Dos Cabras Locas

Dos cabras locas
  • 0.0 (0)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

  1. 1D AGO

    216. Resiliencia emocional / Como no quedarte tirada cuando la vida te tumba

    Hay momentos en la vida en los que todo parece romperse: planes, sueños, relaciones… incluso nosotros mismos. Pero justo ahí aparece una palabra poderosa: resiliencia. En este episodio hablamos de esa capacidad humana de levantarse cuando la vida golpea, de reconstruirse después de la caída y de encontrar fuerza incluso en los momentos más oscuros. Porque la resiliencia no significa que nada te duela… significa que decides seguir adelante a pesar del dolor. Si alguna vez has sentido que la vida te puso a prueba, este episodio es para ti. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué situación difícil te hizo más fuerte? Suscríbete para más conversaciones que cuestionan, inspiran y nos recuerdan que siempre podemos volver a levantarnos. 00:00 intro 03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal? 03:00 ¿Que se puede hacer para sobrevivir cuando la estas pasando mal?06:40 El momento mas resiliente de Malle 11:50 La logoterapia por Viktor Frankl14:20 El optimismo aprendido 16:50 La primera traga - La primera tusa 22:00 ¿La resiliencia emocional es igual a la frialdad? 24:30 ¿Como ayuda o impacta la resiliencia en tu vida? 28:00 La resiliencia del emprendedor 32:00 ¿Como se construye la resiliencia emocional? 33:40 Ejemplo de resiliencia en vida real 39:00 Cambiar la narrativa interna 43:30 Separar el evento de tu identidad 44:15 Autocompasión radical

    48 min

  2. MAR 10

    215. Los Miedos Modernos Son Una Mentira

    ¿Y si la mayoría de los miedos que sentimos hoy… no son reales? Nos enseñaron a tener miedo de fallar, de empezar tarde, de quedarnos solos, de no cumplir ciertas expectativas. Pero… ¿y si muchos de esos miedos modernos son solo una historia que alguien más escribió para nosotros? En este episodio hablamos de cómo la sociedad, las redes y las expectativas externas han construido nuevas formas de miedo que muchas veces nos paralizan sin razón real. Exploramos por qué hoy parece que tenemos más miedo que nunca… aun viviendo en la época con más oportunidades de la historia. Tal vez el verdadero problema no es el miedo. Tal vez es creer en mentiras que nunca cuestionamos. 💭 Si este episodio te hizo pensar, déjanos en comentarios: ¿Cuál es un miedo moderno que crees que la sociedad exagera o inventó? 👇 Queremos leerte. Si te gustan las conversaciones incómodas, reflexivas y sin filtros: 🔔 Suscríbete al canal 👍 Deja tu like 📤 Comparte este episodio con alguien que esté viviendo con miedo de empezar algo. A veces, cuestionar un miedo… es el primer paso para dejar de vivir con él. 00:00 intro 04:15 La estadistica le quita el drama humano a los hechos 06:00 Estamos expuestos a demasiada información 09:00 ¿Como nos afecta el exceso de información? 13:30 ¿Como dejar de vivir con miedo en el mundo moderno? 23:00 Sección de hechos reales que han mejorado en el presente

    41 min

  3. MAR 3

    214. ¿Está de moda odiar a los hombres? El algoritmo que nos tiene solteras y enojadas | 2CL investiga

    ¿Está de moda hablar mal de los hombres? 🤔🔥 En este episodio analizamos el fenómeno de la crítica constante hacia los hombres en redes sociales, la cultura del “todos son iguales” y el debate entre feminismo, responsabilidad afectiva y masculinidad moderna. ¿Estamos viviendo una etapa de reivindicación necesaria o se convirtió en una narrativa popular atacar a los hombres? 💣 Hablamos de relaciones tóxicas, discursos virales, guerra de sexos, doble moral y polarización en internet, desde una mirada crítica, incómoda y sin filtros. Este episodio no es para cancelar a nadie… es para cuestionarlo TODO. Porque sí, hay hombres que han hecho daño. Pero también hay una tendencia peligrosa a generalizar. ¿Dónde está el equilibrio? Prepárate para una conversación picante sobre: ✔ masculinidad en crisis ✔ cultura de la cancelación ✔ odio disfrazado de empoderamiento ✔ responsabilidad emocional en hombres y mujeres Quédate hasta el final porque esta conversación se pone incómoda… y necesaria. Y ahora te pregunto a ti: ¿crees que se normalizó hablar mal de los hombres o es una reacción a experiencias reales? Te leemos en comentarios. Aquí no queremos tibios, queremos argumentos. 00:00 intro 06:20 El auto cuestionamiento 11:00 ¿Descentralizar u odiar a los hombres? 13:00 Cambios culturales en las relaciones 15:00 La presión social no desaparece, se transforma 20:00 La gente crea contenido para la audiencia, no para la vida que vive 25:00 ¿Criticar a los hombres se volvio una forma de contenido cool?

    34 min

  4. FEB 24

    213. ¿ME USARON O SOLO FUI PARTE DEL PROCESO? | Cómo dejar de sentirte menos X SELIA

    Si te tocó ser parte del proceso de alguien, que al menos el tuyo no se detenga. Regístrate en SELIA desde nuestro link: https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web En defensa de las cucas peludas ya está en Substack: https://substack.com/@unacabradesatada/note/p-187701609?r=pnv60&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action ¿Alguna vez sentiste que fuiste solo una etapa en la vida de alguien?Que llegaste, aportaste, estuviste… y después boom 💥 alguien más disfrutó la mejor versión.Ser “el escalón” siempre suena a perder.A ser reemplazado/a.A quedarse con el sabor amargo del proceso.Pero… ¿y si lo estamos viendo mal? 👀En este episodio hablamos de esa verdad incómoda sobre las relaciones, el crecimiento personal y el ego: ✨ Por qué ser el escalón no siempre es algo negativo 🧠 Cómo influyes en la transformación de alguien ❤️‍🔥 Cuando eres parte del proceso, no del final⚡️ Y por qué eso también tiene valor (aunque duela)Porque no todas las personas llegan para quedarse. Algunas llegan para activar cambios, despertar versiones y marcar caminos. 00:00 intro 00:50 ¿Esta bien ser un escalón en la vida de alguien? 06:00 Confundimos la duración con la importancia 13:00 ¿Te usaron o cumpliste un rol? 17:00 Amar no es garantia de nada 20:00 ¿Uno da esperando porque se queden o por amor? 23:00 El interes se a convertido en una red flag 26:00 La importancia de re significar las rupturas 30:00 Hasta que punto debemos seguir nuestra voz interior 34:00 ¿Como irte en paz sabiendo que fuiste escalón?

    42 min

  5. FEB 17

    212. Creí que estaba ayudando… y arruiné todo | El arte de no ser sapo perro

    En este episodio hablamos de ese talento extraño, sutil y peligrosamente común: el arte de ser sapo perro. 🐸🐶 Porque TODOS conocemos uno.Porque TODOS hemos sido uno.Y porque hay una línea MUY delgada entre preocuparse… y meterse donde nadie te llamó 😏Chisme, opiniones no solicitadas, amistades intensas, verdades incómodas y ese placer culposo de saber cosas que ni deberías saber 😂🔥Si alguna vez dijiste:“yo no soy sapo perro, PERO…”Este episodio es para ti 😌🚨 Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 intro 02:00 ¿Que es ser sapo perro? 03:30 Diferencia entre ser sapo y chismoso 09:20 Raquel y su experiencia siendo sapo perro 13:00 Historias de los oyentes 25:00 ¿Como dejar de ser sapo perro en la vida? 27:25 ¿Por que creemos saber mas que lo de que deben hacer los demás? 29:40 ¿Que revela el ser sapo perro de ti? 32:00 Herramientas para dejar de ser sapo perro

    37 min

  6. FEB 10

    211. ¿Y si desaparecer de redes es la solución? - El año de estar OFFLINE

    ¿Y si estar offline este año no es huir, sino volver a ti?Vivimos conectados todo el tiempo, pero cada vez más cansados, más distraídos y más lejos de nosotros mismos. En este episodio hablamos sin culpa del detox digital:de desaparecer un poco, de bajar el ruido, de soltar la presión de estar disponibles 24/7 y de lo difícil (pero liberador) que es aprender a vivir sin las redes controlando nuestro tiempo, nuestra atención y nuestro ánimo. ¿Por qué nos da ansiedad no estar online?¿Qué pasa cuando dejamos de compararnos?¿Realmente necesitamos saberlo todo, verlo todo y opinar sobre todo? Tal vez estar offline no sea perderse…tal vez sea la única forma de encontrarse. 00:00 intro 02:00 ¿Por que desconectarnos? 06:00 Tim Tok live y sus géneros bizarros 09:00 La nueva tendencia del 2026 13:00 La adicción a las redes sociales 15:00 Historias reales de la desconexion 18:00 ¿Como te sientes después de scrollear por horas? 21:00 La obsesión con la selfie del gimnasio 25:00 Predicciones del 2026 - Menos exposición 30:00 Reto personal de desconexión

    35 min

  7. FEB 3

    210. Mi pareja ya no me atrae: ¿es normal o es el final?

    Hubo atracción… hubo química… y de repente una sola acción lo arruinó todo 🤢💥 Un comentario, una manía, una actitud mínima y ya no pudiste volver a verlo igual. Bienvenido al ICK. En este episodio hablamos del momento exacto en el que el deseo se apaga sin aviso y aparece el rechazo silencioso: 😬 cuando algo te incomoda pero no sabes cómo explicarlo 🧠 cuando la idealización se rompe ❤️‍🔥 cuando sigues queriendo… pero ya no deseas 🚩 y cuando el ick es una señal que no deberías ignorar ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 ¿Que es el ICK? 03:30 Experiencias de Raquel y Malle con el ICK 06:30 ¿Cuando crees que has dado el ICK? 08:20 Como se refleja el ICK 11:30 ¿Cuando escuchar el ICK? 17:00 Historias de los oyentes viviendo el ICK

    39 min

  8. JAN 27

    209. Burnout: el agotamiento que todos normalizan X SELIA

    Vivimos cansados, cansados de trabajar, de rendir, de cumplir, de demostrar. Y lo peor: nos dijeron que era "normal" pero lo que si es normal es ir a terapia Regístrate en SELIA desde nuestro link: https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web En este episodio hablamos sin filtros sobre el burnout laboral: ese agotamiento que no se quita durmiendo, que se mete en el cuerpo, en la mente y en las ganas de vivir. ¿Por qué llegamos a odiar trabajos que antes nos motivaban? ¿Cuándo el “esfuérzate más” se convierte en una forma de violencia? ¿Y por qué normalizamos estar rotos por producir? Aquí cuestionamos la cultura del rendimiento, la romantización del exceso de trabajo y la presión constante por “aguantar”. ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 03:00 ¿Que es el bornout? 06:30 Dar de más y sentir que no es suficiente 09:30 La importancia de no hacer nada 12:00 Como se manifiesta el Burnout en 3 niveles 13:00 1 nivel: Cansancio excesivo - modo avión 19:00 2 nivel: Desconexión o apatia 21:40 3 nivel: Sensación de ineficasia 25:10 Quiz para identificar si pasando por el burnout 28:30 Tips para salir del burnout

    40 min
See All (240)

About

Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la manera más real y honesta, para sacar la cabra loca que todos llevamos dentro.

Information

  • Creator
    Dos cabras locas
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    240
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dos cabras locas
  • Show Website
    Dos Cabras Locas

You Might Also Like