thérapie et au sport en 2016. L’étudiant en éducation spécialisé prend parole pour partager son vécu afin d’aider ses contemporains aux prises avec la cyberdépendance. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Vincent Brisebois Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Vincent, récit d'une dépendance - Partie 2

  2. 2024-06-05

    Vincent, récit d'une dépendance - Partie 1

    Dans cet épisode, Shawn Jobin discute avec Vincent Brisebois de son parcours de cyberdépendant. Comment est-il passé d’une enfance sommes toutes normale à ce que les jeux vidéo prennent toute la place dans sa vie? Avec du recul, Vincent raconte les différents facteurs qui ont influencé son cheminement et se confie sur la réalité de quelqu’un qui vit avec une cyberdépendance. Si tu as besoin d'aide, les ressources suivantes sont disponibles 24/7 dans tout le Québec: Info-social 811 1-866-APPELLE Vincent Brisebois a vaincu sa cyberdépendance grâce a une thérapie et au sport en 2016. L’étudiant en éducation spécialisé prend parole pour partager son vécu afin d’aider ses contemporains aux prises avec la cyberdépendance. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Vincent Brisebois Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Vincent, récit d'une dépendance - Partie 1

  3. 2024-05-22

    Les bienfaits du Gaming

    Pour ce sixième épisode, Shawn Jobin échange avec Mathieu Arcand sur les bienfaits des jeux vidéo.Qu’est-ce que les cyberdépendants vont chercher dans les jeux vidéo et quelles habiletés les joueurs développent ils? Mathieu enchaîne en apportant une perspective étonnante en comparant le gaming et le sport professionnel. Finalement, le Gamer Mentor parle des modèles positifs qu’il présente aux jeunes afin de démontrer l’importance de prendre soin de soi. Mathieu Arcand est le créateur de l’entreprise Le Gamer Mentor, visant à accorder les mêmes chances d’épanouissement aux jeunes qui aiment le jeu vidéo qu’à ceux qui aiment le sport. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Les bienfaits du Gaming

  4. 2024-05-15

    Gamer comme les pros

    Dans ce cinquième épisode, Shawn Jobin échange avec le Gamer Mentor, Mathieu Arcand, sur la place qu’occupe le gaming dans l’enjeu de la cyberdépendance. Quel est le lien entre les troubles d’utilisation d’internet et la pratique des jeux vidéos? Quel est l’impact de l’activité physique sur la performance dans les jeux vidéo? Mathieu nous parle aussi des signes auxquels porter attention dans notre pratique de gaming, et met l’accent sur l’importance de maintenir un mode de vie équilibré pour améliorer ses performances en ligne comme hors ligne. Mathieu Arcand est le créateur de l’entreprise Le Gamer Mentor, visant à accorder les mêmes chances d’épanouissement aux jeunes qui aiment le jeu vidéo qu’à ceux qui aiment le sport. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Studio de production Service Web Diffusion Composition du thème musical : Shawn Jobin Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Gamer comme les pros

  5. 2024-05-08

    Parents : pas de cyberpanique !

    Pour ce quatrième épisode, Shawn Jobin échange avec la psychoéducatrice Estelle Arcand sur le rapport que nous entretenons en tant que société avec les écrans. Comment encadrer l'utilisation technologique de nos jeunes? Estelle met l'accent sur l'importance de diversifier nos activités qui procurent du plaisir autant en ligne, que hors ligne. Il en va de même pour les occasions de socialisation. Finalement, il est important de rester vigilant et responsable dans notre consommation numérique. Estelle propose quelques ressources pour nous aider à encadrer notre utilisation des écrans: Tel-jeunes, PAUSE ton écran, aide professionnels et les programmes de prévention à travers les écoles. Estelle Arcand est psychoéducatrice chez le CERC. Elle a accumulé des années d'expérience en relation d’aide auprès de clientèles variées. Elle s’est plus notoirement spécialisée dans le domaine des dépendances. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Parents : pas de cyberpanique !

  6. 2024-05-01

    Ennui, réseaux et dopamine

    Dans ce troisième Épisode, Shawn Jobin rencontre la psychoéducatrice Estelle Arcand pour démystifier l'impact de l'usage des écrans sur notre fonctionnement. Comment composer avec l'ennui? Quelle place les réseaux sociaux occupent ils dans la problématique de la cyberdépendance? Quelle fonction occupe notre utilisation des écrans dans notre cerveau? En plus, Estelle donne également quelques trucs pour maintenir un équilibre entre notre vie en ligne et hors ligne. Estelle Arcand est psychoéducatrice chez le CERC. Elle a accumulé des années d'expérience en relation d’aide auprès de clientèles variées. Elle s’est plus notoirement spécialisée dans le domaine des dépendances. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Ennui, réseaux et dopamine

  7. 2024-04-24

    Trop d'écran dans ta vie? On va t'aider!

    Pour ce deuxième épisode, notre spécialiste en dépendance Marie-Josée Michaud discute avec Shawn Jobin du processus de rétablissement à la cyberdépendance. Comment agir en prévention comme parent dans un monde hyperconnecté? Marie-Josée nous donne des trucs et astuces pour garder un bon équilibre par rapport à notre consommation numérique quotidienne. La double minuterie, comment varier nos activités et être connecté en pleine conscience ne sont que quelques exemples des stratégies proposées. Besoin d’aide? Plusieurs ressources s’offrent aux jeunes : les intervenants scolaires, le Centre de santé et de services sociaux de la Baie-James et Le Grand Chemin. Marie-Josée Michaud est coordonnatrice des services de prévention, formatrice, conférencière et consultante en dépendance, en trouble d’utilisation des écrans et des substances chez Le Grand Chemin, organisme qui travaille à aider les jeunes dans tous le Québec. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

    Trop d'écran dans ta vie? On va t'aider!

  8. 2024-04-16

    C'est quoi la cyberdépendance?

    Dans ce premier épisode, Shawn Jobin rencontre Marie-Josée Michaud, une spécialiste en dépendance chez les jeunes, pour répondre à la grande question : c'est quoi la cyberdépendance? Perdu dans la jungle du web? Pas de panique, Marie-Josée remet les pendules à l’heure en ce qui concerne le portrait de la consommation technologique des jeunes d'aujourd’hui! Nous en apprenons davantage sur les signes avant-coureurs de la cyberdépendance et de l'hyperconnectivité, qui sont celles et ceux qui surconsomment les écrans et quelles sont leurs habitudes. S’il y a bien un message à retenir, c'est qu'il est tout à fait possible de naviguer sainement dans notre monde digital! Marie-Josée Michaud est coordonnatrice des services de prévention, formatrice, conférencière et consultante en dépendance, en trouble d’utilisation des écrans et des substances chez Le Grand Chemin, organisme qui travaille à aider les jeunes dans tous le Québec. Shawn Jobin est un rappeur et DJ qui intervient régulièrement auprès de la jeunesse sur la sensibilisation aux enjeux de santé mentale. Akro, Le podcast décomplexé : Animé par Shawn Jobin Invité, Mathieu Arcand Produit par Groupe neurones Nord-du-Québec Production déléguée 1 2 3 GO Productions Avec le soutien financier du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James Réalisation et production podcast par Benoit Goubot Réalisation vidéo par Julien Granet Direction de production vidéo Benjamin Bergeron Montage : Kevin Francheteau, Victor Roach, Benoit Goubot Composition du thème musical : Shawn Jobin Studio de production Service Web Diffusion Habillage graphique/ Animation : RANKO

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